Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

При пониженном содержании тестостерона в организме могут наблюдаться такие проблемы, как повышенная утомляемость, депрессия, подавленность. Для нормализации уровня полового гормона активно применяются разнообразные целебные растения.

К травам, повышающим тестостерон у мужчин, принадлежит якорец стелющийся. Полезное растение повышает выносливость и устойчивость к стрессу.

Якорец стелющийся не только способствует повышению содержания тестостерона в организме, но и усиливает яркость ощущений при оргазме.

Полезные свойства якорца стелющегося

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Трава для поднятия тестостерона у мужчин активно применяется при лечении мужского бесплодия. Якорец стелющийся обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Полезная трава, предназначенная для повышения содержания тестостерона в организме, используется при лечении перечисленных ниже болезней:

  1. Простудные заболевания;
  2. Уретрит;
  3. Патологии мочеполовой системы;
  4. Нарушение функций органов пищеварительного тракта.

Лечебная трава способствует разжижению крови, предупреждает возникновение атеросклероза. Якорец стелющийся помогает бороться с мигренью, шумом в ушах. Лекарственная трава состоит из перечисленных ниже полезных веществ:

  • Алкалоидов;
  • Гликозидов;
  • Сапонинов;
  • Ненасыщенных жирных кислот;
  • Флавоноидов;
  • Дубильных веществ;
  • Витамина С.

Полезная трава позволяет нормализовать гормональный баланс. Наибольшую ценность для мужчин представляют соцветия и листья растения. В процессе изготовления народных средств применяются также семена, стебли и корни лечебной травы.

Средства, изготовленные на основе якорца

Из растения, повышающего уровня тестостерона, можно приготовить чай. Напиток, сделанный из лечебной травы, повышает физическую выносливость. Подобный чай особенно популярен у мужчин, активно занимающихся спортом.

Процесс приготовления чая достаточно прост:

  1. 2 чайные ложки предварительно высушенного якорца стелющегося заливают 0,2 л кипящей воды;
  2. Полученную смесь настаивают на протяжении 4 часов;
  3. По прошествии указанного времени средство процеживают.

Отвар делается по более сложной схеме. Для приготовления напитка 4 чайные ложки предварительно измельчённых листьев лекарственной травы заливают 250 мл кипящей воды.

Смесь, предназначенную для нормализации уровня тестостерона, готовят на водяной бане в течение 25 минут. После этого напиток рекомендуется остудить и процедить.

Следует принимать по 2 столовых ложки средства трижды в день, незадолго до еды.

Существуют и специальные настойки для повышения тестостерона на основе якорцев. Для приготовления эффективного средства рекомендуется залить 100 граммов растительного сырья литром водки. Получившуюся смесь настаивают на протяжении трёх недель. По прошествии указанного времени средство процеживают. Рекомендуется принимать по 20 капель лекарственной настойки перед едой.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Пользуется популярностью у мужчин и экстракт якорца для повышения тестостерона. Средство способствует уменьшению выраженности проявлений атеросклероза, снижает риск возникновения заболевания сердечно-сосудистой системы, помогает восстановить гормональный фон.

Для изготовления экстракта нужно залить стакан измельчённого растительного сырья литром красного вина. Средство настаивают в защищённом от проникновения прямых лучей солнца месте на протяжении 7 дней.

По прошествии указанного времени экстракт рекомендуется прокипятить на слабом огне 25 минут. После этого напиток остужают, процеживают. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке средства трижды в день, перед приёмом пищи.

Якорец стелющийся присутствует и в составе разнообразных препаратов:

  • «Трибуспонин». Препарат уменьшает риск возникновения заболеваний сердца и атеросклероза;
  • «Трибусмен». Препарат изготавливается в форме капсул. Средство эффективно при эректильной дисфункции. «Трибусмен» — источник сапонинов и ненасыщенных жирных кислот. Мужчинам рекомендуется принимать по 2 капсулы средства два раза в день во время приёма пищи.

Для повышения тестостерона принимают и препарат «Спеман Форте». Средство оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Помимо якорца стелющегося, в составе препарата «Спеман Форте» содержатся перечисленные ниже компоненты:

  1. Пармелия жемчужная. Лекарственное растение обогащено хризофановой кислотой. В пармелии жемчужной содержится и полисахарид лихенин. Лекарственное растение способствует усилению полового влечения;
  2. Раувольфия змеиная. Данный компонент «Спемана Форте» богат железом, йохимбином. В раувольфии змеиной содержится и большое количество марганца. Лекарственное растение позволяет снизить кровяное давление. Оно обладает выраженным успокаивающим эффектом, позволяет нормализовать сердечный ритм;
  3. Астеркант длиннолистый. Лекарственное растение насыщает организм фитостеролами и эфирными маслами. Астеркант длиннолистый отличается выраженным мочегонным эффектом;
  4. Латук дикий. В его состав входят: железо, оксид марганца, целлюлоза. Латук дикий известен своими мочегонными свойствами.

Препарат «Спеман Форте», повышающий уровень тестостерона, стимулирует процесс отхождения желчи, способствует укреплению иммунитета. Биологически активная добавка улучшает функции сердца. «Спеман Форме» препятствует формированию тромбов. Препарат способствует улучшению качества интимной жизни, помогает бороться с преждевременным семяизвержением.

Средства для повышения тестостерона, изготовленные на основе якорца стелющегося, не рекомендуется принимать молодым людям, не достигшим 18 лет. От применения лекарственной травы следует отказаться при индивидуальной непереносимости. От использования якорца стелющегося необходимо воздержаться мужчинам, у которых были диагностированы следующие патологии:

  • Пониженное кровяное давление;
  • Диабет;
  • Аденома предстательной железы.

Препараты, изготовленные на основе якорца стелющегося, запрещается применять длительное время. В противном случае повышается вероятность возникновения побочных явлений.

Применение элеутерококка

Лекарственная трава помогает повысить уровень тестостерона, оказывает выраженное тонизирующее воздействие. Элеутерококк способствует увеличению содержанию гемоглобина, позволяет нормализовать гормональный фон.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Растение продается в разнообразных лекарственных формах:

  1. Настойка;
  2. Таблетка;
  3. Экстракт.

Настойку на основе лекарственной травы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно залить нужное количество измельчённого корня растения спиртом в соотношении 1: 10. Средство рекомендуется настаивать на протяжении трёх недель. По прошествии указанного времени настойку разрешается разбавить кипяченой водой.

Рекомендованная суточная дозировка настойки для повышения тестостерона — 15 мл. Её следует употреблять трижды в день. Существуют следующие показания к применению настойки, изготовленной на основе элеутерококка:

  • Пониженный уровень тестостерона;
  • Наличие проблем в интимной сфере;
  • Переутомление;
  • Повышенный уровень сахара в крови.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Измельчённый корень лекарственной травы применяют и для изготовления чая. Рекомендованная суточная норма — 400 мл. Средняя длительность курса составляет — 30 дней.

Как использовать женьшень для повышения уровня тестостерона?

Женьшень — трава, которая обладает выраженным тонизирующим эффектом. Растение способствует повышению потенции. Женьшень применяют при мужском бесплодии, ухудшении эрекции. В составе лечебной травы содержится большое количество сапонинов.

Женьшень способствует повышению подвижности сперматозоидов. Лекарственная трава позволяет улучшить кровоснабжение в области малого таза, что приводит к появлению стойкой эрекции.

Эффективность женьшеня во многом обусловлена его сосудорасширяющим эффектом.

Лекарственная трава замедляет процесс старения. Женьшень способствует улучшению памяти, повышению концентрации внимания. Трава нормализует обменные процессы. Настойка, изготовленная на основе женьшеня, применяется не только при понижении уровня тестостерона. Средство эффективно при:

  1. Атеросклерозе;
  2. Диабете;
  3. Неврозе;
  4. Истощении;
  5. Сильной усталости.

Спиртовую настойку лекарственной травы рекомендуется принимать по 20 капель дважды в день. Средство употребляют перед приемом пищи. Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Следует выделить определённые противопоказания к применению женьшеня:

  • Повышенная раздражительность;
  • Гипертоническая болезнь, протекающая в тяжёлой форме;
  • Судороги;
  • Тяжёлые заболевания кроветворной системы;
  • Наличие инфекционных заболеваний в стадии обострения.

При применении средств для повышения уровня тестостерона на основе женьшеня могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

  1. Появление аллергической сыпи;
  2. Расстройство стула;
  3. Боли в области головы;
  4. Тошнота;
  5. Нарушение сна;
  6. Тахикардия.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

При пониженном тестостероне эффективна и смесь, приготовленная по приведённому ниже рецепту:

  • Нужно взять 25 граммов измельчённого корня женьшеня;
  • Растительное сырье заливают 0,4 кг мёда;
  • Полученную смесь ставят в прохладное помещение на 2 недели.

Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке растения дважды в день. Средство помогает справиться с усталостью и головной болью.

При появлении нежелательных побочных явлений следует прекратить прием соответствующих средств и обратиться за консультацией к врачу. При лечении лекарственной травой следует помнить, что при применении женьшеня может повышаться чувствительность к другим стимуляторам ( алкоголю, кофеину).

Небольшие рекомендации

Для того чтобы повысить эффект от применения лекарственных трав для повышения тестостерона, нужно руководствоваться следующими рекомендациями:

  1. Следует отказаться от употребления алкоголя;
  2. В рацион включают продукты, обогащённые мононенасыщенными жирами, цинком. Необходимые для повышения тестостерона жиры Омега-3 присутствуют в мясе тунца, лососе, орехах, авокадо, оливках, семечках;
  3. Рекомендуется следить за своим весом;
  4. Мужчине следует оградить себя от стресса, отрицательных эмоций;
  5. Представителю сильного пола следует вести регулярную сексуальную жизнь.

Большую роль в повышении содержания тестостерона в организме играет правильный обмен веществ. Для того чтобы ускорить метаболизм, рекомендуется питаться небольшими порциями.

Источник: https://gormony.guru/travy-povyshayuschie-testosteron-u-muzhchin.html

Как повысить тестостерон травами у мужчин? Список растений, помогающих в этом случае

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Снижение выработки тестостерона является самой распространённой причиной сексуальных расстройств и других сопутствующих факторов, таких как утомляемость, подавленное настроение, депрессия.

Гармонизировать уровень тестостерона помогают медикаментозные средства, принцип действия которых основан на народных методиках.

Поэтому речь пойдет о том, как повысить тестостерон травами. Какие травы его повышают? Изучите внимательно их список.

Скрыть содержание

Якорец стелющийся

Несправедливо считать якорец стелющийся сорняком: это неприхотливое растение обладает множеством целебных свойств. Благодаря им, а также естественному повсеместному распространению от Индии до Балкан, якорцы широко использовались знахарями и светилами античной медицины.

Основными сферами применения растения издавна признаны:

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

  • повышение уровня тестостерона, а вместе с ним выносливости и стрессоустойчивости;
  • восстановление и стимуляция сексуальной активности, яркость эротических переживаний;
  • лечение мужского бесплодия;
  • антисептическое средство при простуде, уретрите, воспалениях мочеполовой системы;
  • стабилизация работы желудочно-кишечного тракта и желчеотделения;
  • стимуляция метаболизма холестерина, разжижение крови, профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • бессонница, гипертония, мигрень, шум в ушах;
  • в качестве наружного средства при лечении грибков и ожогов.

В былые времена широко практиковалась курительная смесь для лечения венерических и онкологических заболеваний – сегодня в научных кругах к этой методике относятся скептически.

Тем не менее, современная медицина находит вполне научное объяснение столь широкому спектру воздействий на человеческий организм. Различные фрагменты якорца стелющегося содержат стероидные сапонины и гликозиды, алкалоиды пяти видов, ненасыщенные жирные кислоты и масла, аскорбиновую кислоту, разжижающие кровь флавоноиды, биологически активные белки, дубильные вещества.

Читайте также:  ГНРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон): что это такое, препараты

Растение обладает уникальной способностью аккумулировать из окружающей среды химические микроэлементы и синтезировать их в гормоноподобные вещества гликозиды, повышающие уровень тестостерона в крови путём нормализации гормонального баланса.

Якорец стелющийся встречается в дикой природе, растение также культивируется для применения в медицине и факмакологии, преимущественно в целях повышения уровня тестостерона. Наибольшую ценность представляют листья и соцветия, собранные во время цветения, используются также стебли, корни и семена растения.

ВНИМАНИЕ: Якорец стелющийся содержит вещества, повышенная концентрация которых может быть опасной. Не рекомендуется сбор растений после дождя.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинСамым простым народным рецептом, повышающим тестостерон, признан чай из листьев якорца.

Самостоятельно приготовленный напиток повышает выносливость, потому популярен среди спортсменов и людей, занятых физическим трудом.

Свежесорванные или высушенные листочки следует измельчить и залить кипятком в термосе в пропорции две чайные ложки на стакан воды. Через 4 часа чай для повышения уровня тестостерона готов.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинВ отличии от чая, который можно употреблять практически без ограничений, отвар из якорца стелющегося требует более тщательного соблюдения предписаний.

Для приготовления отвара на стакан кипящей воды понадобится вдвое больше измельчённой листвы: четыре чайных ложки.

Смесь для повышения уровня тестостерона настаивается полчаса на водяной бане, затем процеживается после остывания. Принимают средство перед завтраком, обедом и ужином по 3-4 столовых ложки. В зависимости от вкусовых предпочтений, воду допустимо заменить молоком.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинПомимо повышении уровня тестостерона, спиртовая настойка якорцов также рекомендуется как противовоспалительное и успокоительное средство.

100 грамм сухой смеси заливается литром спирта настаивается три недели.

Принимают по 20 капель средства натощак, желательно в одно и то же время в первой половине дня.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинЭкстракт якорцов называют эликсиром молодости, он рекомендован людям старшего возраста.

За восемь недель средство снижает признаки атеросклероза и риск сердечно-сосудистых нарушений, нормализует желудочные функции, стабилизирует гормональный фон, повышает уровень тестостерона и половую активность.

Для его приготовления стакан свежей измельчённой травы якорца заливают литром красного вина и оставляют на неделю в защищённом от солнечного света месте. Затем смесь кипятят на медленном огне примерно четверть часа, после остывания процеживают.

Употребляют за полчаса до приёма пищи. Средство можно использовать как наружное при радикулите.

В фармакологии якорец стелющийся входит в состав фитопродуктов, повышающих уровень тесторена. Наибольшую известность получили следующие средства:

  • Трибуспонин, который не только стимулирует половую активность, но и является профилактическим средством, снижающим риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Трибусмен в капсулах по 0,35 грамм, избавляющий от эректильных дисфункций, служит источником ненасыщенных жирных кислот и сапонинов, взрослым рекомендуется месячный курс приёма дважды в день во время еды.
  • Спеман — один из самых эффективных и многофункциональных препаратов на основе якорцов, принимается только по назначению врача для повышения тестостерона, стабилизации половых функций и общего оздоровления организма.

НА ЗАМЕТКУ: Специалисты пока не пришли к единому мнению, насколько эффективен якорец стелющийся для занятий бодибилдингом. Тем не менее, свойства растения повышать уровень тестостерона и нейтрализовывать нежелательные побочные эффекты стероидов, содержание железа, фосфора и других ценных макроэлементов пойдут на пользу спортсменам в любом случае.

Якорец стелющийся и препараты на его основе противопоказаны до совершеннолетия, также на фоне низкого давления, диабета, аденомы простаты. Перед приёмом следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Не рекомендован непрерывный длительный приём средств для повышения уровня тестостерона по причине вероятности развития побочных эффектов.

Какие ещё можно назвать травы, повышающие уровень тестостерона?

Элеутерококк

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Элеутерококк продаётся в аптеках практически повсеместно без рецепта, так как средство не имеет противопоказаний. Наиболее удобной формой выпуска признаны таблетки, настойка и экстракт.

Строгое соблюдение указанных на упаковке дозировок — обычно 40 капель утром — служит залогом повышении уровня тестостерона и благотворного влияния на организм.

Целебные свойства элеутерококка известны давно, это растение занимает почётное место в традициях народной медицины. Хорошо зарекомендовали себя самостоятельно приготовленные настойки для повышения уровня тестостерона.

Измельчённый корень заливается спиртом в пропорции 1:10, через 20 дней смесь разбавляется питьевой водой, её должно быть ровно вдвое меньше, чем спирта. Суточная норма средства для повышения уровня тестостерона — три чайных ложки.

Как вариант, 150 грамм две недели настаивается на литре водки при ежедневном взбалтывании в закупоренной ёмкости, затем процеживается. Употребляют средство трижды в день по половинке чайной ложки.

Настойка показана при низком тестостероне, наличии интимных проблем, переутомлении, сахарном диабете, рекомендована онкобольным во время курса лучевой терапии. Страдающим бессонницей и повышенным давлением желательно отдать предпочтение другим средствам и растениям.

Измельчённый корень элеутерококка можно заваривать и пить как чай, но не более двух стаканов в день.

Женьшень

Женьшень – одно из самых популярных тонизирующих и повышающих потенцию растений, известное целителям древнего Китая.

В былые времена люди верили в его чудодейственную силу омолаживания и были отчасти правы: нормализация уровня тестостерона значительно улучшала самочувствие тогда и сейчас.

Современные атлеты включают средства из женьшеня в свой рацион для повышения выносливости.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

  • Нормализация уровня тестостерона усиливает сексуальное влечение, стрессоустойчивость и работоспособность.
  • Растение женьшень и средства из него стимулируют выработку ещё одного гормона — эндорфина, ответственного за положительные эмоции.
  • Его достаточное количество в крови угнетает выработку кортизола — гормона стресса, который, в свою очередь, замедляет производство тестостерона.
  • К сожалению, женьшень относится к исчезающим видам растений, самостоятельное изготовление лекарственных средств проблематично по причине труднодоступности сырья, если вы не житель отдельных дальневосточных регионов.

Спиртовая настойка женьшеня продаётся в любой из ближайших аптек. К препарату прилагается листок вкладыш, где указаны дозировки и частота приёма.

Как правило, для нормализации уровня тестостерона взрослому мужчине достаточно 20-30 капель перед едой, желательно утром и днём: тонизирующие свойства растения могут спровоцировать бессонницу. В случае выявления индивидуальной непереносимости средства приём следует прекратить.

ВАЖНО: Осень и зима — наиболее благоприятный период для начала курса повышения уровня тестостерона, в это время организм более восприимчив к воздействию препарата.

Специалисты упоминают ряд полезных привычек, которые помогут увеличить выработку естественного тестостерона в организме мужчины. Некоторые из них касаются рациона:

  • контролируйте вес;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • отдайте предпочтение мононенасыщенным жирам;
  • пополняйте запасы цинка;
  • осторожно – грейпфрут;
  • соблюдайте режим питания.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинЖировые ткани являются своеобразными генераторами эстрогена: чем их больше, тем активнее они вытесняют тестостерон.

Голодание или изнуряющие диеты проблему не решат: в стрессовом для организма состоянии выработка тестостерона сокращается.

Небольшие изменения в рационе признаны куда более щадящей методикой. Практически все виды капусты, также брюква и редис содержат дииндолилметан, выводящий излишки эстрогенов.

Любая растительная пища помогает пополнить запасы клетчатки, диетологи рекомендуют обратить особое внимание на орехи, красный виноград и вино из него, бобы, изюм, какао.

Источником цинка служит нежирное мясо и морепродукты, а также поливитамины. Жиры группы омега-3 способствуют выработки тестостерона, в наибольших количествах они содержатся в рыбьем жире и мясе тунца и лосося, в орехах и семечках, оливках и авокадо, в растительных маслах.

Немаловажную роль в повышении уровня тестостерона играет быстрый метаболизм. Чтобы его ускорить, следует питаться чаще и небольшими порциями по возможности разнообразно.

Алкоголь в больших количествах стимулирует выработку эстрогена, нарушая тем самым гормональный баланс снижением уровня тестостерона. Грейпфрут служит пусковым механизмом для активной выработки фермента ароматаза, под воздействием которого тестостерон замещается эстрогеном.

Чтобы повысить уровень тестостерона, очень желательно избегать следующих факторов:

  1. регулярное недосыпание: менее 6-8 часов;
  2. гиподинамия;
  3. стресс, негативные эмоции, подавленное настроение;
  4. перегрев яичек;
  5. длительное отсутствие секса.

Применение лекарственных растений, повышающих тестостерон при эректильных дисфункциях прошло многовековую проверку временем. Благодаря своей эффективности, средства в наши дни не только не утратили своей актуальности, но получили второе дыхание в симбиозе с новыми технологиями и научными разработками.

Источник: https://samec.guru/zabolevaniya/endokrinologiya/testosteron/kak-povysit/travi-i-lekarstvenniye-rasteniya.html

4 растения для поднятия тестостерона у мужчин

Нарушения эректильной функции встречаются часто. За нормальное функционирование мужского организма в большей степени отвечает тестостерон. С возрастом организм вырабатывает всё меньше и меньше этого гормона, вследствие чего обостряется нервозность, ослабевает эрекция.

Чтобы повысить тонус и привести состояние в норму, можно употреблять травы, повышающие тестостерон у мужчин. Однако при использовании природных компонентов в качестве лекарственных средств, следует внимательно выбирать растения и следить за реакциями своего организма.

Без знания трав и их воздействия, можно ухудшить состояние здоровья.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Мужественность мужчины напрямую зависит от количества вырабатываемого тестостерона. Синтезируется этот гормон в яичках и надпочечниках.

Однако с возрастом синтез уменьшается, тестостерона начинает не хватать и появляются такие осложнения:

  1. Снижается сексуальное влечение.
  2. Половые акты заканчиваются быстрее, эрекция появляется не всегда, когда это нужно.
  3. Нарушаются обменные процессы в организме.

Из-за снижения либидо увеличивается количество стрессовых ситуаций. У мужчины часто бывает плохое настроение. На фоне психологических расстройств может образоваться эмоциональная блокада, которая ухудшит положение в плане секса или поспособствует развитию потенции.

Существует ряд показаний, при которых желательно начать употреблять народные рецепты для повышения уровня тестостерона в организме:

  1. При исчезновении сексуального влечения. Мужчина перестаёт хотеть секса, как это было раньше.
  2. Депрессивное состояние, частое плохое настроение, повышенная нервозность.
  3. Рассеянность, невозможность сконцентрировать внимание и заняться привычными делами.
  4. Быстрый набор лишнего веса, нарушение метаболических процессов.
  5. Ухудшение внешнего вида, потеря мышечной массы. Мужчина худеет на глазах и не может набрать вес.
  6. Слабая эрекция, быстрая эякуляция.
Читайте также:  Спортивное питание для повышения уровня тестостерона

Перед началом приёма трав необходимо пройти медицинское обследование, сдать экзамены, проконсультироваться с эндокринологом. Так можно определить возможные аллергические реакции на растения и избежать побочных эффектов от их употребления.

Если симптомы снижения уровня тестостерона появились и проявляются всё сильнее, необходимо начинать незамедлительное лечение. В противном случае можно довести дело до импотенции.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинУхудшение синтеза тестостерона в мужском организме может быть обусловлено не только возрастными факторами.

Существуют другие причины, с которым нужно бороться для улучшения состояния организма:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Пассивный образ жизни.
  3. Неправильное питание, малое количество часов сна, вредные привычки.
  4. Травмы половых органов.
  5. Венерологические заболевания.
  6. Гормональные сбои.
  7. Уровень тестостерона может снизиться от употребления некоторых медицинских препаратов или анаболиков.

На выработку гормона влияют хронические заболевания, сахарный диабет, заболевания дыхательных путей, вирусы, грибок, неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Однако большое количество тестостерона также является вредным. От переизбытка мужского гормона могут развиваться различные заболевания – рак простаты, болезни почек и печени, бесплодие. Дополнительно к этому будут выпадать волосы и быстро увеличиваться лишний вес.

Как и любые способы лечения, использование природных компонентов для поддержания работоспособности организма имеет свои сильные и слабые стороны.

Преимущества:

  1. Эффективность употребления трав отмечает более 85% человек.
  2. Малое количество побочных эффектов. При правильно применении столкнуться с осложнениями практически невозможно.
  3. Низкая стоимость. Приобрести травы можно в любой аптеке.
  4. Укрепление всего организма.
  5. Улучшение настроения, придание тонуса.
  6. Легко принимать настои и отвары.
  7. В организм поступает большое количество полезных минералов и микроэлементов.
  8. Укрепляется иммунитет.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинНедостатки:

  1. Травы не могут в полной мере заменить медицинские препараты. Если падение гормона обусловлено серьёзными проблемами, одними растениями ситуацию исправить не получится.
  2. Существует ряд противопоказаний, которые не позволяют употреблять отвары и настои на травах определённым группам людей.
  3. Категорически запрещено длительное время употреблять травы. Из-за этого могут начаться аллергические реакции.

Природные компоненты актуально использовать в первое время после появления проблем с синтезом тестостерона. В дальнейшем их можно использовать в качестве элемента комплексного лечения.

Важно знать список противопоказаний, перед тем как начинать употребление трав.

Они запрещены в таких ситуациях:

  1. При эндокринных заболеваниях.
  2. При высоком уровне гормона в организме.
  3. Если есть аллергические реакции или индивидуальная непереносимость на рекомендуемые растения.
  4. Терапия, основанная на травах, запрещена при одновременном употреблении сильнодействующих медицинских препаратов. Это могут быть антибиотики, противовирусные и противовоспалительные средства.
  5. Нельзя проводить фитотерапию юношам до 18 лет.
  6. Запрещено принимать травяные настои при высоком давлении и температуре тела, при заболеваниях печени и почек.

При употреблении трав необходимо внимательно следить за состоянием своего организма. Если появилось чувство дискомфорта или неестественные боли, необходимо отказаться от выбранного способа лечения.

Нужно аккуратно смешивать разные растения. Некоторые из них не могут сочетаться.

Ниже будут приведены эффективнейшие растения для улучшения синтеза тестостерона в мужском организме. Они могут продаваться в виде засушенных лепестков и соцветий или входить в состав БАДов.

Женьшень

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинЖеньшень обладает множеством полезных свойств, о которых наслышаны многие люди. Его используют для приготовления обезболивающих настоев, на его основе готовят противовоспалительные отвары и компрессы. Однако это не все полезные свойства этого растения. Женьшень снижает количество глюкозы в крови, улучшает метаболические процессы. Таким образом, работа яичек улучшается, а вслед за этим усиливается потенция.

В аптеке можно приобрести корень женьшеня. Его можно найти в виде засушенного растения или как компонент препаратов на основе трав.

Рецепт:

  1. 150 грамм корня женьшеня нужно промыть под проточной водой, очистить от кожуры и разрезать на небольшие куски.
  2. Измельчить в блендере до образования однородной массы.
  3. Поместить массу в стеклянную банку и залить 400 мл водки.
  4. Ёмкость закрыть крышкой. Оставить настаиваться в тёмном месте (холодильнике) на 30 дней.

Употреблять получившееся средство нужно по 25 капель один раз в день на протяжении 31 дня.

Трибулус

Считается наиболее популярным растением для поднятия уровня тестостерона. Второе название – Якорцы стелящиеся. Часто используется спортсменами для увеличения мышечной массы. Так же как и женьшень, трибулус можно приобрести в виде сушёной травы в пачках по 20 грамм и в составе БАДов.

Рецепт:

  1. Одну столовую ложку сушёного растения требуется добавить в стеклянную банку. Залить 300 мл горячей воды.
  2. Получившийся отвар нужно в течение 30 минут томить на водяной бане.
  3. После водяной бани отвар нужно процедить через марлю. Перелить то, что получилось, в стакан и добавить воды до конца. Нужно распределить получившееся количество на 4 приёма в сутки.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчинКурс лечения составляет 4 недели.

Чтобы эффект был стойким, требуется каждый день принимать отвар на основе трибулуса. Пропуск дней грозит отсутствием результата.

Перед употреблением требуется готовить новый отвар. Недопитые остатки нужно выкидывать.

Элеутерококк

Это растение рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом. Оно способствует снижению уровня сахара в крови и улучшению метаболических процессов. Благодаря тому, что элеутерококк улучшает метаболизм, повышается потенция, усиливается сексуальное влечение. В аптеке можно приобрести три разновидности растения.

Оно может быть компонентом БАДов, основанием экстракта и настойкой:

  1. Настойку нужно употреблять по 25 капель один раз в день. Курс лечения – 4 недели.
  2. Таблетки употребляются по одной штуке в сутки на протяжении 31 дня.
  3. Экстракт по инструкции.

Однако у элеутерококка есть один недостаток. По сравнению с другими травами, повышающими уровень тестостерона, он оказывает мягкое воздействие на организм. Результаты появятся спустя 3-4 недели после начала лечебного курса.

Левзея

Эта трава уже долгие годы используется для повышения уровня тестостерона. Дополнительно к этому, она укрепляет иммунитет, способствует улучшению метаболических процессов. Снижает количество вредного холестерина в крови, тем самым улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

В аптеках можно приобрести экстракт, настойку и таблетки с добавлением левзеи. Также можно купить корень растения. Из него можно готовить лечебные отвары.

Рецепт:

  1. Корень нужно промыть под проточной водой, очистить от кожуры, разрезать на небольшие куски.
  2. В стеклянную банку требуется поместить столовую ложку измельчённой левзеи и залить её 300 мл горячей воды.
  3. Томить в водяной бане в течение 20 минут.
  4. Готовый отвар нужно закрыть крышкой и завернуть в полотенце. Когда он остынет, нужно процедить содержимое через марлю.

Хранить в холодильнике. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Если за это время трава не помогла, требуется сделать перерыв в 30-50 дней и повторить лечебный курс.

Отвар обладает бодрящим воздействием. Желательно не употреблять его перед сном.

Для того чтобы усилить эффект от трав, можно выполнять несложные действия. Они помогут не только повысить уровень тестостерона, но и улучшать состояние всего организма.

Рекомендации:

  1. Врачи рекомендуют увеличить физические нагрузки. Необходимо каждый день выполнять лёгкую зарядку по утрам. Вечером нужно делать прогулки по свежему воздуху, а не лежать на диване.
  2. При сидячей работе требуется вставать каждый 40 минут и делать по 20 приседаний.
  3. Вести активную половую жизнь. Ежедневные занятия сексом помогут держать в тонусе организм и не падать духом.
  4. Привыкать к правильному питанию. Требуется исключить из рациона жирную, сладкую, солёную и жареную пищу. Нужно есть большей овощей, фруктов и зелени.
  5. Отказаться от всех вредных привычек. Стараться меньше нервничать.

Нельзя произвольно увеличивать дозировку трав и употреблять их дольше указанного курса. Это может повлечь за собой серьёзные осложнения.

Травы, повышающие тестостерон у мужчин, могут стать надёжными помощниками при появлении проблем, связанных с половой активностью. Важно вовремя заметить изменения и приступить к лечению. В противном случае можно довести положение до появления импотенции.

Источник: https://uromens.ru/gormony/travy-povyshayuschie-testosteron

Народные способы повышения тестостерона, травы повышающие тестостерон

Здравствуйте те, кому интересно знать о здоровье человека. Сегодня хочется поговорить о мужчинах, точнее, об уровне мужского гормона в их организмах.

Не секрет, что с возрастом выработка тестостерона сходит на нет, но как решить эту проблему? Медицина шагнула вперед, в аптеках не тяжело приобрести препарат, повышающий уровень гормона.

Но лекарства имеют огромное количество побочных эффектов и противопоказаний. Другое дело, травы для повышения тестостерона, они менее опасны, чем традиционные средства.

Какие растения повышают тестостерон

Народная медицина активно борется с проблемой низкого уровня мужского гормона, и имеет в своем списке внушительное количество лечебных трав. Я постараюсь перечислить большинство из них, описать действие и приложить рецепты лекарских настоек.

Якорец стелющийся. Эта травка тонизирует и повышает общее состояние здоровья, но главный ее козырь – стимуляция процесса сперматогенеза. Ее активно используют при лечении импотенции, мужского бесплодия гипертрофии предстательной железы.

Эффективны якорцы при наличии камней в почках (дробят их), а также при атеросклерозе. Готовят его так: 0,5 ст. ложки мелко нарезанной сухой травы заливают 1 стаканом крутого кипятка и ставят в темное место на 4 часа.

После чего принимают по 1/3 стакана 2 раза в день.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Имбирь. Порошок из этого растения смешивают с чайной ложкой меда и запивают чаем. Даже медики знают, что имбирь повышает тестостерон, стимулирует кровообращение в органах малого таза. Полезно пить имбирные чаи регулярно, за 30 мин до еды.

Женьшень. Широко известное лекарственное растение, которое прибыло к нам из Китая. Известно более 11 видов женьшеня, можно встретить в Азии и Северной Америке.

Читайте также:  Гормон роста — что это такое и когда вырабатывается?

По словам китайских мудрецов, его корень является очень мощным тонизирующим средством, возвращает людям молодость.

Принимая женьшень, будьте уверены, что эрекция будет стойкой, продолжительной и бесплодие вам не грозит.

Любисток лекарственный. Для лечения и оздоровления применяют все части этого растения: корни, траву и плоды. При первичном гипогонадизме (снижение уровня мужских гормонов) рекомендуется употреблять настой из корней. Это заболевание может развиться вследствие поражения яичек инфекционными заболеваниями, такими как: токсикоплазмоз, туляремия, паротит).

Элеутерококк. Это лекарственное растение отлично действует на повышение уровня тестостерона естественным путем, гемоглобина в крови.

Растительный препарат обеспечивает защиту организма от неблагоприятных факторов. У элеутерококка есть несколько противопоказаний:

  • повышенное давление
  • лихорадка
  • высокая нервная возбудимость
  • проблемы со сном

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Зверобой. Проверенное и надежное народное средство для лечения и восстановления потенции. Он благоприятно воздействует на мочеполовую систему и функции кишечника.

Для приготовления настоя понадобится: 15 гр. зверобоя залить 1 стаканом воды (200мл), варить после кипения 20 мин. на медленном огне, накрыв крышкой. После окончания укутать его в полотенце и продержать 45 мин.

Употреблять 6 раз в день по 1 ст. ложке перед едой.

Питание и тестостерон

Повысить гормон можно при помощи куриных яиц, ведь яичный желток – это природный тестостерон, он популярен среди спортсменов. Полезные питательные вещества и витамины (жиры, аспарагиновая кислота, витамин В) положительно влияют на выработку мужского гормона.

Многие задаются вопросом, какое влияние кофе на уровень тестостерона в мужском организме? Если вы хотите убить свободный гормон, то пейте этот напиток 3 раза в день, лучше растворимый. Натуральные зерна кофе при варке отдают воде лишь 19% растворимых веществ, поэтому он менее опасен.

В растворимом кофе экстрагируются органические кислоты, которые увеличивают кислотность напитка и угнетают мужские гормоны.

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

К сожалению, немногие мужчины понимают, что низкий уровень тестостерона зависит от правильного, сбалансированного питания и психического состояния. Они пытаются увеличить мужскую силу при помощи дорогостоящих инъекций, в то время как повысить тестостерон народными средствами намного безопаснее.

Следует составить правильный рацион и график питания, выполнять физические упражнения и употреблять лечебные травы.

Ешьте продукты, насыщенные цинком: крабы, постную говядину, орехи, семечки. Это очень важный микроэлемент, он предотвращает преобразование тестостерона в женский половой гормон – эстроген. Еще цинк положительно влияет на качество и количество спермы, физическую выносливость и работу мозга.

Сладости и выпечка приводят к ожирению и повышенному холестерину в крови, из этого можно сделать вывод, что сахар и тестостерон – несовместимы.

По статистике у мужчин, страдающих лишним весом, выработка гормона заметно снижена, что в будущем может повлечь неприятные последствия, например, импотенцию или бесплодие. Таким людям просто необходимо посещать спортивные залы, сидеть на диете и употреблять средства повышающие тестостерон, предварительно посетив врача.

Полезные рецепты

Травы повышающие уровень тестостерона у мужчин

Существуют проверенные временем эффективные методы, при помощи которых восстанавливается мужская сила. Они безвредны и включают в себя натуральные продукты природного происхождения. Хочу привести несколько примеров:

Настойка чеснока. Укрепляет мужской организм, способствует выработке гормонов, улучшает ток крови в половых органах, рецепт простой: Возьмите 1 кг чеснока и мелко нарежьте его в трехлитровую банку, залейте кипяченой водой. Поставьте зелье в темное место и каждый день взбалтывайте сосуд в течение месяца. Принимать 1 ч.л. в сутки.

Грецкие орехи с медом. Для повышения потенции и улучшения мужского здоровья просто необходимы орехи. Это кладезь полезных компонентов и витаминов.

Рецепт этого природного лекарства довольно прост: Возьмите грецкие орехи или любые другие (можно сделать микс), измельчите их и залейте натуральным медом, еще это очень вкусно.

Польза для потенции от такого рецепта равна действию Виагры.

Проблему с выработкой мужского гормона необходимо решать сразу, как только появятся первые признаки:

  • ускоренное сердцебиение
  • повышение массы тела
  • частое мочеиспускание, нарушение эрекции
  • раннее семяизвержение
  • сухая кожа, морщинистость на ней

Некоторые убеждены, что природные масла также положительно влияют на мужской гормон. Но какое масло повышает тестостерон и улучшает эректильную функцию? На практике подтверждении случаи, когда льняное масло негативно отразилось на здоровье мужского организма, а в частности и на работе половых органов.

В таком неловком для мужчин вопросе, необходимо осторожно и тщательно подбирать методы лечения, будь то травы повышающие тестостерон или традиционная медицина. Народные методы хороши тем, что хранят в себе целый набор улучшающих кровообращение, противовоспалительных действий. При лечении травами вы оградите себя от множества побочных действий, вызванных обычными таблетками.

Итоги

В конце хотелось сказать, что какой бы способ лечения вы ни выбрали (народный или традиционный) обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к необратимым процессам в организме, вплоть до импотенции и бесплодия.

Следите за пищей, которую едите, занимайтесь спортом, прислушивайтесь к своему организму. Любые народные способы сильного повышения тестостерона не смогут вернуть вам здоровье на 100%.

Не испытывайте на себе незнакомые растения и лекарства. Приобретайте препараты только в аптеках и по рекомендации лечащего врача. Каждый случай снижения выработки тестостерона необходимо рассматривать конкретно, лечение нужно подбирать индивидуально.

Источник: https://male-site.ru/muzhskoe-zdorove/travy-dlya-povysheniya-testosterona.html

Травы, повышающие тестостерон

Тестостерон является главным мужским гормоном, который важен для сексуальной жизни мужчины. Низкий тестостерон в организме приводит к серьезным последствиям: слабовыраженная сексуальная и физическая активность, неспособность сконцентрироваться, плохая память, депрессивные расстройства, нарушения сна.

Повысить уровень гормона можно разными методами, но наиболее безопасными считаются лекарственные травы, повышающие тестостерон.

Трибулус террестрис (колючая роза) – данное растение, благодаря своим тонизирующим свойствам, использовалось еще в Древней Греции. Также трибулус террестрис был известен китайским и индийским врачевателям. Олимпийцы применяли это растение как сильное стимулирующее средство.

Трибулус террестрис увеличивает лютеинизирующие гормоны, которые необходимы для повышения тестостерона. Детальное изучение в лаборатории показало, что трибулус террестрис повышает уровень тестостерона в организме, а также улучшает сперматогенез.

Женьшень – самое известное лекарственное растение, пришедшее к нам из Китая. Существует примерно 11 видов женьшеня, произрастающего в Северной Америке и Азии.

  • Китайские целители применяли корень растения в качестве сильного тонизирующего средства, продлевающего жизнь и возвращающего молодость.
  • Большинство мужчин, занимающихся атлетикой, принимают женьшень для увеличения выносливости.
  • Сейчас принцип воздействия корня женьшеня на потенцию хорошо не изучен, однако, совершенно точно известно, что корень женьшеня помогает при бесплодии, улучшает эрекцию, увеличивает уровень тестостерона.

Элеутерококк – растение, которое известно своими мощными тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Растение повышает физическую активность, увеличивает гемоглобин. Данное растение используется в народной медицине для повышения устойчивости организма.

Однако у элеутерококка существуют противопоказания. Его не стоит принимать людям при чрезмерной нервной возбудимости, гипертонии, бессоннице.

Раньше, экстракт элеутерококка добавлялся в известный советский напиток «Байкал».

Травы, повышающие тестостерон у мужчин

Издавна известны травы, повышающие тестостерон. Нередко экстракты трав используются в известных мужских добавках для повышения потенции. Также травы эффективно увеличивают половое влечение.

Якорец стелющийся в своем составе содержит вещество, которое способствует синтезу тестостерона, а также увеличивает мышечную массу. Польза этого растения была открыта индийцами.

Многочисленные исследования показали, что это растение на самом деле положительно влияет на организм мужчин.

Эксперименты на обезьянах показали, что растение увеличивает выработку тестостерона уже через несколько дней использования.

Смилакс незабудкоцветковый — известное средство, используемое в восточной медицине. Смилакс известен своим возбуждающим действием на организм. Ученые, изучив растение, определили, что смилакс стимулирует клетки, ответственные за производство тестостерона. Растение также повышает количество и качество спермы.

Муира Пуама — тропическое растение, которое часто применяли южноамериканские шаманы. Данное растение считается одним из самых сильных афродизиаков и уже на протяжении нескольких столетий используется в народной медицине в качестве эффективного средства для лечения импотенции и тонизирования нервной системы.

Муира Пуама повышает стрессоустойчивость, восстанавливает работу нервной системы, повышает половое влечение. Научно доказано, что растение повышает выработку тестостерона.

Горец многоцветковый – широко используется восточными целителями в качестве возбуждающего и продлевающего жизнь средства. Данное растение считается натуральным средством для усиления выработки тестостерона.

Фармакодинамика

Травы, повышающие тестостерон, в своем составе имеют различные витамины, флавоноиды, эфирные масла и пр.

Травы способствуют умственной и физической активности, улучшают работу сердца, повышают стрессоустойчивость, нормализуют сон, благотворно влияют на гормональный фон.

Фармакокинетика

Травы, повышающие тестостерон, обладают тонизирующим эффектом. Все необходимые вещества хорошо всасываются в желудочно-кишечном тракте.

Взаимодействия с другими препаратами

Травы, повышающие тестостерон, рекомендуется употреблять после консультации с врачом. В ряде случаев, употребление трав с другими препаратами может привести к снижению или повышению терапевтического эффекта, аллергии и другим расстройствам, поэтому при назначении врачом каких-либо препаратов, необходимо предупредить о том, что вы принимаете лечебные травы.

Побочные действия

Травы, повышающие тестостерон, в некоторых случаях могут стать причиной аллергических реакций, высыпаний на коже, бессонницы, раздражительности, повышения артериального давления.

Способ применения и дозы

Травы, повышающие тестостерон, принимаются внутрь.

В основном в качестве лечения используется настойка сухой травы (1-2 ч.л. ложки на 200 мл горячей воды, настаивать 15-20 минут).

Также лечение можно проводить, используя уже готовые сиропы, спиртовые настойки на основе трав, таблетки с экстрактом лекарственных растений. Все готовые препараты применяют согласно инструкции или по назначению врача.

Источник: https://ilive.com.ua/health/travy-povyshayushchie-testosteron_106760i15828.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector