Массаж туйна. китайская физиотерапия

Оглавление

Массаж туйна. Китайская физиотерапия

После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела.

Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям.

Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый.

Как воздействует расслабляющий массаж на человека

Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.

Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.

Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:

  • на работу головного мозга;
  • периферическую систему;
  • улучшает состояние мышц;
  • предотвращает нервные расстройства и связанные с этим заболевания (бессонница, мигрени, депрессии и другое);
  • активизирует работу кровеносной системы;
  • налаживает работу дренажной системы нашего организма за счет активации лимфы, усиливая, таким образом, обменные процессы.

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.

Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Массаж туйна. Китайская физиотерапия

Показания к массажу

Релаксирующий массаж универсален, его можно применять людям всех возрастов в не зависимости от возраста и пола. Он будет полезен людям с такими проблемами как:

  • хроническая усталость;
  • физическое напряжение и высокий тонус мышц;
  • вирусные простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и другие);
  • старение и дряблость кожи;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • сахарный диабет;
  • стрессы, нервозы и другие расстройства нервной системы

Но даже такой распространенный и безобидный вид массажа имеет свои противопоказания, при которых проводить его не следует:

Противопоказания

  • Онкологические заболевания. Разогрев кожи и усиленный кровоток может спровоцировать опухоль, и привести к прогрессированию заболевания.
  • Тромбозы и заболевания крови. Повышение активации крови увеличивает давление на сосуды, что может привести к отрыву тромбов и закупориванию сосудов. Повышается уровень свертываемости, что также может отрицательно сказаться на работе кровотока по сосудам.
  • Острая стадия инфекционных заболеваний и высокая температура.
  • Первый триместр беременности. Активация кровеносного давления может привести к выкидышу.
  • Воспаление и открытые раны на коже. Работа руками по воспаленной коже может привести к раздражению, а также занести инфекцию в открытые места и разнести ее по всему организму.
  • Недавнее операционное вмешательство. Телу требуются силы для восстановления и заживления ран, поэтому не стоит лишний раз нагружать организм.
  • Хроническая или острая стадия остеомиелита.
  • Проявление аллергических реакций на крем или масла, которые применяются во время проведения процедуры массажа.

При отсутствии противопоказаний проводить расслабляющий массаж можно ежедневно. Лучше это делать курсами по 10-14 дней.

Уже после первых сеансов вы почувствуете положительный эффект: повысится стрессоустойчивость и настроение, уйдет усталость.

Массаж туйна. Китайская физиотерапия

Разновидности расслабляющего массажа

Релаксационный массаж может выполняться в специализированных салонах и медцентрах, а также в домашних условиях. При этом мастерами могут использовать разные виды, методики и техники. К самым известным и популярным относятся:

Бирманский

Данный вид расслабляющего массажа относится к лечебным, может назначаться для устранения различных заболеваний или в качестве их профилактики. При исполнении данной методики применяются кулаки, пальцы и ребра ладоней.

Воздействие проводится на суставы и мышечные связки глубокой проработки. Во время сеанса играет легкая музыка для гармоничного эмоционального фона. Работа с телом начинается с головы и лица с легким надавливанием на акупунктурные точки.

Далее воздействие ведется легкими поглаживающими движениями на шее, опускается к спине по позвоночнику. Центральную часть спины прорабатывают кулаками и ребрами с интенсивным нажатием для более глубокого воздействия на мышцы и ткани.

Завершают массаж легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями всей спины. После проведения сеанса предлагается выпить легкий травяной чай.

Калифорнийский

Этот вид массажа отличается своим всесторонним подходом. Он рассматривает человека единым энергетическим центром, соединяет физиологию эмоции и мысли. Работа проводится по всему телу с применением классических движений: растирание, поглаживания и пощипывания.

Во время работы мастер использует точки для активации и улучшения энергетического потока по всему телу. В работе в восточной технике используют дополнительные аксессуары (скребки, роллеры).

С помощью этой техники можно повысить мышечный тонус, эластичность кожи, привести в порядок нервную систему.

Работа начинается с верхней части спины, проводя плавными, разглаживающими движениями вниз по всей поверхности, опускаясь до икроножных мышц. Затем пациент переворачивается, и работа продолжается на груди, руках, животе. Заканчивается массаж легкими поглаживающими действиями по всему телу.

Греческий

Эллинская техника зародилась еще в древней Греции, где активно применялись ароматизированные масла.

Отличительной особенностью данного вида расслабляющего массажа является применение различных косметических и ароматизированных средств (спреи, масла, эфиры), при этом для каждой части тела используются свои специализированные средства.

К примеру, для спины применяют кокосовое масло с добавлением тимьяна и розмарина, а для груди применяют эфирные масла с кедра или пихты.

Греческая методика отличается длительной проработкой каждой части тела примерно 7-12 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы пришли в норму, а применяемы косметические средства впитались в кожу и дали положительный результат.

Благодаря такому подходу эллинская методика считается лучшей, если вы хотите улучшить состояние кожи и снять психологическую нагрузку. Эту процедуру можно смело проводить ежедневно, не боясь навредить себе.

Тибетский

Главный принцип работы в данной технике – рассматривание и управление организма единым целым с акцентом на акупунктурные точки. Именно поэтому данную технику также называют «точечной». Для проведения тибетского массажа требуется четкое соблюдение правил проведения процедуры:

  • Работа начинается с макушки головы и заканчивается подошвами ступней.
  • Для каждой части тела используется специализированное средство.
  • Весь сеанс не должен длиться более 2-х часов.
  • Выбор воздействия акупунктурных точек для каждого клиента индивидуален.
  • После завершения сеанса в кожу втираются гороховая или ячменная мука. Это позволяет добиться максимального эффекта по выведению токсинов и очищению организма от вредных веществ и шлаков.

Работа проводится с использованием массирующих, поглаживающих и пощипывающих движений с активной стимуляцией энергетических точек. В сеанс тибетского массажа могут добавляться практики очищения дымом, медитация, чтение мантр.

К тибетскому виду также относят «звуковой» массаж. Для данной процедуры индивидуально подбирают чаши разного размера и материала. Проводя по чашам специальным инструментом, производится звук. Именно он положительно воздействует на нервную систему, помогая расслабиться, избавиться от психологических расстройств.

Массаж туйна. Китайская физиотерапия

Основные приемы и движения расслабляющего массажа

Техника релакса специально разрабатывалась для достижения главной цели – избавиться от нервного и физического напряжения. Для этого были созданы различные методики воздействия с применением основных движений:

  • Разминание. Воздействие ведется двумя руками и подушечками пальцев с легким нажатием.
  • Поглаживание. Проводится ладонью или ребром. Используются в начале и конце процедуры.
  • Похлопывания. Воздействие акцентируется на определенном участке тела, и проводится посредством небольших ударов ладонями.
  • Растирание. Движение ладонями по коже в зигзагообразном направлении.
  • Пощипывания. Действие ведется на отдельном участке кожи с небольшой оттяжкой и прихлопыванием.
  • Вибрации. Быстрые круговые движения по коже ладонями.

В зависимости от методики и вида расслабляющего массажа набор движений подбирается индивидуально.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Для проведения релакс массажа всего тела используются различные техники. От того, на какую зону идет воздействие зависит выбор методики выполнения движений.

Расслабляющий массаж начинается с общих поглаживаний по всему телу. Затем работа перемещается на другие части.

Спина

Работа в зоне спины также затрагивает ягодицы, где сосредоточено большое сплетение различных групп мышц. В этой части можно применять разнообразные движения с силовым нажимом. При этом следует помнить, что в районе позвоночника все действия должны выполняться очень аккуратно.

Начинают процедуру с верхней части плавными движениями, переходя по всей спине и спускаясь к ягодицам. Это позволяет разогреть всю область и привести мышцы в рабочее состояние. Далее идет поколачивание внешней стороной ладони и пальцев рук. Затем выполняются вибрационные движения и похлопывания.

Читайте также:  Сосудистые заболевания сетчатки (макулярный отек, тромбоз, поражение сосудов и др.)

Завершается все поглаживающими движениями.

Ноги

Массаж ног начинается с разминания и поглаживания бедер, затем голени и стоп. Гладить и растирать кожу на ногах следует мягкими движениями с активацией акупунктурных точек и нервных окончаний. Особый акцент делается на икроножных мышцах, где проходит ахиллово сухожилие. Дополнительной зоной проработки также являются ступни ног.

Работу в этой области начинают с пяток. Вначале проводятся поглаживающие движения от пятки по центральной части ступни к большому пальцу. Затем обводят по тыльной стороне стопы и возвращаются к пятке. Далее прорабатывается каждый палец в отдельности.

Так как в данной области находится большое скопление акупунктурных точек, то идет точечное воздействие на определенные зоны.

Руки

Зона рук массируется по аналогии с ногами. Начинается процедура с плеч, опускается к локтям. Все движения начинаются с поглаживания, далее идут похлопывания и пощипывания.

Отдельное внимание уделяется кистям руг с тщательной проработкой каждого пальца отдельно. Вначале идут легкие поглаживания и массирования рук тыльной стороны, затем переходят на ладони и пальцы.

На ладонях проводят поглаживания, растирания и поперечное разминание.

Лицо и шея

Выполнять массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях. Главное правильно следовать массажным линиям и четко выполнять движения. Работу выполняют одновременно двумя руками параллельными линиями.

Начинать следует с мягких движений от крыльев носа вдоль щек к вискам. Следующие движения от верхней части губы до скул, вращательными движениями от нижней губы до скул. Подушечками пальцев по кругу обводятся бровные дуги.

Лоб легко массируют между бровями.

Массаж шеи проводится от подбородка легкими похлопываниями и поглаживаниями до ключиц.

Расслабляющий массаж всего тела – прекрасный способ укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, снять накопившуюся усталость после рабочего дня и быстро восстановить энергетически потоки.

Именно это делает его востребованным у людей разных возрастов и профессий. Не отказывайте себе в удовольствии, и обязательно попробуйте расслабляющий массаж дома или в специализированном салоне.

другие статьи о массаже:

"Классическая" физиотерапия

  • Реабилитационная практика широко использует физиотерапевтические подходы, целью которых является повышение функциональных возможностей организма, поддержание адаптационных механизмов, уменьшение симптомов основного заболевания.  
  • Применяются методы магнитотерапии, электростимуляции, фоно- и электрофореза лекарственных веществ. 
  • Массаж туйна. Китайская физиотерапияМагнитотерапия АЛМАГ — аппарат магнитотерапевтический, использующий «бегущее импульсное поле» Показания:
  • невропатии (лицевого, лучевого, локтевого, срединного, седалищного, малоберцового нервов)
  • плексопатии
  • невралгии (тройничного, затылочного, межреберных  нервов)
  • травмы позвоночника и спинного мозга
  • ишемический инсульт
  • нарушение спинального кровообращения
  • дисфункция вегетативной нервной системы
  • диабетическая полинейропатия
  • гипертоническая болезнь I-II ст.
  • дорсопатии (остеохондроз позвоночника, болевой синдром в области спины, мышечно-тонический синдром и пр.)
  • артропатии (боли в суставах, последствия травм, операций)
  • миозит
  • послеоперационные раны, келоидные рубцы
  • вялозаживающие, осложненные раны, ожоги
  • облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей
  • дисфункция вегетативной нервной системы с повышенными цифрами артериального давления

Противопоказания:

  • острые гнойно-воспалительные заболевания
  • онкологические заболевания
  • беременность
  • тиреотоксикоз
  • наличие имплантированных стимуляторов и помп в зоне воздействия прибора(кардиостимуляторы, нейростимуляторы, инсулиновые помпы и пр.)
  • алкогольная интоксикация
  • системные заболевания крови

Массаж туйна. Китайская физиотерапияИНФИТА-терапия — биорезонансная терапия импульсным низкочастотным электромагнитным полем Показания:

  • энцефалопатия
  • атеросклероз сосудов головного мозга
  • астенический синдром
  • депрессия
  • нарушения сна
  • синдром дисфункции вегетативной нервной системы
  • мигрень
  • паркинсонизм
  • боковой амиотрофический склероз
  • полинейропатии
  • гипертоническая болезнь I-II ст.
  • гипотония
  • дорсопатии (остеохондроз позвоночника, болевой синдром в области спины, мышечно-тонический синдром и пр.)
  • артропатии (боли в суставах, последствия травм, операций)

Противопоказания:

  • острое нарушение мозгового кровообращения
  • острый коронарный синдром
  • острые гнойно-воспалительные заболевания
  • онкологические заболевания
  • беременность
  • тиреотоксикоз
  • наличие имплантированных стимуляторов и помп в зоне воздействия прибора

Массаж туйна. Китайская физиотерапияХивамат Хивамат — это разновидность вибромассажа, основанная на колебании (осцилляции) тканей переменным электростатическим полем. Вибрация при хивамат-терапии затрагивает не только поверхностные ткани, но и подкожную клетчатку (жировую), соединительную ткань, венозную и лимфатическую системы. Пациент и врач подключаются к аппаратуре, электростатическое поле возникает между рукой специалиста и телом пациента или ручным аппликатором и нейтральным электродом. Рука врача и тело пациента всегда заряжены разноименно, что исключает явление электролиза. Когда рука (аппликатор) касается кожи, ткани притягиваются к ней, а когда отводится – отпускаются. Ткани вибрируют в рамках заданных частот. Эти колебания оказывают трофостимулирующее, противовоспалительное, дренажное и детоксицирующее воздействие. В результате значительно уменьшается болевые ощущения, воспаления и отеки тканей.

Кроме этого клинически доказаны следующие эффекты аппарата ХИВАМАТ:

  • антифибротический,
  • трофикостимулирующий,
  • детоксикация и ускоренное заживление ран.

Лечебный эффект образуется непосредственно под аппликатором над областью патологического очага.

Электронейромиостимуляция Электронейромиостимуляция мышц – один из способов физиотерапевтического воздействия, который направлен на восстановление функции мышечной и нервной ткани после повреждения. При электростимуляции мышц используют импульсные токи различной силы и частоты.

Ультразвуковая терапия (ультразвук, фонофорез) Ультразвуковая терапия – это применение с лечебной целью энергии, не слышимых человеческим ухом механических колебаний упругой среды, с частотой выше 16кГц. В физиотерапевтической практике ультразвук используется преимущественно в диапазоне  от 800 до 3000 кГц.

Электрофорез Лекарственный  электрофорез – метод введения лекарственных препаратов при помощи гальванического тока. Гальванический ток — это постоянный электрический ток не высокого напряжения и не большой силы.

При электрофорезе лекарственные вещества вводятся в ткани в виде положительных и отрицательно заряженных частиц (ионов) через межклеточные щели, протоки потовых и сальных желез.

Количество вводимого лекарственного вещества невелико (2-10% содержащегося на прокладке) и зависит от фармацевтического действия препаратов, их концентрации, силы тока, продолжительности  воздействия, площади электродов и кровоснабжения кожи. 

«Энистим» Действующим фактором в методе диадинамотерапии является воздействие на организм токов Бернара (диадинамических импульсных токов низкого напряжения и частоты).

Эти токи оказывают сильный анальгетический эффект, который достигается благодаря тому, что токи, воздействуя на рецепторы кожи,  их временно блокируют и препятствуют проведению болевого импульса.

  В физиотерапии методика диадинамотерапии (ДДТ) оказывает и ощутимый противовоспалительный эффект, а вибрации в тканях способствуют улучшению кровообращения и уменьшению отеков.  

Парафино-озокеритолечение

Озокеритолечение – процесс  терапии, при котором происходит воздействие природным минералом – озокеритом, обработанным специальным образом и имеющим нефтяное происхождение. Парафин повышает местную температуру и вызывает активную гиперемию кожи, оживляет капиллярный кровоток и метаболические процессы, улучшает регионарную гемодинамику и трофику тканей, обладает спазмолитическим действием, ускоряет регенерацию периферических нервных волокон, снижает спастичность и ригидность мышц, способствует рассасыванию воспалительных процессов, рубцов и спаек.

Что такое массаж туйна и как он влияет на организм?

Массаж туйна является неотъемлемой частью традиционной китайской медицины. Его изучение включено в программу многих медицинских вузов Китая, а сама практика активно используется в боевых искусствах в качестве основного средства лечения спортивных травм. В чем же особенности массажа туйна, как он проводится и каковы показания к его применению — рассмотрим в данной статье.

Историческая справка

Первое упоминание массажа туйна датируется примерно 1700 г. до н.э. Долгое время его применяли для лечения различных детских болезней, а также заболеваний пищеварительной системы у взрослых. Где-то в 600 г. н.

э. туйна был официально включен в программу обучения Императорского медицинского колледжа. Данная практика процветала вплоть до периода династии Цин, когда начались преследования многих проявлений китайской культуры.

Возрождение массажа туйна и его последующее развитие пришлось на послевоенные годы (1945 и позже). Сегодня его поддерживают на уровне государства и часто назначают в качестве как дополняющего основное лечение средства, так и самостоятельной лечебной методики.

Само название «туйна» состоит из двух отдельных слов: «туй» — удар, «на» — нажатие. 

Основные методики и принципы массажа туйна

Туйна является классическим видом массажа.

Как и многие практики в китайской медицине, он в первую очередь направлен на нормализацию потока энергии ци в теле человека, в результате чего организм восстанавливает естественное для себя состояние.

Туйна довольно часто используется в сочетании с другими не менее популярными традиционными китайскими практиками: иглоукалыванием, траволечением, прижиганием. 

Среди основным методик воздействия на организм в массаже туйна можно выделить:

  • катание. Используется для работы с мягкими тканями тела, залечивания закрытых повреждений и растяжения сухожилий;
  • точечное воздействие пальцем. Работа с биологически активными точками на теле для устранения внутренних болезней;
  • ней гунг. Метод, позволяющий нормализовать циркуляцию энергии ци в теле человека;
  • воздействие на скелетно-мышечную систему. Позволяет устранить ее повреждения и уменьшить невралгические боли. 
Читайте также:  ЭХВЧ коагулятор, электрохирургический аппарат

Во время сеанса применяются такие виды воздействия, как надавливание, растирания, постукивания, растягивания, поглаживания, касания, вибрация, пощипывание. 

Как проходит сеанс массажа?

Во время обычного сеанса пациент располагается на столе на плоском мате лицом вниз. При этом он находится без обуви, но в одежде. Перед началом процедуры специалист знакомится с проблемными зонами пациента и проводит осмотр. Только после этого приступает к самому массажу.

Основное внимание во время процедуры уделяется болевым точкам, аккупунктурным зонам, меридианам энергии, а также мышцам и суставам. Специалист также может использовать вспомогательные растительные масла. Средняя продолжительность массажа составляет от 30 до 60 минут. 

По завершении сеанса пациент ощущает себя расслабленным, но наполненным жизненной энергией и силой.  

Как массаж туйна влияет на организм?

Массаж туйна способен оказать положительное воздействие на все системы органов человека, а также улучшить его психическое здоровье. К основным эффектам процедуры относят:

  • улучшение состояния кожи и нижележащих тканей. Благодаря нормализации оттока венозной крови и лимфы наблюдается уменьшение отеков и застойных явлений, улучшение кожного дыхания, удаление из организма продуктов метаболизма;
  • улучшение работы суставно-связочного аппарата. Правильный массаж туйна способен устранить сморщивание суставных сумок, образуемое вследствие травм, снизить околосуставную отечность, предупредить последствия микротравм в суставах;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Увеличение количества функционирующих капилляров, что способствует улучшению циркуляции крови, улучшению притока крови к мышцам и тканям организма, устранению застойных процессов;
  • положительное воздействие на нервную систему. Массажные приемы туйна, в частности вибрации, способны активизировать деятельность желез внутренней секреции, что положительно сказывается на работе внутренних органов. Данный вид массажа способен быстро устранить мышечную усталость, а также вызвать чувство бодрости и легкости.

Кроме того, массаж туйна оказывает положительное воздействие на энергетическое наполнение тела. Он позволяет снять энергетические закупорки, стимулировать энергообращение в организме, повысить сопротивляемость болезни и запас жизненных сил. 

Показания к назначению массажа туйна

Массаж широко применяется для лечения заболеваний различной этиологии, которые локализуются в различных зонах человеческого тела:

  • позвоночник: артрозы, артриты, грыжи, остеохондроз и т.д.;
  • область живота: нарушение пищеварения, пониженный иммунитет, нарушения репродуктивной системы;
  • лицо: омоложение кожи, устранение заболеваний дыхательной системы (риниты, синуситы, бронхиты и т.д.).

Кроме того, массаж туйна отлично зарекомендовал себя в спортивной медицине как средство избавления от застарелых травм. Благодаря особому воздействию поврежденные структуры постепенно восстанавливаются и перестраиваются, устраняя любой дискомфорт.

Противопоказания

Несмотря на свою универсальность, массаж туйна имеет противопоказания. К ним относятся:

  • онкологические заболевания;
  • психические расстройства;
  • менструация;
  • беременность
  • поражения кожных покровов.

Перед процедурой специалист обязательно должен провести осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.               

Лечебный массаж Туйна

Этот вид массажа в 600-м г. н.э. был включен как самостоятельная дисциплина в Императорском медицинском колледже, доказав свою эффективность в лечении и профилактики заболеваний. Существует семь видов массажа «Туйна», который проводится врачом-массажистом. Относится к базовым методам лечения и профилактики.

В европейском понимании массаж является вспомогательным или релаксирующим средством. В китайской традиционной медицине другой подход. Лечебный массаж Туйна – это серьезная медицинская дисциплина, которой более тысячи лет. Уже в 220 веке н.э.

был составлен трактат «Десять томов туйна-терапии Хуань Ди и Ци Бо», так как этот метод занимал ведущую роль в работе врачей. Этот массаж был разработан в среде Шаолиньских монахов, которым требовался быстрый и результативный способ восстановления травм, повреждений и заболеваний органов.

Как мы видим, проверка временем доказала эффективность этого вида лечения.

Читать полностью

В Китае существуют несколько школ Туйна, каждая из которых практикует тот или иной приём. Основными являются Школа вращения, которая специализируется на работе с мягкими тканями, а также травмах суставов и мышечных растяжениях.

Школа Нажатия одним пальцем концентрируется на акупрессуре, и занимается лечением внутренних органов.

Школа Нейгун направлена на восполнение дефицита Ци в органах, а Школа мануальной терапии использует методы мануального воздействия на ткани и кости, влияя на преобразование существующих патологических взаимосвязей опорно-двигательного аппарата, вылечивая застарелые травмы и боли неврологического характера. В клинике «ТАО» каждый врач-массажист владеет в совершенстве всеми представленными техниками, прошёл длительную практику, и имеет подтвержденные положительные результаты в работе.

Во время сеанса врач применяет несколько лечебных приемов: растирание, надавливание, толкание и вытяжение. Это позволяет воздействовать на все уровни: кожный покров, мышцы, сухожилия, глубоко залегающие фасции, а также кости.

Эффективность Туйна обусловлена тем, что он влияет не только на ткани, но и движение энергии по каналам. Надавливание на активные точки аналогично иглоукалыванию: активизирует поток Ци в меридианах, устраняет застои, улучшает ток крови и лимфы.

Сочетание мануальной техники и акупрессуры повышает эффективность, позволяя решать несколько клинических задач одновременно – работая с мышцами и суставами, влиять на органы и кровеносную систему, а также энергетические потоки в организме.

Это способ управления жизненной силой или Ци человека, восстановление здоровья и повышение защитных сил.

Кому показана туйна-терапия

Этот вид лечения показан при широком спектре заболеваний, от проблем с позвоночником до заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипер и гипотонии.

Во время диагностики доктор оценивает состояние пациента – наличие патологий, выявляя целесообразность того или иного лечебного подхода в конкретном клиническом случае. Массаж является самостоятельным методом, но часто применяется с другими техниками – иглоукалывание, фитотерапия, прогревание полынной сигарой.

В древнем трактате «Шесть законов династии Тан», написанном в шестом веке нашей эры говорится: «Массаж Туйна используется для лечения болезней, причинами которых являются ветер, холод, летняя жара, сырость, голод, переедание, переутомление и чрезмерный отдых». Эти, понятные для китайского врача, слова, ничего не скажут российскому пациенту. На диагностике врач соединит привычный, европейский диагноз пациента с китайским подходом, раскрыв целостный и глубокий взгляд на природу болезни.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Эта терапия, как правило, является вторым базовым методом при устранении хронических патологий позвоночника, а также при первых симптомах остеохондроза – мышечных зажимах, поверхностных болях, скованности суставов. Доктор выбирает, какую лучше технику применять в каждом конкретном случае.

Деликатность воздействия, точно выверенные зоны нажатий и растираний, глубинные знания о физиологии и сопутствующих процессах, происходящих при тех или иных нарушениях, позволяют врачу оказывать высокопрофессиональную лечебную помощь.

Все виды поражений суставов и позвоночника: межпозвонковые грыжи, остеохондроз, артриты, артрозы, ревматоидные артриты, полиартриты поддаются терапии с помощью приема Туйна.

Застарелые и спортивные травмы

Уникальная система воздействия на мышцы, суставы и фасции позволяет устранять последствия травм, даже застарелых, которые как известно причиняют большой дискомфорт, особенно в периоды перемены погоды и сезонов.

Пациенты с подобными проблемами испытывают настоящие мучения, не имея других средств, кроме как сильнодействующих анальгетиков и мазей, которые временно облегчают состояние.

Специальные приёмы этого массажа из Традиции шаолиньских монахов дают возможность медленной перестройки существующей травмированной структуры, постепенно обновляя ткани и сухожилия, устраняя и восстанавливая баланс структуры опорно-двигательного аппарата, насыщая энергией Ци и кровью больное место. Конечно, для этого потребуется время и понимание пациента, что старые раны не лечатся так быстро, как хотелось бы.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Проработка живота, в котором сосредоточены множественные точки, отвечающие за долголетие, работу ЖКТ, иммунитет и репродуктивную систему, способно значительно повысить уровень здоровья человека. В животе – жизнь! Поэтому внимательная профессиональная работа врача с этой зоной способна решить многие проблемы: вздутие живота, нарушение пищеварения, боли неясной этиологии, запоры.

Прием надавливания позволяет выявить болезни на ранней стадии, обнаружить и устранить возможные доброкачественные опухоли. Наши предки знали, что воздействие на живот способно оздоровить весь организм, в русской традиции это абдоминальный массаж, а в древности пациент ложился на землю, сыпал пшено на живот и позволял курам клевать его.

Таким естественным образом устранялись застои и улучшалась циркуляцию крови и энергии. Китайская традиция более глубинно и научно подходит к этому вопросу, раскрывая взаимосвязь тонких и плотных материй, которые отвечают за здоровье.

Поэтому воздействие в области живота раскрывают и устраняет причины возникновения многих скрытых заболеваний, которые, если ими не заниматься, станут явными лишь через несколько лет. Рекомендуется в качестве профилактики.

Лечение ЛОР-заболеваний, дыхательной системы, сниженного иммунитета

Воздействие на точки лица позволяет улучшить работу дыхательной системы, а также облегчить состояние при ринитах, синуситах, бронхитах, гайморитах.

Читайте также:  Лифтинг корейскими рассасывающимися нитями mint lift

Исследования доказали, что туйна-терапия повышает фагоцитарную способность организма, способствую улучшенной защите от вирусов, бактерий и болезнетворных микробов.

В периоды эпидемий гриппа это является профилактикой гриппозных состояний и ОРВИ. Повышает защитные силы организма, укрепляя иммунитет.

Туйна для омоложения

С древних времён красавицы Китая знали особый секрет сохранения молодости и красоты. И он дошёл до наших дней. Это – точечный массаж лица Туйна. Он снимает мышечные зажимы лица, которые образуют морщины.

Устраняет отеки и синяки под глазами, способствуя обновлению лимфы, улучшает гормональный фон, так как точки лица напрямую связаны с эндокринной и гормональной системами. Оказывает терапевтическое воздействие, как мы уже писали, облегчая состояние при ЛОР-заболеваниях, устраняя их. Улучшает цвет лица.

В сочетании с иглоукалыванием способно дать великолепные омолаживающие результаты, которые сохраняются долгое время. При регулярном применении замедляет старение.

Противопоказания

  • Этот вид терапии не показан при следующих состояниях:
  • Беременность
  • Менструальный период
  • Онкология
  • Психические заболевания
  • Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы
  • Кожные заболевания с острыми инфекциями
  • Псориаз
  • Ожоги

Туйна — самый древний вид массажа. Статья. Восточные массажи. Самопознание.ру

Классический массаж Туйна является важной частью традиционной китайской медицины. Данный вид массажа развивался и совершенствовался не одну тысячу лет. Первое упоминание о массаже Туйна относится примерно к 700 г.до н.э.

Философия этого вида массажа основывается на древнем учении о том, что энергия жизни Ци постоянно циркулирует по меридианам тела.

Система меридианов — это пути, которые пронизывают всё тело и связывают между собой в органическое единство его различные части, соединяют поверхность тела с внутренними органами, верхнюю часть тела с нижней и связывает все твёрдые и полые органы, создавая единое целое.

Это движение должно быть беспрерывным и беспрепятственным. Только тогда можно говорить о телесной гармонии и здоровье. Можно назвать две основных причины как проблем со здоровьем, так и психологических проблем:

  1. засорение каналов и дисбаланс Ци в организме,
  2. общий недостаток Ци.

Человек с ослабленной или разбалансированной энергетикой к тому же становится уязвимым для внешних воздействий (например, заболевает, промочив ноги или оказавшись на сквозняке).

Главными задачами практически любой оздоровительной (да и не только оздоровительной) практики — от утренней зарядки до йоги, цигун и боевых искусств — является увеличение общего количества жизненной энергии (ци) в организме и восстановление циркуляции этой энергии по всему организму. Одним из способов помочь человеку на этом пути — достижения гармонии и здоровья — является массаж

В сочинении «Шесть законов династии Тан» указано: «Массаж используют для лечения болезней, причинами которых являются ветер, холод, летняя жара, сырость, голод, переедание, переутомление и чрезмерный отдых». Также Туйна применялся (и применяется) в восточных боевых искусствах как одно из важных средств лечения травм.

В дословном переводе с китайского «туй» означает «надавливать», а «на» — «вытягивать».

В ходе процедуры массажист воздействует на меридианы (энергетические каналы Ци) посредством нажимов, постепенно переходящих в трение с лёгким или сильным давлением на акупунктурные точки, используется также ряд «вытягивающих» приёмов.

Если в какой-либо области образуется избыток энергии, массажист ликвидирует данный сгусток энергии, переводя его на соседний меридиан, а при недостатке жизненной силы Ци с помощью поверхностных надавливаний и перемещений по центростремительным концентрическим спиралям обеспечивает приток энергии в соответствующий энергетический канал. Благодаря комплексности и глубине воздействия массаж туйна, как правило, влияет на организм сильнее, чем прямой точечный массаж, и в то же время является более комфортным для клиента.

В Туйна входят:

  • элементы расслабляющего линейного массажа,
  • проработка активных точек и хода нужных меридианов,
  • элементы правки.

Действие массажа Туйна:

  • восстанавливается свободное течение жизненной энергии,
  • уравновешивается состояние инь и ян,
  • улучшается крово-и лимфообращение,
  • выводятся шлаки из организма,
  • нормализуется обмен веществ в суставах,
  • глубоко расслабляются мышцы и сухожилия,
  • снимается напряжение внутренних органов,
  • происходит мягкое вытяжение позвоночника,
  • массаж эффективен при различных болях в спине и суставах,
  • активизация биологически-активных точек на ногах, руках и голове.
Массаж бамбуковыми палочками кажется чем-то несерьёзным. Игрушкой. Развлечением. Он может быть и таким — приятной процедурой в СПА-салоне. Потому что приятный, расслабляющий, да ещё и под ритмичную музыку.
Но при всей кажущейся несерьёзности массаж бамбуковыми палочками является мощной оздоравливающей… Читать дальше
Эта техника массажа появилась относительно недавно. И сразу же завоевала популярность.Мануальный (ручной) лимфодренаж — лимфодренажный массаж — методика, направленная на восстановление циркуляции лимфы в организме, улучшение кровотока и активизацию обменных процессов.Это мягкая, лёгкая, ритмичная… Читать дальше
  • И вижу я, как твой прекрасен лоб,
  • Округлены виски и ясен взгляд,
  • О, эта женщина! Подобной ей,
  • Красы в стране нет больше, говорят.
  • (Песни «Шицзина».)

Китайский массаж лица сегодня предлагают многие салоны красоты и массажные салоны. (Хотя, несмотря на название, это массаж не только лица. Массаж охватывает… Читать дальше

Одним из самых простых способов улучшения и уравновешивания движения ци в теле является массаж. Китайский цигун-массаж имеет более чем двухтысячелетнюю историю. На протяжении многих веков древние китайские целители, мастера боевых искусств и представители духовенства вносили свой вклад в создание уникальной… Читать дальше
Занимайтесь йогой каждый день и бегайте на здоровье!Три комплекса асан, созданных врачом-рефлексотерапевтом и преподавателем йоги Тиффани Крукшэнк помогут вам не только восстановиться после травм, но и предотвратить их появление.

Ступни

Травма: наиболее распространена среди бегунов травма ступней… Читать дальше

Для нас, пермяков, Хула-интенсив — это большое и долгожданное событие!

  • Каждый танец — это трансформация, открытие в себе новых качеств, самое главное — осознание себя.
  • Хула — не просто танец. Каждое движение, каждая фраза в песне — это «волшебные ключи», которые исцеляют тело, сознание, душу.
  • Хула… Читать дальше
Чтобы получать, надо освободить место — отдать, подарить. Делать это можно по-разному, и сегодня я предлагю вам более углубленно прикоснуться к теме с непривычного, может быть, угла зрения.

Счастье бытия

Есть много замечательных работающих практик, которые я делаю ежедневно и даю на тренингах… Читать дальше

«Всё ваше тело — от кончика одного крыла до кончика другого — есть собственно мысль, воплощённая в форме, доступной вашему зрению. Разорвав путы, связывающие вашу мысль, вы разорвёте и путы…».Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».…Она всегда была скромной милой девочкой. Про неё говорили… Читать дальше
  • ВКонтакте

Китайский массаж Туйна: приемы, принципы, эффект

Философия этого вида массажа основывается на древнем учении о том, что энергия жизни Ци постоянно циркулирует по меридианам тела. Это движение должно быть беспрерывным и беспрепятственным.

Только тогда можно говорить о телесной гармонии и здоровье.

Воздействие на определенные точки восстанавливает движение Ци по меридианам, благодаря чему все процессы в организме снова запускаются, обновляя его и делая более здоровым.

Типы воздействия (приемы) в Туйна

Техника массажа предусматривает такие приемы, как:

  • туй – поглаживание с целью легкого или сильного раздражения;
  • на-ний – пощипывание: сильное давление с последующим захватыванием мышц;
  • жу – вращение: интенсивное или мягкое движение по кругу с надавливанием;
  • он-циа – надавливание с перерывами до получения болевых ощущений;
  • яо – натяжение и вращение с постоянным увеличением объема движений в суставах;
  • узен – вибрация (сильное вибрирующее надавливание);
  • му и как – поглаживание и втирание с легким или сильным давлением.

Основные принципы Туйна

Уже на основании перечисленных приемов можно сделать определенные выводы о принципах массажа туйна. Мы перечислим их подробно:

  • от слабого к сильному – этот принцип позволяет определить чувствительность пациента и реализуется так: сначала легкое надавливание с постепенным переходом к более сильному, достижение определенного пика давления, а потом снижение к исходному легкому касанию;
  • от медленного к быстрому – движения производятся в определенном ритме на разных этапах массажа;
  •  от поверхностного к глубокому – сначала производят воздействие на кожные покровы, постепенно переходя к более глубоким тканям тела.

Эффект
Туйна может быть сегментным или комплексным, то есть вы можете сделать китайский массаж спины, груди, живота, стоп, головы и лица в целом (с охватом всех частей тела) или уделить внимание какой-то одной зоне.

Эффект от проведения массажа колоссальный (особенного от комплексного): восстанавливается циркуляция крови и лимфы, нормализуется обмен веществ, снимается напряжение в суставах и мышцах. В результате восстановления циркуляции крови и лимфы включаются механизмы очистки организма от токсинов, восстанавливаются физиологические функции органов.

Этот вид массажа рекомендован при многих недугах: заболеваниях опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем. Правильно проведенный курс помогает устранить или облегчить симптомы заболеваний, усилить иммунные силы организма, восстановить жизненные силы.

!!! Если вы хотите пройти курс массажа туйна при условии наличия определенного заболевания (или просто для профилактики), приходите в наш центр китайского массажа «Янгуан».

Наши специалисты помогут вам определить длительность курса, оценить его эффективность и исключить противопоказания.

И, конечно, мы призываем вас не замещать массажем традиционное лечение болезней, а сочетать с ним, обговаривая результаты и возможный эффект с лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector