Инфографики о профилактике диабетической стопы

Профилактика диабетической стопы при сахарном диабете включает следующие мероприятия:

Ежедневный осмотр ног на предмет появления симптомов заболевания

Инфографики о профилактике диабетической стопы Осмотр следует производить утром или вечером, уделяя особое внимание межпальцевым участкам. При наличии сухих мозолей необходимо аккуратно их отшелушить и использовать специальные увлажняющие крема и мази для ног при диабете. Обнаружив на стопах язвы необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для диагностики и начала лечения.

Особый уход за стопами

Инфографики о профилактике диабетической стопы Эффективный уход за ногами при диабете заключается в правильном мытье и нанесении защитного, увлажняющего крема. Предпочтение лучше отдать продукции, содержащей натуральные увлажняющие компоненты — мочевину, аллантоин, а также обладающей антисептическим и дезодорирующим эффектом. Также необходимо правильно подстригать ногти во избежание их врастания и носить качественные хлопчатобумажные носки.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Инфографики о профилактике диабетической стопы

Компенсация сахарного диабета

Инфографики о профилактике диабетической стопы Больной диабетом должен внимательно относиться к своему здоровью, постоянно контролировать уровень сахара в кровотоке. Принимать прописанные врачом-эндокринологом лекарственные препараты. Очень хорошо, если у человека есть возможность посещать «Кабинет сахарного диабета» в поликлинике, где подробно рассказывают о том, как не допустить развитие диабетической стопы.

Соблюдение диеты

Инфографики о профилактике диабетической стопы Диета при диабетической стопе направлена на снижение потребления простых углеводов и нормализацию метаболизма (медицинская диета № 9). Диета предписывает исключить все сахаросодержащие продукты, питаться 5-7 раз в день небольшими по объему и калоражу порциями.

 Здоровый образ жизни

Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, т.к. они оказывают отрицательное влияние на эндокринную систему, печень и надпочечники — органы, страдающие при сахарном диабете. У курящих пациентов риск развития гангрены в 5 раз выше, чем у некурящих.

Соблюдение мер безопасности

  • не допускать травмирования ног, избегать хождения босиком на пляже, в лесу и пр.;
  • не носить тугую обувь, которая натирает, стесняет движение;
  • не использовать антимозольные пластыри;
  • не допускать перегрева и переохлаждения стоп;
  • не обрабатывать ноги йодом, зеленкой, марганцем и другими средствами, в состав которых входят дубильные вещества;
  • не использовать низкокачественные косметические средства для ног.

Физические упражнения

Малоактивный, сидячий образ жизни ведет к застою крови в сосудах конечностей, что провоцирует развитие ишемической формы СДС.

Как предотвратить синдром диабетической стопы? Вести активный образ жизни, учитывающий состояние и возраст пациента.

Даже для пожилых людей рекомендуются кратковременные ежедневные прогулки по 20-30 минут. Для облегчения движения можно использовать складную трость.

 Разгрузка стопы

Профилактика развития диабетической стопы невозможна без разгрузки ног во время ходьбы. При движении на ступни воздействует повышенная нагрузка, особенно у людей с лишним весом, это приводит к изменению кровотока и деформациям.

Чтобы этого избежать требуется использовать ортопедические стельки Разгружающие, которые равномерно распределяют нагрузку и удерживают стопу в анатомически естественном положении.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

 Ношение качественной обуви

Обувь для диабетиков должна соответствовать следующим критериям:

  • не иметь грубых швов;
  • не сдавливать конечность при движении;
  • обязательно наличие шнуровки или липучек для регулирования полноты ноги;
  • надежно фиксировать ногу;
  • иметь жесткую нескользящую подошву толщиной не менее 0,5 см.

Обязательно использовать стельки для диабетической стопы.

 Своевременное обращение к врачу

Обнаружив язвочки на ногах при сахарном диабете, не стоит заниматься самолечением. Лучше обратиться к специалисту подиатру или эндокринологу, который выяснит причину язв и тип инфекции и назначит лечение.

Профилактика ног при диабете: что еще необходимо знать?

Кроме мер, которые описывает Памятка, диабетическая стопа и сахарный диабет должны стать причинами для укрепления иммунной системы. Больному рекомендуется принимать витамины, стимулирующие выработку иммунитета. Также важно стараться избегать стрессов, вести профилактику сердечнососудистых заболеваний.

При соблюдении этих мер риск развития СДС сводится к нулю, помогая прожить всю жизнь с диабетом без серьезных осложнений.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой.

Источник: http://ZdorovyeNogi.ru/blog/diabeticheskaja-stopa/profilaktika-razvitija-sindroma-diabeticheskoj-stopy/

Профилактика диабетической стопы при сахарном диабете

Сахарный диабет развивается в следствии тяжелого нарушения в работе эндокринной системы, что запускает опасные патологические процессы в организме. Это приводит к формированию у пациента многочисленных осложнений, наиболее серьезным из которых является диабетическая стопа.

Синдром диабетической стопы при диабете характеризуется тяжелейшим поражением конечностей, которое в наиболее запущенных случаях может привести к ампутации ног. Диабетическая стопа очень сложно поддается лечению, особенно на поздних стадиях, когда болезнь затрагивает не только кожу, но и мышцы, кости и суставы.

Поэтому для всех людей, страдающих от сахарного диабета такое огромное значение имеет правильная профилактика диабетической стопы. Она помогает уберечь человека от инвалидности и спасти его жизнь, так как данный сидром является одной из наиболее распространенных причин смерти среди диабетиков.

Причины диабетической стопы

Инфографики о профилактике диабетической стопыОсновной причиной развития синдрома диабетической стопы является хроническая гипергликемия, которая проявляется в постоянно повышенном уровне сахара в крови. Именно плохая компенсация диабета ведет к развитию всех диабетических осложнений, в том числе и поражения ног.

Высокая концентрация глюкозы в крови разрушает стенки кровеносных сосудов, вызывая тяжелые поражения сердечно-сосудистой системы. Особенно губительно воздействие сахарного диабета на периферическую кровеносную систему, что нарушает кровоснабжение в верхних и нижних конечностях.

В следствие этого ткани ног начинают испытывать сильнейший дефицит кислорода и питательных веществ, что ведет к их постепенному омертвению. Недостаточное кровообращение также вызывает разрушение нервных волокон, что лишает конечности чувствительности и делает их более подверженными различным травмам, порезам, растяжениям, деформациям, ожогам и обморожениям.

Причина синдрома диабетической стопы:

  1. Ангиопатия – поражение периферических сосудов сердца;
  2. Нейропатия– разрушение периферических нервных окончаний;
  3. Нейроостеоартропатия– различные заболевания костей: остеопороз, остеосклероз, поражение суставов, повышенная хрупкость костей, патологические переломы;
  4. Серьезные травмы стопы, провоцирующие ее деформацию;
  5. Кожные инфекционные и грибковые заболевания;
  6. Значительное ухудшение иммунитета, как общего, так и местного.

Правила выбора обуви при диабете

Инфографики о профилактике диабетической стопыОсобое значение при профилактике диабетической стопы имеет правильный выбор обуви. Даже малейшие неудобства при ношении могут обернуться для диабетика тяжелейшими последствиями, такими как образование незаживающих язв и деформация стопы.

При подборе обуви следует отдавать предпочтение удобным моделям, выполненным из натуральных материалов, которые позволяют стопе дышать. Это имеет огромное значение при диабете, так как нарушение теплообмена и повышенная потливость может спровоцировать развитие грибковой инфекции.

Кроме того, для профилактики и лечения деформации стопы больной может использовать специальные ортопедические стельки, которые обеспечивают ногам удобство и защиту. Такие стельки могут быть выполнены из разных материалов, в том числе из силикона и геля, а также иметь массажное покрытие и память формы.

Как правильно выбирать обувь:

  1. Обувь для диабетиков должна иметь минимальное количество швов и лучше, если они будут практически незаметными. Идеальный вариант бесшовная обувь;
  2. Ширина обуви должна быть чуть больше, чем ширина стопы больного;
  3. Наиболее удобная обувь для диабетиков – это обувь на шнуровке или липучке, что позволит легко регулировать ее объем;
  4. Шнуровать обувь при диабете нужно не крест на крест, а параллельно;
  5. Выбирая обувь для диабетика следует отдавать предпочтением моделям натвердой подошве с перекатом;
  6. Верх обуви и ее подкладка должны быть выполнены из мягкого эластичного материала;
  7. Приобретая обувь, диабетикам следует обращать внимание на наличие дополнительного объема, необходимогодля вложения ортопедической стельки;
  8. В хорошей обуви должна присутствовать мягкая удобная стелька не меньше 1 см толщиной;
  9. Отправляться за покупкой новой пары обуви лучше после обеда. К этому моменту ноги больного немного отекут, и он сможет более правильно подобрать размер;
  10. Если у пациента есть выраженная нечувствительность стоп, то тогда для подбора размера не следует мерить обувь на ногу, а лучше вставлять в нее заранее вырезанный из картона контур стопы;
  11. При диагностировании у больного деформации стопы, необходимо обратиться за помощью к специалистам для изготовления персональных ортопедических стелек.

Профилактика диабетической стопы

Инфографики о профилактике диабетической стопыОснову профилактики диабетической стопы составляет правильное лечение сахарного диабета, а именно регулярный контроль за уровнем сахара в крови. Лучше всего если уровень глюкозы, в организме будет максимально приближен к норме и составлять не более 6,5 ммоль/л.

Для этого пациенту следует ежедневно делать инъекции инсулина или принимать сахароснижающие препараты. Кроме того, для эффективнойкоррекции уровня сахара в крови больному необходимо придерживаться строгой низкоуглеводной диеты и регулярно заниматься спортом.

Не меньшее значение имеет правильный уход за ногами, который должен значительно отличаться от того, что принят у обычных людей. При данных гигиенических процедурах важно помнить, что у диабетиков заметно снижена чувствительность стоп, а значит они не могутадекватно оценивать боль или температуру.

Кроме того,людям с высоким уровнем сахара следует избегать даже малейшего травмирования кожи ног, поскольку при сахарном диабете раны очень плохо заживают и легко инфицируются. Это может привести к образованию трофических язв и некрозу тканей, а в дальнейшем и к потере конечности.

Читайте также:  Эндемический зоб — увеличенная щитовидная железа

Правила ухода за ногами:

  • Мыть стопы при диабете необходимо ежедневно теплой водой и с мягким мылом. Не следует тереть ноги мочалкой, иначе это может привести к появлению травм;
  • Вытирать стопы нужно мягким чистым полотенцем, осторожно промачивая воду. Важно тщательно просушивать кожу между пальцами, поскольку именно там очень часто появляются язвы;
  • Диабетикам не рекомендуется принимать горячие или холодные ванны, а также парить ноги илигреть их с помощью грелки. Если стопы утратили чувствительность, то прежде чем забраться в ванну нужно проверить температуру воды рукой;
  • Каждый день надевать только чистые носки, чулки или колготы. При этом следует приобретать носки без швов и без тугой резинки. Носки должны быть обязательно целыми, в том числе без зашитых или заштопанных дырок;
  • Носить носки для диабетиков даже дома, а еще лучше мягкие тапочки. Больным диабетом не рекомендуется ходить босиком, чтобы не поранить подошву ног. Особенно вредно хождение по горячей поверхности, например, по раскалённому песку;
  • Обувь всегда должна быть подобрана по сезону. Нельзя допускать чтобы ноги диабетика мерзли или наоборот потели;
  • Необходимо выбирать только удобную обувь, с достаточно толстой подошвой. Нельзя допускать, чтобы обувь жала или натирала. Закрытую обувь нужно всегда носить с носками;
  • Сандалии или босоножки лучше не носить вообще. Особенно опасны виды обуви с ремешком, проходящем между большим и вторым пальцем на ноге;
  • Перед тем, как одеть обувь нужно всегда поправлять стельку и убиратькамушки и другие лишние предметы, которые могут натереть ногу и привести к образованию язвы;
  • Необходимо защищать кожу на ногах даже от малейшего травмирования. При появлении мозолей или натоптышей не следует лечить их самостоятельно, а лучше обратиться за помощью к врачу;
  • Нельзя обрабатывать ранки агрессивными средствами, такими как йод, зеленка или спирт. Лучше смазать их мирамистином, хлоргексидином или диоксидином, а после наложить на место травмы чистую повязку;
  • Очень аккуратно стричь ногти. Делать это необходимо по прямой линии, не пытаясь срезать уголок ногтя. Если ногтевая пластина начала утолщаться, то перед стрижкой ее следует обработать пилкой;
  • Ежедневно смазывать ноги специальным кремом для диабетиков, который помогает улучшить состояние кожи, усилить приток крови и защитить ноги от инфекции;
  • Каждый вечер тщательно осматривать стопы на наличие возможных повреждений, таких как мозоли, мелкие травмы и порезы.

Упражнения и массаж

Инфографики о профилактике диабетической стопыРегулярный массаж стоп при диабете помогает нормализовать кровообращение в ногах, снять мышечное напряжение и улучшить подвижность суставов, что оберегает их от деформации. Массаж стоп можно делать как самостоятельно, так и прибегая к услугам специалиста.

Массаж для профилактики диабетической стопы следует выполнять мягкими движениями, избегая растирания кожи. Чтобы исключить повреждение кожного покрова, в ходе массажа необходимо обязательно использовать массажное масло или крем.

После завершения массажа нужно вымыть ноги теплой водой, насухо вытереть мягким полотенцем, смазать кремом, предупреждающим развитие диабетической стопы и надеть чистые носочки.

Не меньшую пользу для здоровья ног при диабете могут принести регулярныефизические упражнения. Существует целый комплекс зарядки для стоп, который способствует укреплению мышц, восстановлению суставных тканей, повышению чувствительности и усилению притока крови.

Комплекс упражнений для стоп:

  • Сесть на стул, вытянуть ноги перед собой и поставить их на пятки. Теперь потянуть носочки на себя, а затем от себя.
  • Также сидя на стуле, согнуть ноги в коленях и поставить их месте перед собой. Далее нужно развести носки, как можно дальше,а затем снова свести. При этом пятки следует удерживать вместе.
  • Поднять одну ногу и удерживая ее на весу делать круговые движения стопой, вначале по часовой стрелке, а затем против часовой.
  • Поочередно сжимать и разжимать пальцы ног.

Чтобы избежать такого опасного осложнения как диабетическая стопа профилактика которого требует достаточно серьезных усилий, необходимо полностью отказаться от всех вредных привычек. В первую очередь это касается курения, которое наносит серьезный удар по кровеносной системе.

Курение является одной из главных причин развития атеросклероза сосудов и тромбофлебита, которые ухудшают кровообращение в организме. Ежедневное выкуривание даже небольшого количества сигарет, способствует закупорки сосудов, в особенности в нижних конечностях и способствует формированию диабетической стопы.

Алкогольные напитки также крайне вредны при сахарном диабете, поскольку вызывают резкие скачки сахара в крови. А именно неустойчивый уровень сахара в крови ведет к развитию всех осложнений при диабете, в том числе синдрома диабетической стопы.

Источник: https://diabetik.guru/complications/profilaktika-diabeticheskoj-stopy.html

Интересный мир

Инфографики о профилактике диабетической стопыСахарный диабет хорошо поддается контролю. При своевременной диагностике, подобранном лечении и регулярных профилактических осмотрах пациенты с сахарным диабетом могут жить, практически не вспоминая о своей болезни. Но стоит ослабить внимание и забросить профилактику, как тут же со всех сторон на человека «набрасываются» многочисленные осложнения диабета, одно из которых – заболевания стопы. О профилактике диабетической стопы мы и расскажем в этой статье.

  • Диабетическая стопа
  • Поражение нижних конечностей является одной из основных причин инвалидизации пациентов с сахарным диабетом.
  • Вот основные факторы, способствующие появлению проблем с ногами у диабетиков.
  • Под действием сахара стенки мелких кровеносных сосудов повреждаются. В результате ухудшается кровообращение в стопах. Это приводит к снижению защитных свойств кожи, все повреждения заживают гораздо медленнее, часто присоединяется инфекция.
  • Страдают от повышенного уровня сахара и нервные окончания, поэтому чувствительность стопы резко снижается. Человек может обжечься или пораниться и даже не ощутить этого!

Все вместе это приводит к тому, что пациент с сахарным диабетом просто не замечает ранок, царапин, ожогов и потертостей на ступнях. В результате в эти повреждения быстро попадает инфекция, создаются условия для ее развития. Формируется язва, чаще всего – гнойная. Без лечения может начаться гангрена, при которой части стопы просто отмирают.

Справиться с гангреной можно только путем удаления мертвых тканей. Нередко в таких случаях приходится удалять всю стопу целиком. Для лечения и наблюдения за стопами у больных диабетом существуют специализированные отделения диабетической стопы.

Там работают не только хирурги, но и эндокринологи, которые подбирают терапию для снижения уровня сахара в крови и коррекции развивающихся нарушений.

Инфографики о профилактике диабетической стопыСложного и мучительного лечения можно избежать, если тщательно выполнять все необходимые меры для профилактики диабетической стопы:

  • Следить за уровнем сахара в крови, скрупулезно выполнять все рекомендации врача-эндокринолога. Не реже одного раза в год проходить профилактический осмотр у врача.
  • Не курить! Курение очень плохо сказывается на мелких кровеносных сосудах и в сочетании с сахарным диабетом приводит к стремительному ухудшению состояния стоп.
  • Ежедневно мыть ноги теплой водой с мылом. Парить ноги не рекомендуется, т.к. это приводит к смыванию защитного слоя и высыханию кожи.
  • После мытья ноги необходимо вытирать насухо, не растирая полотенцем, а лишь промокая избыток влаги. Особенно внимательно надо вытирать между пальцами ног. После мытья ступни можно смазать тонким слоем крема, не допуская его попадания в межпальцевые промежутки.
  • Необходимо ежедневно осматривать ступни на предмет трещин, потертостей, ранок и т.д. Очень хорошо в этом помогает напольное зеркало. Если вы нашли повреждение, его надо обработать антисептическим раствором и наложить на ранку специальную салфетку или стерильную повязку.
  • Грубую кожу на ногах и мозоли надо регулярно удалять с помощью специальной косметической пилки или пемзы. Срезать мозоли нельзя!
  • Ногти на ногах необходимо подравнивать. Делать это лучше пилкой, избегая использования щипцов или ножниц. Подпиливать ногти надо строго горизонтально, т.к. закругленные уголки ногтей могут приводить к формированию «вросшего» ногтя.
  • Всегда носить носки и обувь. Это позволяет уменьшить риск возникновения травм. Носки должны был из натуральных тканей, с мягкой резинкой, не сдавливающей ногу в районе голени. Обувь надо выбирать удобную, не тесную и не слишком свободную.
  • Не пользоваться баней и сауной. В распаренную кожу инфекция проникает гораздо легче.
  • Избегать переохлаждения ног, пользоваться теплыми носками. Ни в коем случае нельзя использовать грелки для ног или греть ноги у открытого огня! Могут возникнуть ожоги, которые останутся не замеченными из-за сниженной чувствительности стоп.
  • Ежедневно по 15 минут в день делать гимнастику для стоп. Простейшие упражнения: сгибать и разгибать пальцы ног, поднимать и опускать носки ног, делая ими круговые движения, рисовать стопами цифры в воздухе и т. д. – позволят значительно снизить риск развития сосудистых осложнений.

Не стоит забывать и о питании. Например, отличным средством при сахарном диабете является тыква – кладезь витаминов и микроэлементов, а калорийность тыквы всего лишь 25 ккал. Это делает тыкву идеальным овощем для диетического питания.

Источник: https://interesimir.ru/zdorove-i-krasota/sekretyi-zdorovya/profilaktika-diabeticheskoy-stopyi

Профилактика синдрома диабетической стопы

Инфографики о профилактике диабетической стопыКак сохранить ноги при сахарном диабете? Для этого необходимо ориентировать свою повседневность на несколько простых правил и сделать их обязательными к исполнению. Выполнение рекомендаций по профилактике появления диабетической стопы необходимо так же совмещать с прописанным лечащим врачом лечением и соблюдением лечебного питания для диабетика.

Читайте также:  Можно ли делать массаж спины и молочных желез при мастопатии?

Нормализация артериального давления и холестерина, снижение веса, адекватные физические нагрузки — все это так же можно отнести к общим рекомендациям по профилактике диабетической стопы у больных сахарным диабетом.

Самым первым шагом можно считать отказ от курения. Никотиновая зависимость наносит вред малыми порциями, почти незаметно, но вред этот катастрофичен для сосудов больного сахарным диабетом.

Уход за ногами при сахарном диабете

Ежедневно делать ванночки для ног. Следует использовать теплую воду (идеальный вариант 36 градусов). Горячая вода категорически не рекомендуется!

После принятия водных процедур ноги  аккуратно протереть насухо и смазать увлажняющим кремом. При этом обратите внимание на один нюанс: во избежание появления опрелостей и развития грибковых заболеваний обрабатывать кремом межпальцевые промежутки не надо.

Согреть замерзшие ноги лучше всего используя толстые шерстяные носки. Резинка у носков должна быть свободной. Если вы используете грелку, то перед сном ее необходимо убрать.

Контролируйте состояние стоп, производите ежедневный осмотр. Если вы заметили какое-либо нагноение или болячку, которая долго не заживает, прежде всего необходимо обратиться к врачу!

Уход за ногтями при сахарном диабете рекомендуется производить с помощью пилки. Подпиливать ногти безопаснее, чем состригать.

Не надо удалять мозоли, срезая лезвием или при помощи антимозольных жидкостей, содержащих кислоты.

Носки, чулки, подследники и т.п., рекомендуется менять ежедневно.

Если поранили ногу, не спешите обрабатывать ранку йодом, зеленкой или спиртом. Эти вещества дубят кожу. Место пореза надо обработать 3%-м раствором перекиси водорода и наложить стерильную повязку.

Соблюдая все эти рекомендации, не забывайте посещать лечащего врача. Обычно во время приема эндокринолог всегда фиксирует состояние ног больного сахарным диабетом. Если же этого не произошло — врач тоже человек и может просто забыть — необходимо просто напомнить.

Профилактика сахарного диабета

Инфографики о профилактике диабетической стопыФизические нагрузки при заболевании сахарным диабетом 2 типа, можно причислить к одному из видов профилактики или лечения диабета. При этом, как и в большинстве случаев, диабетику важно не переусердствовать с физкультурой, сохранить так называемую золотую середину.

Известно, что занятия спортом усиливают действие инсулина и сахаропонижающих препаратов, способствуя повышению чувствительности тканей. Адекватные физические нагрузки позитивно влияют на липидный обмен, свертываемость крови и сердечно-сосудистую систему организма в целом.

Безусловно занятия физкультурой полезны тем, кто стремится к снижению веса. Важно лишь грамотно составить комплекс упражнений. Опытным путем установлено, что у больных сахарным диабетом 2 типа страдающих ожирением, при повышении физической активности уровень сахара в крови снижается. Данный вывод распространяется и на пожилых пациентов.

Понятие физические нагрузки для диабетика имеет довольно широкий спектр. Комплекс упражнений необходимо составлять индивидуально, ориентируясь на состояние больного сахарным диабетом, наличие сопутствующих заболеваний и т.д. Это могут быть как ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе, так и занятия в бассейне, велосипедный спорт, лыжи.

Важную роль при планировании физических упражнений при сахарном диабете 2 типа играет выбор интенсивности нагрузок.

От них зависят изменения, которые необходимо внести в режим лечебного питания диабетика. Кратковременные нагрузки требуют дополнительного приема быстроусваивающихся углеводов.

Длительные умеренные — смешанной пищи, в состав которой входят углеводы, белки и жиры.

К кратковременным нагрузкам можно отнести прогулки на свежем воздухе в течении часа, занятия в бассейне и даже обычную уборку квартиры в течении одного-двух часов.К длительным: пеший туризм, ходьба на лыжах, ручная стирка белья и т.п.

Важно помнить о том, что перед, во время и после занятий, диабетику необходимо контролировать уровень сахара в крови.Строго не рекомендуется заниматься спортом при уровне сахара выше 13 ммольл. Это чревато различными осложнениями: повышением уровня сахара в крови, появлением ацетона в моче диабетика.

Течение болезни у всех проходит по разному и имеет свои индивидуальные особенности. Стоит это учесть при планировании занятий спортом, так как реакция организма больного сахарным диабетом на физические нагрузки может носить строго индивидуальный характер.

На заметку.Если вы решили ввести свой режим дня спортивные занятия, необходимо полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Это очень важно! Так как употребление алкоголя способствует развитию гипогликемии.

Источник: http://diabetikalive.ru/profilaktika/15-profilaktika-sindroma-diabeticheskoj-stopy

Диабетическая стопа!

Инфографики о профилактике диабетической стопы

Сахарный диабет сам по себе является заболеванием тяжелым, и развитие осложнений в нем, как бы цинично или грубо это не звучало – лишь вопрос времени. Между тем, имеется возможность определенного сдвига по срокам их наступления, будь то в большую или меньшую сторону.

В частности речь идет о подходе самого больного к вопросу лечения сахарного диабета.

То есть, если отмечается общая безответственность к собственному состоянию здоровья, периодическое игнорирование лечения как такового и халатность в нем, то осложнения, в числе которых и синдром диабетической стопы, не заставят долго себя ждать.

Синдром диабетической стопы – основная причина, провоцирующая в дальнейшем ампутацию пораженной конечности при сахарном диабете. Показанием к ампутации является гнойный воспалительный процесс, поражающий кости стопы, при одновременном критическом снижении тканевого кровоснабжения  в этой области.

В основном выполняется высокая ампутация, то есть производится удаление конечности на уровне верхней трети бедра или на уровне его середины. Ввиду подобного лечения пациент становится инвалидом, самообслуживание, равно как и полноценная работа, становится затруднительным.

При ампутации конечностей, актуальным остается и увеличение вдвое смертности, отдельным вопросом становится увеличение стоимости общего лечения и требуемой после этого реабилитации.

Риск развития глубоких форм поражения увеличивается за счет актуальных локальных изменений тканей, которые принято рассматривать в качестве малых проблем стоп.

К таким проблемам относятся грибковые поражения ногтей, вросший ноготь, трещины пяток, мозоли, микозы, натоптыши, а также недостаточная гигиена нижних конечностей. В качестве причины подобных дефектов обозначается неправильный подбор обуви, которая становится для пациента или слишком тесной, или слишком узкой.

На фоне этого снижается общая чувствительность нижних конечностей, из-за чего пациент не в полной мере ощущает, что обувь слишком жмет, травмирует или натирает стопы.

Учитывая это, необходимо следовать профилактическим мерам, определенным лечащим врачом при сахарном диабете для недопущения развития такого заболевания, как диабетическая стопа. Симптомы диабетической стопы требуют постоянной  консультации диабетолога, подолога, сосудистого хирурга и ортопеда…

Источник: http://rkbchr.ru/vnimanie-diabeticheskaya-stopa/

Презентация на тему: Диабетическая стопа

Диабетическая стопа – это … … — Это специфическое осложнение сахарного диабета в виде особого поражения стопы из-за нарушения кровоснабжения: утолщение и изменение формы ногтей, избыточное образование мозолей; Грибковое поражение ногтей и кожи; Онемение стоп, ощущение «бегания мурашек»; Снижение кожной чувствительности в области стоп; Изменение формы стопы.

Причины возникновения синдрома  диабетической стопы: Повреждение нервов Плохая циркуляция крови Травма стопы Инфекции

Виды диабетической стопы: Нейропатическая форма (поражение нервной ткани) Ишемическая форма (нарушение кровотока) Смешанная форма (проявления нейропатической и ишемической форм)

Признаки диабетической стопы: Вросший ноготь Потемнение ногтя Грибковое поражение ногтей Мозоли и натоптыши Порезы кожи при обрезании ногтей Трещины пяток Грибок кожи стопы Деформации стоп в виде увеличенной косточки большого пальца, молоткообразных пальцев

Лечение диабетической стопы: Помощь оказывается в центрах диабетической стопы Противомикробные препараты Обработка ран Удаление нежизнеспособных тканей Защита язв от нагрузки при ходьбе (полубашмак, разгрузочный сапожок) Операции на артериях ног (шунтирование, баллонная ангиопластика) регулярно

Профилактика диабетической стопы: Своевременное посещение врача Лечение сахарного диабета Строгое соблюдение диеты Выполнять все рекомендации лечащего врача Самоконтроль уровня глюкозы в крови Следить за АД (здоровье сосудов, не выше 130/80 мм. рт. ст. Следить за уровнем холестерина (не выше 4,5 ммоль/л) Отказ от курения Гимнастика для стоп, массаж/самомассаж Гигиенический уход за ногами Контроль веса пациента Тщательно подбирать обувь

Реабилитация: ЛФК при диабетической стопе: Потягивание носков на себя и от себя. Разведение наружу и сведение стоп. Круговые вращения стопами вправо и влево Сжимание пальцев ног в «кулачки» и расправление. При массаже и самомассаже использовать прием разминания, а не растирания.

Уход за ногами при диабетической стопе: Обращаться к врачу при возникновении даже незначительного воспаления. Даже небольшое воспаление может привести к серьезным последствиям. Мыть ноги необходимо ежедневно, вытирать осторожно, не растирая.

Нельзя забывать про межпальцевые промежутки – их тоже необходимо тщательно промывать и просушивать. Каждый день осматривать ноги, чтобы выявить порезы, царапины, волдыри, трещины и другие повреждения, через которые способна проникнуть инфекция.

Подошвы можно осмотреть при помощи зеркала. В случае плохого зрения лучше попросить сделать это кого-либо из членов семьи. Нельзя подвергать ноги действию очень низких или очень высоких температур. Если ноги мерзнут, лучше надеть носки, нельзя пользоваться грелками.

Воду в ванной необходимо вначале проверить рукой и убедиться, что она не слишком горячая.

Уход за ногами при диабетической стопе: Осматривать обувь ежедневно, для предотвращения мозолей и других повреждений, к которым могут привести посторонние предметы в обуви, мятая стелька, порванная подкладка и т.п. Носки или чулки менять каждый день, носить только подходящие по размеру, избегать тугих резинок и заштопанных носков.

Обувь должна быть максимально удобной, хорошо сидеть на ноге, нельзя покупать обувь, которую необходимо разнашивать. При значительной деформации стоп потребуется специально изготовленная ортопедическая обувь. Уличную обувь нельзя надевать на босую ногу, сандалии или босоножки, у которых ремешок проходит между пальцами, противопоказаны.

Читайте также:  Мелатонин: описание, инструкция по применению, цена и аналоги

Нельзя ходить босиком, особенно по горячим поверхностям. При травмах противопоказаны йод, спирт, «марганцовка», «зеленка» — они обладают дубящими свойствами. Лучше обработать ссадины, порезы специальными средствами – мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, в крайнем случае, 3%-м раствором перекиси водорода и наложить стерильную повязку.

Уход за ногами при диабетической стопе: Нельзя травмировать кожу ног. Нельзя пользоваться препаратами и химическими веществами, размягчающими мозоли, удалять мозоли бритвой, скальпелем и другими режущими инструментами. Лучше пользоваться пемзой или пилками для ног. Обрезать ногти только прямо, не закругляя уголки. Утолщенные ногти не срезать, а подпиливать.

Если зрение плохое, лучше воспользоваться помощью членов семьи. При сухости кожи ноги необходимо ежедневно смазывать жирным кремом (с содержанием облепихового, персикового масла), но межпальцевые промежутки смазывать нельзя. Можно также использовать кремы, содержащие мочевину (Бальзамед, Каллюзан и т.п.) Отказаться от курения, курение может повысить риск ампутации в 2.5 раза.

Обувь при диабетической стопе: Бесшовность или минимальное количество швов. Ширина обуви не должна быть меньше ширины стопы. Объем должен регулироваться при помощи шнурков либо «липучки». Несгибаемая жесткая подошва с перекатом. Материал верха и подкладки должен быть эластичным.

В обуви должен быть дополнительный объем для возможности вложения ортопедической стельки. Передний край каблука должен быть скошен. Толстая и мягкая стелька не менее 1 см толщиной.

Если есть деформации стопы — рекомендуется обратиться за изготовлением индивидуальной пары стелек, срок службы которых составляет 6-12 месяцев.

При покупке и ношении обуви необходимо придерживаться следующих правил: Покупать обувь желательно во второй половине дня – к этому времени ноги отекают и можно более точно определить размер Обувь лучше покупать, мягкую, широкую, удобную и хорошо сидящую на ноге, из натуральных материалов. Она не должна причинять дискомфорт при первой примерке, стопа не должна быть зажата.

Если чувствительность снижена, лучше для примерки использовать отпечаток стопы (для этого ставят ногу на лист плотной бумаги или картона, обводят и вырезают отпечаток). Такую стельку надо вставить в обувь – если она согнется по краям, обувь будет давить и вызовет натертости или мозоли. Правильно шнуровать обувь — параллельно, а не перекрестно.

Никогда не надевать обувь без носков.Заключение  Диабетическая   стопа  – это одно из самых опасных осложнений диабета.

Если вовремя не поставить диагноз и не начать терапию, то болезнь будет прогрессировать, что в итоге может привести к гангрене и ампутации ног, и как следствие, инвалидности.

Но при постоянном наблюдение за собственным здоровьем, профилактика и своевременное назначение лечения помогают предотвратить страшные последствия заболевания.

Источник: https://ppt4web.ru/medicina/diabeticheskaja-stopa.html

Диабетическая стопа

Диабетическая стопа, или синдром диабетической стопы, – это наиболее частое осложнение сахарного диабета, возникающее через 15–20 лет после начала заболевания при наступлении стадии декомпенсации. Виды диабетической стопы:

  • нейропатическая стопа, при которой преобладают нарушения иннервации;
  • ишемическая стопа, преобладают нарушения со стороны микрососудистого русла;
  • нейро-ишемическая стопа, сочетающая в себе признаки первой и второй форм.

Группы и факторы риска при диабетической стопе Синдром диабетической стопы развивается у 80% больных сахарным диабетом при стаже болезни 15–20 лет.

Причины диабетической стопы При сахарном диабете из-за постоянно высокого уровня сахара в крови происходят разрушительные изменения в сосудах и нервных волокнах, что приводит к комплексу поражений стопы.

Симптомы диабетической стопы

  • Быстрая утомляемость ног;
  • шелушение кожи стопы;
  • ослабление чувствительности кожи стоп, постоянное ощущение мурашек;
  • зябкость ног;
  • деформация стоп (увеличение поперечного размера);
  • грибок на коже и ногтях;
  • гиперкератоз — постоянное образование мозолей, натоптышей;
  • образование поверхностных язв, которые развиваются в более глубокие язвы с поражением кости;
  • утолщение ногтевых пластинок.

В последующем возможно развитие гангрены стопы.

Диагностика диабетической стопы

  • Консультации эндокринолога, ортопеда;
  • ангиография стопы (исследование сосудов);
  • проба язв на бактериологический анализ.

Лечение диабетической стопы

  • Консервативные методы: обработка язв, препараты для улучшения кровотока в конечностях;
  • хирургические методы: ампутация пораженной конечности;
  • вспомогательные методы: повышение иммунитета, физиотерапевтические процедуры.
  1. Прогноз Диабетическая стопа плохо поддается консервативному лечению в связи с ослаблением защитных сил организма диабетика.
  2. Наиболее важные осложнения связаны с хроническими воспалениями стопы.

Ампутация позволяет продлить жизнь больного, но не гарантирует излечения. Так, при ампутации одной конечности синдром диабетической стопы может развиться на другой. Качество жизни больных планомерно снижается в связи с ограничением подвижности.

Источник: https://www.medweb.ru/encyclopedias/spravochnik-po-zabolevaniyam-i-sostoyaniyam/article/diabeticheskaja-stopa

Диабетическая стопа: уход за ногами при сахарном диабете

Синдром диабетической стопы – одно из наиболее тяжелых осложнений сахарного диабета, включающее поражение мягких тканей, сосудов, нервов и костей стоп.

Как и в любом органе, в первую очередь в ногах поражаются мелкие сосуды и нервы.

Из-за высокого содержания глюкозы в крови сосуды как бы «засахариваются» и постепенно нарушается нормальное кровообращение в конечностях.

Кроме того, при поражении нервов снижается чувствительность к различным внешним воздействиям. Симптомы таких изменений могут быть различны: чувство жжения, «бегания мурашек», покалывания, онемения стоп.

Порезы, мозоли, заусенцы, повреждения при неаккуратной стрижке ногтей – эти незначительные травмы стоп сами по себе не страшны, но для человека с сахарным диабетом они чрезвычайно опасны и могут спровоцировать серьезные последствия. Отсутствие чувствительности в ногах создает ощущение, что никаких повреждений нет. Однако в дальнейшем эти ранки могут инфицироваться и привести к длительно незаживающим язвам.

Если запустить данное осложнение диабета, развивается гангрена (некроз или отмирание тканей) — в этом случае  неибежна. Несмотря на определенные успехи в профилактике и лечении диабетической стопы, по-прежнему 40-60% всех ампутаций нижних конечностей производятся у людей с диабетом. В некоторых регионах частота ампутации достигает 70-75%. В 70% случаев ампутации предшествует язва стопы1.

Главное — профилактика

В первую очередь необходимо нормализовать уровень глюкозы крови, регулярно проводить обследования (измерять вибрационную, тактильную и температурную чувствительность нижних конечностей, в идеале при каждом посещении врача), соблюдать правила ухода за ногами и вовремя лечить все дефекты кожи.

Диабетические язвы на ногах не возникают сами по себе, без причины. Им обязательно предшествует какое-либо повреждение кожи. Например, при ношении тесной обуви или ходьбе босиком. Именно поэтому предотвращение и немедленное устранение любых повреждений кожи – это залог профилактики серьезных последствий.

Правила, обязательные для всех

Прежде всего, регулярно проводите осмотр своих ног — это можно сделать с помощью обычного зеркала.

Если по каким-то причинам у вас не получается, попросите кого-то из членов семьи провести эту несложную процедуру.

Проверяйте, не изменился ли цвет кожи, не начал ли распространяться грибок и в каком состоянии находятся ногти. Обязательно проверяйте промежутки между пальцами и кожу на подошвах.

Ежедневно осматривайте свою обувь: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька. Не носите сандалий с перемычками между пальцами и обувь без задника – все это увеличивает риск случайного повреждения стоп. Правильно шнуруйте обувь – шнуровка должна быть параллельной.

Не носите обувь с узкими носами или такую, которая сдавливает пальцы. При значительной деформации стоп требуется изготовление специальной ортопедической обуви. Никогда не надевайте обувь на босую ногу. Очень важно подбирать чулки или носки точно по размеру и ежедневно менять их. Нельзя носить заштопанные носки или носки с тугой резинкой.

Гигиена кожи ног – залог грамотной профилактики осложнений. Ежедневно мойте ноги, огрубевшие участки кожи обрабатывайте при помощи мягких абразивных материалов, например пемзы. После мытья ног их обязательно нужно вытереть насухо, не забывая о ногтях и межпальцевых промежутках.

Не подвергайте ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. Воду в ванной сначала проверяйте рукой, чтобы убедиться, что она не очень горячая.

Возьмите себе за правило: каждый раз перед сном смазывать стопы питательным кремом. Такая простая процедура поможет предотвратить появление на них трещин и смягчит кожу. При сильной потливости ног лучше всего использовать тальк.

Если ноги мерзнут по ночам, надевайте теплые носки, но не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами, так как из-за снижения чувствительности можно получить ожог.

При наличии грибкового поражения ногтей или кожи стоп пользуйтесь специальными антимикотическими средствами.

Если вы натерли мозоль, запомните: ни в коем случае не стоит ее срезать! Постарайтесь аккуратно обработать ее пемзой, не применяйте мозольный пластырь, чтобы не повредить кожу.

Забудьте про зеленку

Если вы все же поранились и повредили кожу или мягкие ткани стопы, важно своевременно принять меры. Как можно раньше обработайте рану антисептическим раствором. Лучше всего для этого подходят растворы на основе хлоргекседина, мирамистина, а также водный раствор йода.

Но не используйте марганцовку и зеленку — они содержат спирт. Затем рану перевяжите. Лучше вместо обычного бинта использовать специальные атравматические повязки, которые предназначены для лечения диабетической стопы.

Если в течение трех дней рана не заживает, на ней появилось нагноение или она воспалилась — срочно отправляйтесь в поликлинику и проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://med-info.ru/content/view/4240

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector