Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Изменение гормонального фона, как у женщин, так и у мужчин, можно назвать одной из самых частых причин появления прыщей.

Баланс гормонов, отклонения их уровней от нормы не могут не оказывать влияния на весь организм в целом, внутренние органы и кожу, которая обычно отражает общее состояние тела.

Прыщи при повышенном тестостероне у мужчинсовсем не редкость, поскольку именно этот гормон доставляет организму человека наибольшее количество проблем.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Особенности гормона и его влияние на кожу

В мужском организме тестостерон имеет особенное значение, поскольку именно этот гормон несет ответственность за половое желание мужчины и эрекцию. В подростковом возрасте, благодаря повышению тестостерона у мальчиков начинают появляться вторичные половые признаки, увеличивается мышечная масса, изменяется тембр голоса. Но, кроме этого, тестостерон нередко называют гормоном агрессии.

Гормон оказывает влияние и на состояние кожи, на работу сальных желез, значительно увеличивая их активность, что приводит к изменению уровня жирности кожи и вызывает образование прыщей и угревой сыпи.

Именно по этой причине в подростковом возрасте многие парни страдают от большого количества патогенных элементов на лице и теле.

Но дисбаланс гормонов с увеличением концентрации тестостерона может наблюдаться у мужчин практически в любом возрасте.

Причины повышения и последствия для организма

Как правило, причин увеличения концентрации тестостерона в крови мужчины существует несколько. При этом самой частой из них можно назвать прием лекарственных препаратов гормональной группы, средств, повышающих потенцию, а также веществ, способствующих быстрому наращиванию мышечной массы.

Однако совсем нередко причина повышения тестостерона у мужчин и образования прыщей на этом фоне кроется в наличии определенных заболеваний, например, нарушениях в работе надпочечников или в функционировании яичек. При этом свободная форма гормона обычно повышается на фоне уменьшения связанного.

Важно помнить о том, что часто высокие показатели тестостерона наблюдаются у мужчин, имеющих развитие опухолевых процессов надпочечников или яичек, при этом концентрация гормона увеличивается практически в сотни раз, затрагивая не только свободную форму, но и связанную.

Приводят к повышению уровня тестостерона и другие причины, в частности:

  • Обычное неправильное питание, частое употребление жирных и тяжелых продуктов, острой пищи.
  • Недостаточность отдыха и сна.
  • Наличие вредных привычек.
  • Прием лекарственных препаратов некоторых групп.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Отсутствие половых контактов в течение длительного времени.

Проявляется повышение тестостерона не только образованием большого количества угрей и прыщей, но и агрессивным поведением, раздражительностью, чрезмерной возбудимостью, нервозностью, а также сильным ростом волос на всех участках тела.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Нередко высокий уровень этого гормона наблюдается у мужчин, активно занимающихся спортом и принимающих гормоны для наращивания мышц.

При употреблении подобных препаратов организм начинает снижать синтез естественных гормонов, стараясь привести баланс в норму.

При этом происходит и нейтрализация функции половых желез, что обычно приводит к снижению работы яичек, угнетению их функции и постепенной атрофии, следствием чего становится бесплодие.

По причине высокого тестостерона у мужчин могут начаться частые сердечные приступы и появиться многие заболевания в системе сердца и сосудов, например, артериальная гипертензия, нарушение давления по гипертоническому или гипотоническому типу, образование тромбов.

Повышен уровень тестостерона и при наличии заболеваний предстательной железы, при этом увеличение концентрации гормона обычно является причиной возникновения недугов в этой области, в том числе и раковой опухоли органа.

Приводит увеличение тестостерона и к появлению заболеваний печени, увеличению веса (обычно за счет повышения массы мышц), увеличению концентрации холестерина.

При этом заболевания органов системы пищеварения дополнительно провоцирует образование на коже прыщей.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Нервная система также страдает при высоком уровне тестостерона у мужчин, что выражается не только в агрессии, но и в перепадах настроения, частых головных болях, бессоннице. Что также отражается на состоянии кожи, увеличивая количество патогенных элементов.

Если уровень гормона увеличен постоянно, это может привести к началу разрушения клеток головного мозга.

Лечение повышенного тестостерона

Генетические нарушения и различные заболевания, на фоне которых появляется высокий уровень тестостерона, требуют обращения к доктору и проведения адекватного лечения, а также контроля в дальнейшем.

В некоторых случаях, кроме серьезной медикаментозной терапии человеку может потребоваться и проведение операции для устранения патологии определенного органа. Поэтому при появлении признаков повышения гормона следует обращаться к врачу и точно устанавливать причину такого состояния.

Остальные причины, являющиеся более простыми нарушениями, можно весьма успешно корректировать и самостоятельно.

Первым делом мужчине с высоким уровнем тестостерона рекомендуется соблюдать специальную диету, исключая из своего рациона продукты, которые стимулируют выработку тестостерона и прочих андрогенов.

К таким продуктам относятся в первую очередь все виды сладостей, так как глюкоза и крахмал, особенно в большом количестве, способны приводить к увеличению концентрации тестостерона, также как и мясо и все продукты его переработки.

Поэтому мясные изделия тоже рекомендуется исключить из меню.

Снижению концентрации гормона способствует потребление соленые продукты, поэтому их рекомендуется включить в рацион, но при этом важно соблюдать меру, чтобы не причинить организму вред в других направлениях.

Кроме этого, рекомендуется употреблять в пищу продукты, в составе которых содержатся натуральные фитоэстрогены. Сюда можно отнести виноград красных сортов, сою, натуральное льняное масло, цветки липы, которые следует добавлять в чай (зеленых сортов высокого качества). Также нужно употреблять отвары цветков клевера и хмеля.

Рекомендуется включить в меню свежие яйца в различных вариантах приготовления, а также нормальное жирное молоко, поскольку эти продукты помогают разрушать тестостерон. Подобным действием обладает и кофеин, поэтому чашка натурального кофе в день и качественный зеленый чай без добавок и ароматизаторов, в котором также содержится значительное количество кофеина.

Конечно, питаться такими продуктами каждый день не следует, ведь пища должна быть разнообразной и обеспечивать организм полным набором необходимых веществ. Но если мужчину начинают беспокоить симптомы повышения тестостерона, необходимо соблюдать такую диету до момента улучшения состояния и приведения уровня гормона в норму.

Кроме этого, снизить уровень тестостерона помогают и длительные пешие прогулки на свежем воздухе, ежедневные пробежки, катание на велосипеде летом и на коньках или лыжах – зимой.

В некоторых случаях доктор может назначить и медикаментозную терапию по индивидуальному графику лечения, при этом выбор препаратов осуществляется с учетом возраста пациента, особенностей его состояния, уровня его здоровья и имеющегося нарушения, которое и привело к повышению тестостерона. План лечения в каждом конкретном случае будет разным, но разрабатывать его должен только квалифицированный специалист.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Как правило, после приведения уровня тестостерона в норму состояние кожи начинает улучшаться без необходимости применения каких-либо косметических средств или препаратов.

Но чтобы ускорить получение положительного результата и максимально быстро устранить с поверхности кожи прыщи и угревые элементы, следует обратиться к косметологу для проведения чистки лица и подбора правильных средств ухода.

Источник: https://otprishchei.ru/raznovidnosti-vospalenij-na-kozhe/vidy-pryshhej/pryishhi-pri-povyishennom-testosterone-u-muzhchin

Тестостерон и прыщи

Как известно, тестостерон – это мужской гормон из группы андрогенов. Он отвечает за множество функций в организме мужчины.

В меньшей степени этот гормон присутствует у женщин.

При повышенном уровне тестостерона активизируются сальные железы. На коже человека есть поры, внутри которых множество крошечных желез. Эти железы вырабатывают кожное сало, тем самым обеспечивая защиту кожи от внешних факторов. Безусловно, это положительная сторона.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Но для многих она достаточно сомнительна. Потому что кожное сало, вступая в контакт с потом, образует благоприятную среду для размножения бактерий на поверхности кожи человека. Бактерии вызывают воспаление сальных желез, а впоследствии — прыщи. Это значит, что тестостерон и прыщи имеют общую взаимосвязь.

Мужской организм вырабатывает в несколько раз больше этого гормона, чем женский. Поэтому проблема прыщей больше свойственна мужчинам, особенно в период полового созревания, когда уровень тестостерона повышен. Обычно к окончанию периода созревания уровень тестостерона стабилизируется.

Проблемы с повышенным уровнем гормона тестостерона бывают и у женщин, вызывая прыщи на коже.

Зачастую это связано со сбоем в гормональной системе, который происходит после беременности, полового созревания, климакса, неправильного образа жизни и питания.

Как легко снизить уровень тестостерона?

Самый простой способ – это изменение рациона питания. Правильным питанием можно добиться лучших результатов, чем какими-либо препаратами от угревой сыпи.

Отказаться от сахара и крахмала

Это самый действенный метод. Отказ от сахара подразумевает и отказ от сладостей, которые являются простыми углеводами, не приносящими явной пользы.

По мнению учёных, сахар увеличивает выработку инсулина, гормона, который имеет широкий спектр воздействия на организм. Инсулин также увеличивает выработку тестостерона, оказывая влияние на появление прыщей.

Снизить потребление жиров

Жирная пища способствует удержанию смеси сала и пота на коже лица. Кожа становится более липкой и при умывании её сложнее очистить. Поэтому стоит уменьшить употребление жирной пищи. Но не нужно полностью избавляться от жиров в своем рационе. Они важны для организма, а их минимум должен присутствовать в рационе.

Есть больше свежих овощей

Доказано, что уровень тестостерона у вегетарианцев гораздо ниже, чем у мясоедов.

Большинство овощей содержат сложные углеводы, которые будут придавать энергию и чувство свежести на длительный период времени.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

Если уменьшить уровень тестостерона, то можно заметно снизить выработку подкожного сала. Что, в свою очередь, приведет к ощутимым улучшениям кожного покрова.

Можно сделать вывод, что для очищения кожи от прыщей важно:

  • Вести здоровый образ жизни. Это, как минимум, означает отказ от курения и выпивки;
  • Правильно питаться. Никаких сладостей и газированных напитков. Больше овощей и натуральных нежирных продуктов;
  • Правильный ритм дня. Вовремя ложиться спать. Сон должен длиться 8–9 часов.

Теперь точно ясно – тестостерон и прыщи (как у женщин, так и у мужчин) тесно связаны.

Источник: https://prozdorovie.su/zdorove/testosteron-i-pryshhi

Угревая болезнь и гормональные прыщи в чем разница

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом возрасте. Существует целое множество видов акне и причин их появления, однако объединяет их одно – механизм развития: сальные железы закупориваются кожным салом, отмершими клетками кожи и частицами загрязнений.

В забитых железах ускоряется рост бактерий, запускается воспалительный процесс. Одной из причин увеличения выработки кожного сала и, как следствие, закупорки желез, являются гормоны. Сегодня estet-portal.com более подробно расскажет о данной причине появления акне и методах избавления от гормональных прыщей.

Гормональные прыщи: когда и где появляются

Прыщи, связанные с гормональной перестройкой организма, часто появляются именно в подростковом возрасте и исчезают после нормализации гормонального фона. Однако данная проблема может потревожить и взрослого человека.

Прыщи при повышенном уровне тестостерона

У женщин прыщи могут появляться периодически, например:

  • в период овуляции;
  • за неделю до начала менструации;
  • после начала менструации.
Читайте также:  Последствия удаления щитовидной железы у женщин

чаще всего прыщи, вызванные гормональными нарушениями, представлены в форме кистозного акне – воспаленных красных бугорков, заполненных гноем и вызывающих болезненные ощущения. но проблема может проявляться в виде комедонов и мелких прыщиков, больше напоминающих сыпь.

локализация гормональных прыщей:

  • вокруг рта (в том числе под носом, на подбородке);
  • вдоль челюстной линии;
  • иногда на щеках и лбу;
  • на плечах, спине и ягодицах.

чаще всего гормональные прыщи появляются вокруг рта и вдоль линии челюсти.

  • какие гормоны могут быть причиной появления прыщей;
  • факторы, которые могут усиливать проявление гормональных прыщей.
  • как избавиться от гормональных прыщей.

гормональные прыщи являются следствием повышенной продукции кожного сала. в нормальных количествах себум (т.е. кожное сало) необходим для здоровья и защиты кожи, однако избыток данного вещества провоцирует закупорку пор, в том числе омертвевшими клетками и загрязнениями.

в такой среде начинается стремительный рост бактерий, на что кожа реагирует воспалением, которое сопровождается покраснением и болевыми ощущениями.

зачастую причиной повышенной продукции кожного сала являются мужские половые гормоны (андрогены) – тестостерон и дегидроэпиандростерон-сульфат. проблема акне усугубляется, если уровень женских половых гормонов, в особенности эстрогена, снижается.

причины повышенного уровня тестостерона у женщин:

  • самой распространенной причиной повышенного тестостерона у женщин является синдром поликистоза яичников, одним из характерных симптомов которого является появление акне;
  • диабет или устойчивость к инсулину (поскольку инсулин стимулирует выработку тестостерона);
  • овуляция (для данной фазы менструального цикла характерно повышение уровня тестостерона).
  • причины повышения уровня дегидроэпиандростерон-сульфата (дгэа-с)
  • данный гормон вырабатывается преимущественно в коре надпочечников (95%), его продукция повышается в условиях стресса, потому постоянные стрессовые ситуации могут провоцировать появление гормональных прыщей.

гормон эстроген необходим для здоровья кожи. во-первых, он помогает снизить уровень тестостерона в крови, повышая уровень глобулина, связывающего половые гормоны (гспг). во-вторых, данный гормон играет непосредственную роль в красоте и здоровье кожи, поддерживая ее нормальную толщину, упругость и эластичность.

у женщин с хронически пониженным уровнем эстрогена гормональные прыщи появляются часто и с трудом поддаются лечению.

уровень эстрогена, помимо прочего, может быть понижен:

  • в конце менструального цикла;
  • в случае гипоталамической аменореи;
  • во время менопаузы.

прогестерон в больших количествах оказывает провоспалительное действие, в результате воздействия которого могут появляться прыщи. самый высокий уровень прогестерона наблюдается за несколько дней до начала менструации, потому у многих женщин прыщи появляются именно в этот период.

могут ли противозачаточные таблетки стать причиной появления прыщей, зависит от особенностей организма и его реакции на воздействие гормонов. потому, если вы столкнулись с проблемой акне после начала приема противозачаточных таблеток, есть смысл перейти на другие средства.

факторы, которые могут усиливать выраженность гормональных прыщей

Существует целый ряд факторов, которые могут ухудшить состояние кожи в целом и усилить проявление гормональных прыщей у женщин. К ним относятся:

  • стресс (провоцирует воспалительные процессы, поскольку способствует выработке кортизола и ДГЭА-С, а также подавляет выработку эстрогена);
  • высокие температуры (повышенная потливость способствует закупориванию пор);
  • ультрафиолет;
  • провоспалительные продукты питания (молочные, сладкие, богатые фитоэстрогенами);
  • низкоуглеводная диета;
  • плохой сон;
  • гипотиреоз.

Как избавиться от гормональных прыщей

Чтобы избавиться от гормональных прыщей, необходимо сначала точно установить причину их появления. Для этого необходимо обратиться к врачу (в данном случае целесообразно проконсультироваться у дерматолога, гинеколога и эндокринолога), который проведет осмотр, назначит необходимые анализы и составит план лечения.

Ограничиться одними топическими средствами (кремами, мазями и пр.) в данном случае не удастся, поскольку они являются только одной составляющей комплексной терапии.

В рамках лечения врач может назначить:

  • топические препараты (например, ретиноиды);
  • препараты для коррекции гормонального фона (в зависимости от проблемы);
  • специальные средства для ежедневного ухода за лицом;
  • косметологические процедуры для удаления акне (пилинги, лазерное воздействие и пр.);
  • специальную диету.

Для избавления от гормональных прыщей необходимо обязательно обратиться к врачу – только квалифицированный специалист сможет грамотно составить комплексный план лечения.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/gormonalnye-pryshchi-na-litse-u-zhenshchin

Лечение гормонального акне

Любая девушка, скорее всего, испытывала когда-либо появление прыщей или какие-то нежелательные состояния кожи. И если они серьезны или достаточно долго держаться, ваша задача состоит в том, чтобы записаться на прием к дерматологу.

Но когда дело доходит до прыщей, на самом деле полезно поговорить с вашим гинекологом.

Фактически, Эдуардо Лара-Торре, доктор медицины, педиатрии, подростковый гинеколог и профессор OBGYN и педиатрии в Virginia Tech Carilion School of Medicine в Роаноке, штат Вирджиния, рассказывает Teen Vogue, что подростковое акне является основной причиной, по которой к ней приходят.

Зачем? Это обычно сводится к гормонам. «Основная причина, по которой получают акне, состоит в том, что гормоны, которые вырабатываются, как нормальная часть развития, включают такой гормон, который называется тестостерон».

Да, тестостерон. «Все люди производят тестостерон. Мы просто делаем это в разных количествах», — говорит он.

Как это связано с акне?

Высокий уровень тестостерона обычно отвечает за это (а также такие вещи, как волосы на лице и запах тела). Повышенный тестостерон означает повышенное количество кожного сала.

Гормональные высыпания/появление прыщей, как правило, происходят в дни, предшествующие вашему периоду (это происходит около 21 дня вашего цикла), но причина не в том, что ваш уровень тестостерона увеличивается, а в том, что другие уровни гормонов снижаются, а это означает, что концентрация тестостерона в вашем теле выше. «Это фактическое падение эстрогена и прогестерона, которые происходят прямо перед началом периода», — говорит доктор Лара-Торре.

С другой стороны, ваша кожа может выглядеть лучше, когда уровень эстрогена на самом высоком уровне. «Эстроген оказывает прямое воздействие на поры, особенно сальники». «Это уменьшает размер отверстия железы, поэтому поры становятся меньше, а затем придает коже немного более фарфоровый или гладкий вид».

Не только это, эстроген также усиливает стимуляцию коллагена, и кожа выглядит более гладкой и здоровой. И, кроме всего прочего, эстроген также стимулирует производство гиалуроновой кислоты — это водоудерживающее жидкое вещество, которое дает тонкое свечение и вызывает немного наполнения.

Этот пик эстрогена, обычно происходит примерно через 11-14 дней после начала вашего цикла/периода, но увеличение начинается с третьего дня после начала.

Итак, как вы максимизируете эти положительные эффекты и минимизируете негативные? Если вы испытываете регулярные ежемесячные изменения в состоянии кожи, ваш гинеколог может также помочь вам в этом, что может потребовать назначения противозачаточных таблеток.

«Мы называем их гормональными таблетками, потому что они не используются для контроля над рождаемостью, обязательно, но мы используем их, потому что …

они уменьшают количество тестостерона в вашем организме, что приводит к меньшему количеству появления негативных изменений на коже», — говорит доктор Лара. Тем не менее, не каждая форма противозачаточных таблеток будет оказывать эффект.

«Таблетка должна содержать как эстроген, так и прогестерон», — говорит она, потому что это суточная доза этих гормонов, что приводит к снижению тестостерона. Ваш гинеколог может помочь вам понять правильный вариант таблетки.
Однако противозачаточные таблетки — не единственное решение.

Д-р Лара-Торре отмечает, что вы можете попытаться предотвратить появление прыщей с помощью чистящих препаратов и процедур (таких как Proactiv), которые помогут сохранить вашу кожу без бактерий, и в некоторых более серьезных случаях ваш врач может назначить вам негормональный антибиотик.

И как же ваша диета? «Оказывается, в растительном мире есть очень здоровая пища, которая может помочь компенсировать уменьшение, если хотите, эстрогена».

Продукты с высоким содержанием растительных белков – такие как орехи, семена и бобовые (горох и чечевица) — могут предоставить вам «растительные эстрогены», помогая повысить коллаген и эластин в любое время месяца.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, сколько из этих продуктов есть, доктор Лара-Торре рекомендует сосредоточиться на времени дня: каждое утро начинайте с чего-то вроде миндального масла или смеси орехов и семян (и даже немного темного шоколада, который поступает из какао-бобов) — и избегайте сахара и углеводов, которые, по ее словам, «могут повысить инсулин, который вызывает преобладание тестостерона над эстрогеном».

Почему на утро? «Желудок пуст, а уровень сахара в крови низкий, поэтому после сахара утром происходит более сильный всплеск инсулина, что, опять же, действительно является тем, что разрушает тонкий баланс между эстрогеном и тестостероном».

Прежде чем совершать какие-либо радикальные изменения в вашем рационе в надежде на балансирование ваших гормонов, посетите гинеколога, чтобы быть уверенным, что вы направляетесь по правильному пути для своего тела.

И, хотя проблемы с акне могут быть связаны с вашими гормонами или нет, ваш гинеколог может помочь вам в правильном направлении. «Акушерство и гинекология компетентны и способны заботиться о большинстве проблем, связанных с акне или прыщами», — говорит д-р Лара-Торре.

Разумеется, вы также должны посетить своего дерматолога, чтобы поговорить о любых связанных с кожей проблемах, которые могут возникнуть у вас, но всегда хорошо знать, что у вас есть варианты.

Источник: https://mytestosterone.ru/stati/lechenie-gormonalnogo-akne/

Почему появляются прыщи, когда повышается уровень тестостерона?

Сегодня стоит поговорить о прыщах перед месячными. О том, что с ними делать и как не допустить появления предменструальных прыщей. Дорогие девушки вам посвещается.

Состояние женского организма во многом зависит от гормонального фона. Процессы, происходящие в репродуктивной системе, неизбежно отражаются на коже.

Такие изменения можно наблюдать во время смены фаз менструального цикла.

Причиной этому чаще всего является влияние такого женского полового гормона как прогестерон, активность которого значительно повышается во второй фазе менструального цикла.

Провоцировать ухудшение состояния кожи могут и определенные изменения в гидратации эпителия фолликулов, наблюдающиеся в предменструальном периоде.

Кроме того важная роль в появлении прыщей отводится и андрогенам. Эти мужские половые гормоны в норме присутствуют в организме женщины в небольшом количестве. В случае нарушения гормонального фона концентрация андрогенов повышается, что провоцирует усиление кератизации и сальности кожного покрова.

Воздействие прогестерона на кожу

Во время предменструального периода повышение концентрации прогестерона приводит к задержке жидкости в организме и активизации процессов накопления жира в подкожно-жировой клетчатке. При этом лицо становится несколько одутловатым, могут даже появиться круги под глазами.

Кроме того прогестерон воздействует и на стенки кровеносных сосудов, значительно повышая их проницаемость. Благодаря этому жидкая часть крови выходит в ткани и обуславливает некоторую отечность.

Влияние прогестерона на кожу способствует ухудшению ее состояния. Она не только становится чрезмерно растяжимой, но и гораздо более жирной.

Повышенное же количество кожного сала способствует закупориванию пор и развитию воспаления. Проникновению инфекции в глубокие слои кожи способствует и снижение местного иммунитета. Именно поэтому во второй фазе цикла многие женщины замечают появление прыщей и утяжеление акне.

Читайте также:  Увеличена поджелудочная железа: причины, симптомы и лечение

Немаловажно и то, что прогестерон повышает чувствительность пигментных клеток – меланоцитов. Поэтому посещение солярия или выполнение чистки перед окончанием цикла может повлечь за собой появление стойкой пигментации.

Эстрогенный дефицит

Перед наступлением месячных концентрация эстрогена в крови заметно снижается.

Благодаря этому замедляется скорость обновления клеток кожи, несколько ухудшается местный иммунитет и количество эластических волокон.

В дополнение к влиянию прогестерона это еще больше ухудшает внешний вид кожи, провоцируя появление прыщиков. Кроме того эстрогенный дефицит приводит к ухудшению памяти, повышению нервозности, рассеянности.

Уход за кожей в предменструальный период

Для того чтобы избежать появления проблем с кожей в предменструальном периоде следует соблюдать несколько правил:

  • для предупреждения закупорки пор следует почаще проводить процедуру отшелушивания с помощью щадящих пилингов, скрабов и чисток кожи лица;
  • повышение объема выпиваемой жидкости и сокращение потребления соли позволит избежать появления отеков и мешков под глазами;
  • лучше отказаться от мучного и сладкого, так как такая пища провоцирует усиление выработки кожного сала;
  • перед наступлением менструации лучше отдавать предпочтение таким продуктам с высоким содержанием белка как гречка, рыба, печень, а также фруктам и овощам;
  • во избежание появления ненужной пигментации следует избегать пребывания на солнце и использовать солнцезащитный крем с более высоким фактором защиты;
  • несколько повысить уровень эстрогенов поможет курс приема витамина Е, а также употребление морковного сока.

Для поддержания чистоты кожи в предменструальном периоде нелишним будет и легкий массаж лица с применением эфирных масел, только проверьте масла на комедогенность.

Причины и механизм возникновения

Большинство медицинских энциклопедий среди основных причин возникновения прыщей, выделяют отдельную – «использование анаболических стероидов», так что если вы вдруг услышите от «бывалых качков», что это байка, можете смело указать им на запись в книжке или предложить поспорить с врачом. Так или иначе, основной причиной возникновения стероидных прыщей, является гормональная встряска, которую вы устраиваете своему организму, регулируя его функции искусственным путём.

Сам механизм их возникновения чрезвычайно прост: так как кожная и сальная структура сразу под кожным покровом, подвергаются гормональным атакам, сальный покров увеличивается. Иммунная система, пытаясь избавиться от раздражителя, уничтожает и «упаковывает» бактерии-раздражители как раз под эпидермисом.

Вот и всё, а что происходит далее, мы все хорошо знаем. В попытках избавиться от прыщей, их выдавливают, делая это в восьмидесяти процентах случаев в обстановке далёкой от стерильности.

Инфекция попадает в свежую ранку, и процесс возникновения прыщей многократно повторяется, вот только эти прыщи уже никак нельзя назвать «стероидными», так как причина их возникновения это внешняя инфекция.

Предрасположенность к возникновению

Расположенность к прыщам, вообще, вопрос довольно деликатный, так как их возникновение почти не зависит от каких-либо врождённых факторов, разве что человек от рождения имеет генетические отклонения или проблемы с почками.

Да, склонность к образованию прыщей напрямую зависит ещё и от функций коры надпочечников, так что если у вас проблемы с почками, применение стероидов в принципе крайне нежелательно.

И не столько из-за прыщей, сколько потому, что это окончательно загубит ваше здоровье.

Стероидные прыщи, как и любые другие, чаще всего возникают на плечах, груди, спине, область тази, ягодиц, ну и конечно, на лице.

Какие стероиды вызывают появление прыщей?

Чаще всего это препараты с высоким андрогенным индексом, такие как: тренболон (параболан), метан (метандростенолон, метандиенон), эфиры тестостерона (пропионат, энантат, сустанон), анаполон (оксиметолон). Каждый из препаратом имеет может иметь индивидуальное воздействие на разных людей в плане появления угревой сыпи.

Почти всегда угри проходят сами собой после завершения курса спустя 1-3 месяца. Если они были очень большие, могут остаться рубцы на долгие годы.

Способы лечения и профилактики

Теперь, когда мы подробно разобрались с тем, что такое стероидные прыщи и почему они возникают, следует уделить внимание наиболее популярным и эффективным способам лечения и профилактики.

Условно их можно разделить на две группы: это медикаментозные, традиционные методы лечения и нетрадиционные, народные. К первому пункту следует отнести лечение мазями, растворами и антибиотиками.

Ко второму – различные маски, ванны и чистки.

Существует три вида наиболее доступных и популярных вида препаратов, которые используют для лечения прыщей: Клинесфар, Зинерит и Бензамицин. Применять согласно инструкции. Какой именно поможет лучше проверить можно только на практике.

Куда более простое, дешевое и годами проверенное решение, это салициловая кислота. Купить можно в любой аптеке, а способ применения до смешного прост.

Вы просто смачиваете ватку неспиртовым раствором салициловой кислоты, и протираете прыщи, оставляя раствор на коже в течение 10-15 минут, после чего смываете остатки кислоты с лица обычной водой.

Нужное количество кислоты уже впиталось в кожу, а остатки могут навредить. Будьте аккуратны, не повредите прыщи, иначе процедуру придётся повторить.

Есть множество мазей и масок, но правда в том, что большинство из них увлажняют кожу, а это лишь создаёт благоприятные условия для развития новых прыщей.

Самый простой способ профилактики для бодибилдера, это ограничение простых углеводов. Это даже не требует научного обоснования, т.к. проверено многими поколениями бодибилдеров. Контролируйте качество ваших углеводов и прыщей будет меньше. Острую пищу таже желательно исключить.

Иные простейшие профилактические меры – это элементарная гигиена. Принимайте душ 2 раза в сутки и хорошенько трите мочалкой места возникновения прыщей. Таким образом вы не дадите порам забиваться и воспаляться.

Отличной профилактикой может стать отдых на море, так как он совмещает в себе большое количество солнечного света, благодаря которому наша кожа очищается (заменяется) и целое море солёной воды, которая тоже благотворно повлияет на кожу.

От прыщей в любой части вашего тела отлично помогают маски из глины. Глину можно приобрести в специализированном магазине, но такую маску следует делать не чаще чем раз в неделю, так как в больших количествах она может быть вредна для кожи. Делать глиняную маску надо минимум в течение получаса (максимум час).

Если у вас был опыт борьбы с прыщами на курсе стероидов, расскажите в комментариях, как вы решали проблему.

Источник: https://zdorovo.live/gormony/pochemu-poyavlyayutsya-pryshhi-kogda-povyshaetsya-uroven-testosterona.html

Акне

Акне — это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название — комедоны, угревая сыпь).

Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами. Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.

Если «пробка» формируется глубоко под кожей, образовывается так называемый жировик — скопление сала, которое не воспаляется и не болит, если не инфицирован.

Физическая блокировка

Как правило, акне, или угри, возникают только на самых жирных участках кожи лица. Они появляются в раннем подростковом возрасте и исчезают годам к двадцати, хотя некоторым людям досаждают еще добрый десяток лет.

Обычные угри проходят за несколько лет, не оставляя шрамов.

Но бывают и так называемые нодуляпные (узелковые) угри, которые развиваются намного дольше и имеют неприятные с эстетической точки зрения последствия, так как на их месте остаются уродливые шрамы.

Эмоциональная блокировка

Можно сказать, что акне — это признак твоего подсознательного стремления оттолкнуть других, не дать себя рассматривать, особенно вблизи. Это кожное заболевание говорит о том, что ты себя не любишь, не умеешь себя любить и недостаточно себя уважаешь.

Акне — признак очень чувствительной, но замкнутой натуры. Наверное, именно поэтому мы чаще всего видим их на лицах подростков, которые, как правило, предъявляют к себе повышенные требования и часто стыдятся себя. Вместо того чтобы прятаться, они отталкивают от себя людей своей кожной болезнью.

Акне часто возникают и у людей, которые, чтобы доставить удовольствие тем, кто их любит, или тем, кого любят они, стараются быть не такими, какие они есть.

Ментальная блокировка

Если ты подросток и страдаешь от угрей, постарайся пересмотреть свое отношение к себе. Выясни, что именно в твоих мыслях мешает тебе быть самим собой, проявить твою настоящую индивидуальность.

Может быть, ты хочешь стать похожим на отца или мать, а может быть, наоборот, ты настолько не одобряешь слова и поступки отца или матери, что заставляешь себя быть совершенно непохожим на них. И в первом, и во втором случае ты не являешься самим собой.

Поинтересуйся у других людей, как они тебя воспринимают. Сравни их мнение со своим.

Если ты уже вышел из подросткового возраста, но по-прежнему страдаешь от угрей, постарайся мысленно вернуться в тот возраст и тщательно проанализировать все, что с тобой происходило в те времена.

Если угри не исчезают, это говорит о том, что ты продолжаешь страдать от психологических травм, полученных в подростковом возрасте, и что тебе пора пересмотреть свое отношение к себе.

Если угри появляются в зрелом возрасте, это может говорить о том, что в подростковом возрасте ты подавил в себе какие-то негативные эмоции, в частности, связанные с посягательством на твою индивидуальность. Проанализируй все, что происходило в твоей жизни непосредственно перед появлением акне — это поможет тебе понять, что именно ты подавил в себе в подростковом возрасте.

В данном случае акне — это сообщение: твое тело помогает тебе освободиться от эмоций, которые скрываются глубоко внутри тебя и которые ты больше не в силах подавлять. Подавление какой-либо эмоции требует большого количества энергии. Твое тело говорит тебе, что ты должен больше уважать себя и признать свою внутреннюю красоту.

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной, от чего появляются прыщи, является гиперфункция сальных желез. «Заводы» по выработке кожного сала под лозунгом «пятилетку за три года» начинают многократно перевыполнять суточную норму.

Что стимулирует сальные железы на «трудовые» подвиги?

Ниже мы разберем самые распространенные внутренние причины угревой сыпи и внешние причины прыщей — те факторы, которые формируют благоприятный фон развития акне.

 Тестостерон и акне

Самая распространенная причина появления прыщей — естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые прыщи вызываются стероидными гормонами, основные из которых — андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается.

Читайте также:  Избыток или недостаток гормонов в организме

Стероидные гормоны влияют на многие процессы в организме, являясь и внутренними причинами угревой сыпи. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов — секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного жира.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже. Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки.

Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них — открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез.

В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников. Вот основные причины появления прыщей.

Взаимосвязь тестостерон — прыщи передается по наследству.

Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.

Предменструальные акне

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже представительницы слабого пола, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными — примерно за неделю до начала. Как правило, проявляет себя «гинекология» прыщами на подбородке.

«Гормональные» прыщи

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет — это нормально. Но прыщи после 30 лет — серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связаны с нарушением выработки половых гормонов. «Гинекология» и прыщи у женщин неразрывно связаны.

Провоцируют прыщи гормональные нарушения, например, поликистоз яичников. Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, прыщи во время беременности или прыщи после аборта.

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов.

Так, при гиперандрогении акне (повышенная выработка мужских гормонов — андрогенов у женщин) — также весьма распространенное заболевание.

Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам — гинеколога и серия лабораторных анализов.

Гиперкератоз как причина появления угрей

Гиперкератоз — это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) — основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано — причиной прыщей. При гиперкератозе сальные железы переполняются шлаками и бактериями, являясь причиной внутренней угревой сыпи на уровне эпидермиса и дермы.

Нарушение липидного обмена

 Заболевания желудочно-кишечного тракта как внутренняя причина угревой сыпи

Некоторые исследователи отдают пальму первенства как причине прыщей желудку, кишечнику и здоровому питанию. По их мнению, гиперфункция сальных желез по выработке сала и, соответственно, практически единственная причина появления угрей — это неправильный стиль питания, в котором преобладают углеводы, а организм при этом испытывает недостаток незаменимых амино- и жирных кислот.

Выработка кожей избыточного количества сала прекращается при условии длительного безуглеводного питания, позволяя не только вылечить самые запущенные формы акне, но даже предотвратить саму возможность появления прыщей. Поэтому в избавлении от причины прыщей кишечник и желудок имеют первостепенное значение, обеспечивая кожу жизненно необходимыми элементами для ее здоровья.

Современные исследования не подтверждают наличие взаимосвязи между диетой и прыщами, при условии, что нет аллергии на те или иные виды продуктов, однако признают взаимосвязь прыщей и желудка — кишечника, их состояния.

Так, угри, прыщи и дисбактериоз кишечника — также взаимосвязаны.

Микрофлора кишечника — это 70% нашего иммунитета, а иммунитет — препятствие на пути инфекции в образовании новых прыщей и эффективное заживление уже существующих акне.

Индивидуальная микрофлора кожи как причина появления прыщей

Одной из главных причин, почему появляются прыщи, является микрофлора кожи и волосяных фолликулов, которая в основном представлена пропионибактериями (Propionibacterium acne, Propionibacterium granulosum, Staphylococcus epidermidis), грибами и клещами (Demodex, демодекс). В норме  ни клещи, ни эти бактерии прыщи не вызывают, являясь нормальной микрофлорой кожи. Но как на земле идет дождь, меняются времена года, урожай сменяется неурожаем, так и наша кожа подвержена постоянным изменениям. Потому при определенных условиях (прыщи у подростков, гиперандрогения и акне) эти бактерии провоцируют воспаление, а демодекс, «угревые клещи», — розовые угри (демодекоз).

При определенных условиях на нашей коже могут комфортно себя чувствовать несвойственные микрососеди, также способные стать причинами возникновения прыщей.

 Стресс как причина прыщей

Депрессия и сильный психологический стресс не являются причинами угрей. Но будучи связанными с гормональным статусом, ухудшают течение угревой болезни, становясь причиной появления прыщей. Влияют стрессы и на состояние иммунной системы, подрывая здоровье желудка и кишечника. Наши комплексы и прыщи — две стороны одной медали.

Стоит отметить, что побочным эффектом многих классических схем лечения акне является депрессия.

Нарушения иммунной системы

Возможность «чужим» бактериям паразитировать на коже, а «своим» бактериям, клещам и грибам активно размножаться предоставляет не только избыток кожного сала как питательной среды, но и сниженный иммунитет, 70% которого, напомним, это здоровый кишечник.

 Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны. Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла.

Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

Обращайте внимание на надпись non-comedogenic («не комедогенно») на упаковке и декоративных средств, и средств по уходу.

Жара и влажный климат — внешние причины прыщей

Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.

 Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.

Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей. Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез — непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

Солнце и влажность — внешние причины прыщей

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи? Солнечный остров в тропическом океане — далеко не райское место для страдающих акне. Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает уродливые красные пятна от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей.

Способствует обострениям и высокая влажность. Поэтому солярий и прыщики — две стороны одной медали. Берегите кожу от избыточного солнечного облучения, тем более что некоторые препараты для лечения угревой болезни повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

 Выдавливание прыщей — причина новых прыщей

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи — самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям. Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.

Медикаментозное акне

Причины возникновения прыщей в этом случае те же, что и причины прыщей в18 лет: стероидные гормоны. Только принимает их человек искусственно, например, для лечения болезни Кушинга. Медикаментозное акне характеризуется неожиданным появлением гнойных прыщиков или прыщей у людей, принимающих кортикостероидные препараты. После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести.

Чрезмерная чистоплотность — еще одна причина, от чего появляются прыщи

Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки — это окислившееся кожное сало, а не грязь. Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз на день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне. Вполне достаточно умываться два раза в день. Делать это чаще не стоит.

Однако руки следует мыть регулярно. Прикосновение грязными руками к коже — распространенная причина появления прыщей.

Источник: http://rialmed.ru/akne

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector