Тайский массаж (йога терапия). акупрессурное воздействие на особые энергетические точки

Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.

Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:

  • Массаж способствует росту капилляров, а значит, улучшению периферийного кровообращения. Улучшение питания и снабжения тканей кислородом оказывает исцеляющее и омолаживающее воздействие на организм.
  • Массаж улучшает впитываемость косметических средств.
  • Массаж помогает правильному циркулированию лимфы, устраняя застои, отеки, помогая очищать организм.
  • Регулярный массаж увеличивает производство коллагена в коже, а значит, работает на уплотнение кожи, помогает от обвисания, целлюлита, дряблости.
  • Массаж влияет на эмоциональную сферу — расслабляет, успокаивает, повышает настроение и работоспособность, улучшает качество сна.
  • Массаж способствует укреплению иммунитета.
  • Массаж способствует устранению болевого синдрома.

Виды массажа

Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.

Тайский массаж (Йога терапия). Акупрессурное воздействие на особые энергетические точки

Различают следующие разновидности:

  • общие массажи или направленные на какую-то часть тела (лицо и шея, воротниковая зона, ноги, живот и т.д.);
  • современные и традиционные массажи (например, основанные на старинных техниках);
  • массажи руками, ногами, аппаратные или с применением каких-либо приспособлений (мешочков с травами, горячих камней, скребков, щеток);
  • лимфодренажные;
  • расслабляющие и тонизирующие;
  • лечебные массажи;
  • массажи с применением масел, эфирных масел, скрабов и других средств;
  • специальные массажи (от целлюлита, для похудения, омолаживающие, от выпадения волос).

Классификация массажей

Массажи подразделяются на следующие типы:

  • классический,
  • косметический,
  • гигиенический,
  • спортивный,
  • лечебный.

Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.

7 популярных видов массажа

Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.

Балийский (азиатский массаж)

В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.

Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.

Аромамассаж

Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.

Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.

Массаж для релаксации

Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.

Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.

Антицеллюлитный массаж

Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.

Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.

Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.

Лимфодренажный массаж

Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:

  • уменьшение объемов тела;
  • повышение тонуса и работоспособности;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение состояния кожи.

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.

Тайский массаж (Йога терапия). Акупрессурное воздействие на особые энергетические точки

Однако он имеет и другие преимущества:

  • снимает усталость и напряжение;
  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Оздоровительный массаж

Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.

Показания и противопоказания к выполнению массажа

Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.

А вот список противопоказаний для любого массажа:

  • инфекционные заболевания;
  • повышенная температура;
  • болезни крови;
  • сердечно-сосудистые проблемы.

Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.

Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.

Тайский массаж и энергетическая структура человека. Статья. Арт-йога. Самопознание.ру

Спешу сообщить, вам, что тайский массаж не имеет ничего общего с эротическим массажем, который рекламируют клубы закрытого типа, искажая смысл его природы. Это древнейший метод традиционной тайской медицины. В процессе всей процедуры происходит тесный энергетический контакт мастера и пациента.

Основателем тайского массажа считают Дживаку Кумара Бхаччху (Шиуаго Компарадж). Он жил около 2500 лет тому назад, был другом Будды и лекарем.

Особое внимание в тайском массаже уделяется основным энергетическим каналам.

В теле каждого человека проходит их три:

  • Пингала — мужской (по нему идёт согревающая солнечная энергия);
  • Ида — женский (по нему идёт охлаждающая лунная энергия);
  • Сушумна — серединный.

В местах пересечения каналов образуются 7 основных энергетических центров — Чакры, в переводе (вихрь или колесо, энергоцентр). Каждая обладает своими особенностями, ощущением, запахом, цветом, вкусом.

Если чакра закрыта, возникает блок — человек становится вялым, слабым, ему не хватает сил. Если центры открыты — из них фонтанирует энергия.

Правильное воздействие на эти каналы устраняет препятствия на пути циркулирующей жизненной энергии, которая течёт в теле каждого здорового человека. Любой застой ведёт к болезни.

Чакры поднимаются словно ступени, и развиваются одна за другой. Правильное развитие чакр закладывается с момента появления человека на свет. Если первая не гармонизирована, то и в других будут фальшивые ноты. Более мощный *рост* и становление каждого центра длится 7 лет, при этом все остальные так же функционируют и работают, но не столь активно.

Счёт чакр идёт снизу вверх:

  • Муладхара (корневая) — с 0 до 7-и, элемент этой чакры — земля;
  • Свадхистхана (паховая) — с 7-и до 14-ти лет, элемент этой чакры — вода;
  • Манипура (пупочная) — с 14-ти до 21-го года, элемент этой чакры — огонь;
  • Анахата (сердечная) — с 21-го до 28-и лет, элемент этой чакры — воздух;
  • Вишудха (горловая) — с 28-и до 35-ти лет, элемент этой чакры — эфир;
  • Аджна (лобная) — с 35-ти до 42-х лет, элемент этой чакры — эфир;
  • Сахасрара (теменная) — с 42-х до 49-ти лет, элемент этой чакры — эфир.

И если представить, что чакры — это окна, то через каждое мы видим, воспринимаем, ощущаем мир по-другому, с другого уровня развития.

А если окна закрыты? …

Сеанс тайского массажа занимает около 2-х часов. За это время мастер успеет мягко сгармонизировать всё тело и его энергетические структуры.

Плавные надавливания, скручивания, растягивание — это основные методы воздействия на пациента во время процедуры. Весь процесс напоминает йогу.

Отличая лишь в том, что все действия выполняет не сам человек, а его тело при помощи мастера. Надавливанием стимулируются каналы, сручиванием и вытягиванием — мышцы.

  • Результат: Улучшается кровоснабжение тела, предотвращается развитие заболеваний, связанных с застойными явлениями, повышается энергетический тонус, улучшается гормональный фон, что значительно снижает риск возникновения патологий и повышает качество жизни.
  • Ровная циркуляция энергии — это основа счастливой, здоровой, безоблачной жизни.
  • Автор Мара Боронина
  1. Что такое даосские практики?
  2. Любая красивая женщина чувствует себя немного кошкой: грациозной, мудрой, пластичной, уверенной в себе, мягкой, сексуальной, хитрой одновременно.
  3. Даосские практики — это путь, знания и умения, с помощью которых она всегда будет желанной, источающей сильную сексуальную… Читать дальше
В течение многих веков эта несложная медитация была доступна только монахам и членам императорской фамилии Китая, за её разглашение существовало строгое наказание. И только в XX веке новое китайское правительство разрешило обнародовать древние даосские тексты и упражнения. «Внутренняя улыбка» успешно… Читать дальше

Тайский массаж

Тайский массаж

Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.

Сейчас этот массаж называется тайским, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с ее особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями помогает достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии.

Тайская система оздоровления включает в себя лечение травами и растительными препаратами, традиционный тайский массаж, тайскую йогу, ароматические сауны и применение горячих травяных компрессов.

До сегодняшнего дня в тайской медицине сохранились такие экзотические практики, как «ток сен» – простукивание молотком с помощью деревянной палочки энергетических каналов – и массаж ногами (перед проведением которого массажист, держась за веревку, окунает стопу в специальный травяной настой и затем согревает ее, касаясь раскаленного листа металла).

Тайский массаж наряду с траволечением и медитацией – это древнейший метод традиционной тайской медицины, часть религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий.

Единственным местом, где учили массажу, были монастыри. Тайский массаж – это духовная практика, тесно связанная с буддистским учением.

Сеанс массажа понимается как метта, означающая в южном буддизме добровольное принесение добра.

Настоящие мастера остаются глубоко религиозными людьми, отдающими почти все свободное время медитации. Перед массажем всегда выполняется мантра: «Мы приглашаем дух нашего Основателя. Пожалуйста, принеси нам знания всей природы, и молящийся покажет нам настоящую медицину Вселенной… Мы молимся за того, кого мы касаемся, так чтобы он был счастлив и любая болезнь была побеждена».

Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом.

Дыхание массажиста должно происходить в такт с дыханием массируемого.

Тайский массаж – это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его осуществляет. В основе этой связи лежит некий род универсальной энергии, представленной в двух противоположных сущностях, дополняющих друг друга.

Цель практики традиционного тайского массажа и состоит главным образом в том, чтобы привести организм к этому гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил.

Читайте также:  Лифтинг французскими нитями spring thread

Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов.

Тайские массажисты говорят о длительности массажа: «Один час хорошо, два часа лучше, три часа – наилучший эффект».

Основа тайского массажа – теория о пронизывающих тело невидимых энергетических линиях, которые образуют своего рода вторую кожу человека. Здесь прослеживается влияние философии йоги с ее вторым телом, состоящим из 7200 энергетических линий.

Тайский массаж выбирает десять главных, на которых располагаются самые важные акупунктурные точки. Через них в человека вливается из космоса жизненная энергия прана.

Закупорка этих точек приводит к энергетической блокаде – нарушению равновесия и различным заболеваниям.

Искусный массажист, воздействуя на энергетические точки и линии, восстанавливает потоки праны и способствует излечению. Тайский массаж объединяет техники трех терапий линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги, при помощи которых раскрывается энергетическая система человека.

Тайский массаж – широко распространенная форма лечения в Таиланде. Он занимает ведущее место в системе здравоохранения и считается удобным и эффективным методом лечения.

Традиционный тайский массаж не имеет никакого отношения к эротическому. Более того, главное требование к одежде массажиста и пациента – длинные брюки и рубашка, обнажаются только ноги.

  • Массаж противопоказан:
  • ? при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении; при онкологических заболеваниях;
  • ? при остеопорозе;
  • ? при наличии протезов (например, тазобедренного или коленного сустава);
  • ? при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, опоясывающем лишае (не следует массировать в пораженной области);
  • ? в период беременности;
  • ? при варикозном расширении вен;
  • Перед тем как приступить к тайскому массажу, необходимо выяснить:
  • ? есть ли органы и части тела, особо чувствительные или легко повреждаемые;
  • ? имеются ли острые заболевания;
  • ? перенес ли пациент какие-либо операции;

? имеются ли какие-либо заболевания сердца, колебания артериального давления, варикозное расширение вен, желудочно-кишечные заболевания, беременность.

Больше всего тайский массаж напоминает пассивную йогу: вместо поглаживаний, растираний и разминаний используются растяжения, скрутки и надавливания, причем для надавливания массажист может пользоваться не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями и даже стопами.

Работу тайский массажист начинает с расслабляющих надавливаний на стопы и особые точки на них, ответственные за общую релаксацию тела. Плавные, глубокие и мягкие движения, совершающиеся в едином ритме, постепенно изменяют активность мозга, переводя его на более медленный режим работы.

Благодаря работе со стопами, проекция которых в коре головного мозга занимает очень большое место, происходит активизация этих проекционных зон. Во время скруток тела удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы, недоступные обычному классическому массажу.

Все тело глубоко растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию.

Поскольку в тайском массаже прорабатывается абсолютно все тело, от пяток до макушки, даже самые глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы становятся объектом тщательной работы – в таких местах массажист задерживается, разминая напряженное место. Сигналы об этом также поступают в мозг.

За счет надавливаний на особые точки, ответственные за работу органов и систем организма, достигается дополнительный оздоровительный эффект. За счет активизации энергетических каналов меняется качество работы нервной и сердечно-сосудистой систем, включаются в работу обычно пассивные обходные ветви кровеносных сосудов.

За счет усиления кровотока мышцы расслабляются еще глубже. Поскольку тайский массажист в своих движениях поднимается от ног к голове, к моменту, когда он переходит к верхней части тела, плечи, шея и голова уже достаточно расслаблены для того, чтобы получить наибольшую пользу от лечебных прикосновений.

Сеанс массажа лица смывает последние напряжения, лицо вновь принимает расслабленный вид.

Главные результаты тайского традиционного массажа чувствуются пациентом на духовном уровне – восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы, часто бывают гораздо лучшие результаты оздоровления. Результаты одного сеанса оздоровительного тайского массажа сравнимы с трехдневным отдыхом на природе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Полезная информация о тайском массаже

Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.

Сейчас этот массаж называется ТАЙСКИМ, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии.

Тайский массаж  наряду с траволечением и медитацией — это древнейший метод традиционной тайской медицины. На самом деле это часть религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий. Единственным местом, где учили массажу, был храм.

Следует также отметить, что тайский массаж нельзя рассматривать только как работу. Это духовная практика, тесно связанная с буддистским учением. Сеанс массажа понимается как метта, означающая в южном буддизме добровольное принесение добра.

Настоящие мастера остаются глубоко религиозными людьми, отдающими почти все свободное время медитации. Они тонко чувствуют индивидуальные особенности энергетических линий каждого человека.

Кстати, особенно в этом преуспевают именно женщины.

Раскрывая и наполняя пациентов энергией космоса, они теряют за сеанс очень много собственных сил, и поэтому сами должны быть необычайно крепкими и выносливыми.

Перед массажем всегда выполняется мантра, в которой говорится «Мы приглашаем дух нашего Основателя, отца Доктора Живаго, который пришел к нам через его святую жизнь. Пожалуйста, принеси нам знания всей природы и молящийся покажет нам настоящую медицину Вселенной.

От имени этой мантры, мы уважаем твою помощь и молимся тому, чтобы через наши тела ты принес целостность и здоровье телам наших клиентов. Бог целительства живет высоко на небесах, в то время как люди живут на земле.

От имени Основателя позволь небу отразиться на земле, так чтобы это целительное искусство охватило весь мир. Мы молимся за того, кого мы касаемся, так чтобы он был счастлив и любая болезнь была побеждена«.

Хорошо если в молитве духовно участвует как массажист, так и пациент, от которого требуется определённый настрой — доверие, открытость и отрешение от «текучки».

Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.

Тайский массаж — это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его осуществляет. Дыхание массажиста должно происходить в такт с таковыми у массируемого.

В основе этой связи лежит некий род универсальной энергии, представленной в двух противоположных сущностях, дополняющих друг друга, — Инь и Ян. Как во всей необъятной вселенной, так и в разнообразных точках человеческого организма.

Инь и Ян должны находиться в строгом равновесии.

Цель практики традиционного тайского массажа и состоит главным образом в том, чтобы привести организм к этому гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов.

Тайские массажисты верят в длительный сеанс. Они говорят «один час хорошо, два часа лучше, три часа будет наилучший эффект».

Фундамент тайского массажа строится на теории о бегущих через тело невидимых энергетических линиях, которые образуют своего рода «вторую кожу» человека. Здесь прослеживается влияние философии йоги с ее «вторым телом», состоящим из 7200 энергетических линий.

Тайский массаж выбирает 10 главных, на которых располагаются самые важные акупунктурные точки. Через них, как через своеобразные «окна», в человека вливается из космоса жизненная энергия прана. Закупорка этих точек приводит к энергетической блокаде — нарушению равновесия и различным заболеваниям.

Искусный массажист, воздействуя на энергетические точки и линии, восстанавливает потоки праны и способствует излечению.

Тайский массаж объединяет в одно единое целое техники трех терапий линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги, при помощи которых раскрывается энергетическая система человека. Ещё одно название тайского массажа — «йога-массаж».

Тайский массаж — очень широко распространенная форма лечения в Таиланде. Он занимает ведущее место в системе здравоохранения и считается удобным и эффективным методом лечения всеми слоями населения.

Тайская медицина уникальным образом мало связана с анатомией, так как в прошлом вскрывать тело человека в тайском обществе было запрещено. Зато все современные исследователи констатируют: энергетические линии действительно существуют, и умелое воздействие на них излечивает болезни различнейшей природы.

А как же бангкокские увеселительные заведения ?

Любителей чего-нибудь погорячее сразу огорчим, настоящий традиционный тайский массаж никакого отношения к эротическому, являющегося неотъемлемой частью рекламно-туристического образа Таиланда, не имеет. Более того, главное требование к одежде массажиста и пациента: длинные брюки и рубашка, обнажаются только ноги.

Начало широкой коммерциализации тайского массажа, сферы сексуальных услуг, положила война во Вьетнаме.

Таиланду суждено было стать местом активного отдыха американских солдат: дружественный США режим и никаких идеологических строгостей.

В таиландском обществе сложилась целая прослойка, существующая исключительно за счёт сексуального обслуживания иностранцев. Благо туризм в Таиланде продолжает развиваться бурно, и число клиентов год от года растёт.

Даже в Таиланде очень сложно найти профессионального массажиста, который качественно и по монастырским канонам сделает массаж. Предлагают сделать массаж все, кому не лень, поэтому часто тайский массаж воспринимается европейцами как чисто сексуальная услуга.

Это так называемый боди-массаж (массаж телом) — это специально для любителей клубнички. Но, кстати, в Таиланде очень четкое подразделение, там обязательно уточнят вы хотите традиционный («нуад»-древний — ) или боди-массаж. И делают их обычно в разных заведениях и разные люди.

Стоимость традиционного массажа иногда даже выше, чем боди-массажа (в традиционном-то трудиться на выкладку надо 2 часа).

Министерство здравоохранения Таиланда приняло целую программу, ставящую своей целью изменить имидж тайского массажа в глазах туристов в пользу настоящего традиционного.

Читайте также:  Причины повышения прогестерона у женщин и последствия

Главные результаты тайского традиционного массажа чувствуются пациентом на духовном уровне — восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы, часто бывают гораздо лучшие результаты оздоровления, чем при обычной форме массажа. Вспомните как долго не стареют китаянки, японки, тайки. Даже зрелом возрасте они выглядят как девушки.

Настоящий тайский массаж возобновляет нормальную работу органов, укрепит и омолодит Ваше тело, а массаж ног и рук является профилактикой и лечением многих болезней.

Тайскому массажу нельзя обучиться, не проникшись глубоко буддистским мировоззрением. Он недоступен в познании для европейцев. Это точка зрения западных врачей, осевших в Таиланде, учившихся ремеслу тайского традиционного массажа несколько лет в монастырях. Копия всегда хуже оригинала, а здесь особенно. Мастерство массажа передается тайцами из поколения в поколение.

Для знатоков восточных единоборств самым известным местом для совершенствования является монастырь Шао-Линь, а для специалистов тайского массажа таким центром знаний и традиций является монастырь Ват По.

Поэтому «7 КРАСОК» пошли по пути приглашения тайских Мастеров массажа — специалистов с дипломами монастыря Ват По в Москву. Если тайский массаж так тяжело доступен для изучения, то он может быть вполне доступен как услуга. Услуга редкая (впервые в Москве), экзотическая и эксклюзивная.

Надеемся, что прикосновение к древней культуре тайского массажа обогатит Вас.

В добрый путь !

P.S.: Посольство Таиланда в России вынесло благодарность компании «7 КРАСОК» за популяризацию традиционного тайского массажа в России.

Храм Ват По

«Ват» — значит «храм» или монастырь. «Ват» — не только место для молитв, здесь также оказывают медицинские услуги всем нуждающимся. Ват По известен как Храм Лежащего Будды. Кроме того, это первый открытый университет в стране под патронажем короля Таиланда.

В нём были собраны материалы из многих областей человеческих знаний, таких как история, религия, литература, искусство, культура, медицина, психология и фармакология. В наши дни здесь располагается широко известный центр Традиционной Тайской Медицины и Массажа.

Он приобрёл такую известность именно благодаря своей школе Традиционного Тайского Массажа, в которую приезжают многие жители страны и гости столицы. В 1836 году во время царствования короля Рама III в Ват По произошли кардинальные изменения. По королевскому указу в здании появились надписи, отображающие достижения искусства и науки — медицины и фармакологии того времени.

Здесь находятся 60 рисунков точечного тайского массажа, 80 статуй йоги в различных положениях и с разнообразными лечебными эффектами, а также здесь представлены более 1100 формул известных лекарственных растений. Все те, кто желает получить информацию о собственном теле, могут ознакомиться с этими материалами.

Эти надписи, при поддержке Министерства Здравоохранения изданы в учебниках центра Ват По по традиционному тайскому массажу. Надписи переведены на несколько иностранных языков. Школа Традиционного Тайского Массажа проводит курсы по Тайским лекарственным растениям и фармакологии, по медицине и тайскому массажу. Для получения диплома и лицензии студенты учатся от 1 до 3 лет.

Массаж, как способ лечения болезней, успешно практиковался в течение долгого времени (около 2000 лет). Но из-за появления новых способов лечения болезней массаж, как лекарственное средство, исчез из жизни многих людей. Правительство Таиланда заботится о сохранении традиций, яркий пример тому — центр сохранения традиций Тайской Медицины и Массажа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ТАЙСКОГО МАССАЖА

Существуют обычные противопоказания к тайскому массажу, общие и для многих других форм массажной терапии (балийский массаж, спа-программы). Массаж противопоказан:

  • при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении; при онкологических заболеваниях;
  • при остеопорозе;
  • при наличии протезов (например, тазобедренного или коленного сустава);
  • при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, опоясывающем лишае (не следует массировать в пораженной области);
  • в период беременности;
  • не следует слишком увлекаться массажем при варикозном расширении вен;

В любом случае необходимо проявить осторожность и посоветовать пациенту предварительно обратиться к врачу для выявления возможных противопоказаний.

Перед тем, как приступить к тайскому или балийскому массажу, необходимо выяснить:

  • Есть ли у него органы и части тела, особо чувствительные или легко повреждаемые
  • Имеются ли острые заболевания,
  • Перенес ли пациент какие-либо операции
  • Имеются ли какие-либо заболевания сердца, колебания артериального давления, варикозное расширение вен, желудочно-кишечные заболевания, беременность

И всё-таки, что касается противопоказаний к массажу — нам по душе высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия.

На вопрос: «Какие противопоказания есть к вашему массажу?» — мастер ответил: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем её ключом, если сломался ключ, можно открыть окно.

Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни — вот основная задача любого массажиста».

И тайские массажисты блистательно справляются с этой задачей.

Тайский массаж: что это такое

  • «Массаж очищает мысли, которые вредят вашему телу изнутри»
  • Григорян Дмитрий (мастер ТТМ)

Обожать Таиланд есть за что! Это и тигровые зоопарки, и близость Индийского океана, и недорогой отдых.

Но больше всего мы ценим его за неповторимый тайский массаж! Закрыв глаза, представляем стройную хрупкую массажистку и приятную атмосферу… На самом деле, эта техника работы с телом не даст спокойно расслабиться! Метод активизации жизненно важных точек на коже потребует от массируемого полной самоотдачи и даже физической сноровки! Но результат того стоит!

Чего ждать: напряжения или релаксации?

Тайский массаж (тайск. นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран», или тайск. นวดแผนไทย, «нуат пхэн тхай», или тайск. นวดไทย, «нуат тхай») — особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.

Тайский массаж — техника точечного воздействия на организм, которая основана на постулатах Восточной традиционной медицины. С помощью умелых рук массажиста можно достичь значительного расслабления, улучшения самочувствия и прилива сил.

Тайский массаж неоднозначен. Он подразумевает восстановление сил человека, укрепление мышц позвоночника и возобновление потоков внутренних энергий. Но за красивым названием скрывается кропотливая работа массажиста и самого клиента, обратившегося за востребованной услугой.

Основные принципы тайской методики:

  1. Напоминает парное занятие йогой, где ведущим остается массажист. Он растягивает, наклоняет, скручивает массируемого в соответствие с темпом его дыхания, физическими возможностями.
  2. Проводится в удобной легкой одежде, не сковывающей клиента и мастера.
  3. Интересны движения массажиста во время сеанса. Силу надавливаний и растяжений он контролирует, выполняя стандартный набор взаимодействий всеми пальцами рук, локтями, предплечьями, сидя на 1 – 2 коленках, стоя.
  4. Существует и 2 вида такого массажа: королевский и общий.

К знатным, «королевским», особам разрешено приближаться не более чем на 30 см, стоя на коленях возле тела массируемого.

Разрешены только надавливания и разминание точек выше коленей, ступней, и то – ладонями и большими пальцами.

Клиент только лежит, его нельзя поднимать или, что вообще является признаком недопустимой дерзости, растягивать! Все на расстоянии, прилично, в лучшем стиле релаксирующего массажа.

Важно! В процессе таких королевских сеансов, выполняемых красивыми массажистками, часто вспыхивали искры страсти. Но тайский массаж – это не эротика, что доказывает вторая его разновидность – общая техника.

При общем массаже мастер применяет весь арсенал практик, использует не только руки. Колени, предплечья, даже бамбуковые палочки. Как на уроках физкультуры: занятия с гимнастической палкой… Какой уж тут интим! Настоящая йога! Во время сеанса телу массируемого придется поработать.

Когда появился и как развивается тайский массаж

Несмотря на название, тайский массаж принадлежит не только тайцам. Таиланд – древнее государство, пережившее на своем веку территориальные изменения, поэтому массаж с легкостью вобрал традиционные техники со всего Китая и Индии. Развивался он параллельно с изучением физиологии человека.

Его основателем называют Кумар Бхаши, который задолго до начала нашей эры лечил индийских правителей. Применял он массаж совместно с традиционными методами врачевания, что давало отличные результаты.

Можно было бы и поделиться информацией с учениками будущих поколений, но письменность развилась только к концу XIII века.

А спустя 4 столетия бирманцы уничтожили всю библиотеку с описанием техник тайского массажа.

Восстанавливать знания приходилось по крупицам, уже в 1830-х годах был основан первый таиландский университет, на стенах и плитах которого до сих пор сохранились изображения жизненно важных линий и точек на теле человека. Там же, кстати, остались и каменные статуи в позах из йоги. Их и сегодня используют для лечения физических недугов, в том числе – и в практике всеми любимого массажа.

Теория тайской техники была заново восстановлена уже к 1906 году. Сегодня она так же популярна, как и при основателе массажа.

Но не обязательно быть тайцем, чтобы владеть главными приемами, однако поучиться у восточного народа не мешает. Наличие у массажиста соответствующих лицензий или сертификатов – добрый знак, как и понимание анатомии человека. В противном случае, можно нарваться на шарлатанов или получить серьезную травму.

Особенности тайского массажа

Чтобы настроить клиента на необходимый лад, массажист заранее продумывает место для будущего сеанса. Уютную расслабляющую атмосферу создадут ненавязчивые цвета стен кабинета, спокойная музыка, умиротворяющие ароматы.

Читайте также:  Как выявить эндометриоз матки?

Звуков шумящей реки, пения лесных птиц будет достаточно. Можно ограничиться и обычной больничной палатой – ничто не должно отвлекать.

Особенности тайской методики воздействия на тело заключаются в стимулировании Пран, или Сен Сип. Это жизненно важные энергии, отвечающие за разум и биологические процессы в организме. Говоря проще, массажист стимулирует нервные окончания, приводит мышцы к расслаблению.

Десять линий энергий, которые берут начало из зоны около пупка и распространяются по телу:

  • Сен Итха. Эта линия начинается от пупка, проходят через лобковую область, по левому бедру, ягодице, через позвоночный столб подходит к левой ноздре.
  • Сен Пингкла. Дублирует предыдущий поток энергии, только справа.
  • Сен Суммана протекает вверх от пупка и через грудь и весь язык.
  • Сен Канлатари напоминает бабочку. По 2 ветки, или «крыла», проходят от пупка к плечам и оттуда через всю руку к кончикам пальцев, 2 нижние – по бедрам и лодыжкам к пальцам ног.
  • Сен Сахасарунгси охватывает крупную зону – от пупка к левому бедру, голени, ступням, пальцам ног – к спине, грудной клетке, соску и подбородку. Конечный путь назначения достаточно длинной линии расположен в левом глазу.
  • Сен Тавари является зеркальным отображением предыдущего потока, но в отношении правой стороны тела.
  • Сен Тьантапусунг проходит выше пупочной зоны, поверх левого соска, боковой зоны шеи к левому уху.
  • Сен Русум отображает движения мастера вдоль аналогичных потоков, но справа.
  • Сен Сукумунг охватывает участок тела ниже пупка, слева, по направлению к «двум лепесткам лотоса, сомкнувшимся над источником бед», как сказали бы древние индусы об анусе.
  • Сен Сиккини напоминает Сен Сукумунг, но локализуется слева и оканчивается в области уретры.

Отличия тайской методики воздействия на тело заключаются в следовании анатомическим линиям по представлению восточных практиков, а не по направлению к лимфатическим узлам или относительно суставов, как в классическом или спортивном массаже.

Подробнее про линии сен смотри в этой статье

Основные приемы тайского массажа

Оздоровительные и вообще стимулирующие приемы во всех видах массажа используются похожие. В тайском, однако, массажист не ограничивается только способностью своих рук. Он работает всем телом, иногда использует свои конечности даже как рычаги.

Стандартные приемы:

  1. Надавливания – большим пальцем, ладонью, локтем, коленом, ступней и даже в положении стоя! Эти способы, начиная от использования подушечек пальца, отличаются интенсивностью. Они избираются в зависимости от того, какой величины прорабатываются мышцы массируемого.

Важно! Мастер обязан чувствовать силу движений, несет за здоровье клиента ответственность. При дискомфорте или боли не нужно стесняться сказать об этом массажисту.

  1. «Шаги» пальцами в 2 – 3 сантиметра вдоль линии энергетического потока обеспечивают стимуляцию нервных окончаний.
  2. Используют также подъемы. Они производятся не спеша, плавно, постепенно.
  3. Самыми эксцентричными манипуляциями можно назвать встряхивания. Они применяются относительно конечностей, чаще – когда те находятся в приподнятом состоянии.
  4. Вращения – актуальны при блоках, воспалении в суставах в период ремиссии.
  5. Вытягивания с использованием толканий. Здесь мастер задействует вес собственного тела.

В отличие от классической или спортивной техники, можно применять эту практику на конкретной области тела. Это лечение боли в верхней или нижней части спины, шеи и плеч, даже просто головной боли. Некоторые элементы напоминают позы из йоги: «Кобра» на коленях, растягивание плеч «Бабочка» и другие.

Вспомогательные средства или только ловкость рук?

Можно ограничиться просто удобной одеждой, матрасом или ковриком и белыми стенами, но куда интереснее создать особую обстановку. Со звуками природы или расслабляющей музыкой особых проблем у мастера не возникает. Можно и оговорить дополнительную услугу в виде иглоукалывания, использования бамбуковых палок.

Но без чего сложно представить сегодня удачный сеанс тайского массажа – так это без ароматических средств. Успокаивают экзотические ноты бергамота, пачули, жасмина, аниса, сандала.

Иногда применяют ароматические свечи, благовонные палочки. Разрешены аромамасла (подробнее про масла читайте в этой статье), разбавленные базовым маслом, на открытом теле клиента.

Но тогда речь пойдет, скорее, о королевском расслабляющем массаже.

Общий восстановительный массаж потребует только вдыхания ароматов и глубокой проработки мышц и энергетических потоков. Сложно представить вместе массажиста, вытягивающего своим телом позвоночник массируемого, и натертого маслами клиента…

Тайский массаж: сам себе мастер!

Сделать себе комплекс движений в соответствии с тайской практикой довольно сложно, даже нереально. А вот подарить себе массаж лица или стоп – просто необходимо!

Для массажа против морщин понадобится очистить лицо от косметических средств, разогреть его поглаживающими движениями, можно с использованием масел или даже дневного, ночного крема, в зависимости от времени суток.

Особенности такой техники:

  1. Поглаживания висков по часовой стрелке и в обратном направлении.
  2. Дальше движения направляются к ноздрям, вращающие движения сопровождают массирование носогубных складок, потом идут к щекам, подбородку.
  3. Надавливающими движениями пальцы перемещаются от него по щекам к ушным раковинам. Мочки слегка растирают, и завершают сеанс поглаживаниями.

После окончания процедуры можно полежать и расслабиться. После этого почему бы не приступить к самомассажу ступней? Если учесть, что подошва содержит все точки, активизирующие внутренние органа, то ее нужно тщательно проработать. Применяют для этого эфирные масла, деревянные гладкие палочки, но эффективность будет высокой и при использовании одних только рук.

  • Массирование кончиков пальцев, самих фаланг отвечает за снятие головной боли и простудные заболевания.
  • Разминание большого пальца и подушечки под ним устраняет спазмы в шейном отделе, болевые синдромы в сердце.
  • Точки на центральной части подошвы ног отвечают за стимуляцию легких и бронхов.
  • Обеспечивают здоровье позвоночника, разминая линию вдоль всей боковой линии на ступне с внутренней стороны.
  • За мочеполовую систему и кишечник отвечают крайние зоны ближе к пятке, с внешних сторон.

Чтобы не болела поясница, массируют пятки. По самочувствию смотрят, насколько сильными или более поверхностными должны быть движения. Закончить массаж также рекомендуют поглаживаниями.

Эффекты и результат после сеансов тайского массажа

Кроме расслабления, умиротворения, клиент после тайского массажа испытывает настоящее удовольствие. Не нужно спешить вставать – пусть эти минуты счастья продлятся.

Преимуществом такого отдыха служит также полная циркуляция энергий. Даже с точки зрения физической реабилитации, мышцам нужно время для восстановительного периода – чтобы дальше не возникала боль.

Но у этой техники воздействия на тело есть и другие особенности.

Внутренний эффект

Движения опытного массажиста разогревают мышцы, снимают отечность, напряжение, улучшают эластичность мышц и связок. Возобновляется работа внутренних органов – за счет активизации нервных окончаний и «потоков энергий», как утверждают практики тайского массажа.

При помощи стимуляции биологически активных точек, отвечающих за пищеварение, улучшается метаболизм, работа органов мочеполовой и выделительной систем.

Внешнее преображение

Нельзя упускать и полезное воздействие на внешность, кожу – лица в том числе. Оно выглядит более подтянутым, морщин появляется значительно меньше, сохраняется четкий овал лица.

Также улучшается работа мозга, стимулируется память, активизируются другие умственные процессы. Клиент выглядит счастливым! Но и внешний вид значительно улучшается, чем до начала сеанса: сказывается проработка мышц позвоночника и восстановленная осанка.

Показания к тайскому массажу

Основными причинами, по которым обращаются за помощью к массажистам в стиле тайской техники, остается все та же головная и спинная боль, нарушения в работе органов пищеварения, гормональный дисбаланс. Отдельной темой остаются нарушения сна, депрессивные состояния. Принято считать, что тайский массаж возобновляет дух через восстановление биологических сил человека.

Но эффективность доказана и в косметической области: антицеллюлитный, подтягивающий и омолаживающий эффекты от тайского массажа собирают поклонников все больше!

Список противопоказаний к тайскому массажу

Если намечается курс королевского массажа, то о противопоказаниях беспокоиться особо не стоит. Эта техника больше направлена на расслабление. Исключение составят только беременность и непереносимость некоторых эфирных масел. Поглаживания, дистанция с массажистом и спокойная музыка – все это носит успокаивающий характер.

А вот противопоказаний у общей техники достаточно:

  1. Хронические болезни в период обострения.
  2. Инфекционные заболевания, жар, общая интоксикация организма.
  3. Наличие опухолей – доброкачественных или злокачественных.
  4. Беременность.
  5. Повреждение мышц, свежие травмы костей, связок, суставов. Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.
  6. Заболевания сосудов, как варикоз. При кожных болезнях разрешен массаж в случае незаразных высыпаний.

При диабете и заболеваниях сердца сеансы могут проводиться, но в облегченном варианте. Обязательное условие – информированность массажиста. Он не врач, конечно, но может контролировать свои движения, избегать некоторых областей на теле или конкретных видов растяжений, надавливаний.

Стоимость тайского массажа в разных городах России

Стоимость классического тайского массажа начинается, если верить объявлениям в интернете, от 100 рублей за час. Но если его предлагают делать обнаженные тайки своей грудью – такую идею нужно гнать прочь. По желанию, конечно. Но это не массаж. Во всякому случае, точно не тайский.

На формировании цены сказывается антураж массажного кабинета, профессиональные навыки мастера и количество обрабатываемых зон. Комплексный вариант всегда дороже, но его хоть раз надо попробовать.

Средняя стоимость услуги за час массажа по городам России и зарубежья:

Москва Санкт-Петербург Воронеж Киев Пхукет
От 495 р., средняя цена: 2453 рубля От 350 р., в среднем: 2200 р. В среднем: 2070 рублей за час Средняя цена: 1998 рублей 200 – 300 батов, или 530 рублей в час. Более дорогая стоимость – за масляный массаж
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector