Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

«Силы стали пропадать…», — как-то пожаловалась моя мама на плохое самочувствие. И всё было бы не так страшно, если бы подобная ситуация не затянулась надолго. Уже пол года она — самая энергичная женщина, которую я знала, не могла избавиться от чувства изнеможения и усталости.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Раньше маме хватало шести часов, чтобы полноценно выспаться, но сейчас она стала часто ложиться спать днем. При этом, конечно же, чувствует за собой огромную вину, оставляя недоделанной домашнюю работу.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Недавно у маминой сестры обнаружили нарушения работы щитовидной железы. Врач тут же предупредил о передачи болезни по наследству. Именно тогда я прочла злосчастный список симптомов коварного недуга гипотиреоза: угнетенное настроение, депрессия, частые запоры, потеря волос и не только…

Нарушение работы щитовидной железы

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Обратившись к врачу, мои догадки подтвердились: мама тоже страдала от этой болезни. Помимо медикаментозного лечения, эндокринолог посоветовал ей практиковать особые асаны йоги, которые способствуют восстановлению щитовидной железы…

Уже через два месяца терапии и ежедневной практики йоги мама стала чувствовать себя гораздо лучше. Попробуй и ты выполнить эти пять самых действенных упражнений для укрепления важного органа эндокринной системы.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Матсиасана

Это одна из поз йоги, которая позволяет активизировать не только щитовидную и паращитовидные железы, но и всю эндокринную систему. Чтобы выполнить упражнение, необходимо лечь на спину. Согнув ноги в коленях и прижав стопы к полу, следует проскользнуть руками под ягодицами.Далее необходимо сделать вдох, и соединив лопатки, поднять верхнюю часть туловища. Следующий шаг — запрокидывание головы назад. В этом положении нужно задержаться от 15 до 30 секунд.Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Уштрасана

Эта особая асана помогает улучшить работу щитовидной и половых желез. Также она чрезвычайно полезна при искривлении позвоночника и нарушениях мочеполовой системы.Чтобы выполнить упражнение максимально правильно и эффективно, необходимо встать на колени, и зафиксировав их на ширине таза, упереться стопами в пол. Затем следует отклониться назад, и взявшись ладонями за пятки, запрокинуть голову назад. В этой позиции нужно задержаться на 30 секунд и постараться дышать ровно.Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Бхуджангасана

Бхуджангасана, или поза кобры оказывает мощный эффект на гормональную систему человека. Она стимулирует функции надпочечников и благотворно влияет на работу половых органов. Древние предания гласят, что бхуджангасана призвана разжигать в человеке внутренний огонь и пробуджать силу Кундалини.Чтобы выполнить эту асану правильно, необходимо лечь на пол лицом вниз и упереться в пол стопами. Затем следует положить ладони под плечи и медленно поднять корпус. Запрокинув голову назад, необходимо задержаться в таком положении на несколько дыхательных циклов.Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Сарвангасана

Особенно полезна для тех людей, которые страдают от заболеваний дыхательных путей. Также немаловажное значение поза свечи представляет для желез внутренней секреции.Чтобы выполнить классическое упражнение, достаточно лечь на спину и подтянуть ноги к животу. Затем следует оторвать таз от пола, и упершись в него ладонями вытянуть ноги вверх. Длительность выполнения асаны — 5 минут.Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Халасана

Халасана, или поза плуга способствует укреплению и омоложению нервной системы организма. Она активно стимулирует работу гипофиза, а также желез внутренней секреции.Чтобы правильно выполнить упражнение, необходимо лечь на спину и вытянуть руки за голову. Далее следует с выдохом, без помощи рук, подтянуть колени к груди и вывести стопы за голову. Зацепившись ладонями за стопы, следует простоять в таком положении не менее 1 минуты.Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Важно понимать, что подобные упражнения противопоказаны людям, которые страдают от гиперфункции щитовидной железы, заболеваний позвоночника, травм коленей, высокого или низкого давления.

Источник: https://sovet-ok.ru/ya-vylechila-shhitovidku-5-osobyx-uprazhnenij-pomogli-vosstanovit-rabotu-endokrinnogo-organa/

«Задача номер один — восстановить гормональный баланс! Также советую, при депрессии… »

Замедление обмена веществ после 35 лет — доказанный врачами факт. Но это не значит, что стоит опустить руки и навсегда забыть о красивых изгибах молодой фигуры. Мало кто знает, что старение организма начинается с эндокринной системы, а вернее, с нарушений в ее работе.

Нарушение работы эндокринной системы

Напрашивается вопрос: можно ли что-то сделать, чтобы обеспечить продуктивное функционирование эндокринных желез и продлить таким образом молодость? Ответ на этот вопрос — да, можно. Каждый из нас способен улучшить работу эндокринной системы и для этого не потребуется больших денежных затрат или физических усилий.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Всё, что нужно делать, — правильно питаться и побольше двигаться, ведь основной потребитель калорий в организме — мышечная ткань. Занимайся приятной и полезной йогой, совершай длительные прогулки, забудь о лифте в своем доме и поднимайся пешком по лестнице.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Основной фактор, который влияет на функционирование эндокринных желез, — питание. Следует пополнить свой рацион полезными продуктами, чтобы положительно воздействовать на железы внутренней секреции.

Помни, если эндокринная система будет работать как часы, у тебя не возникнет проблем с лишним весом. Сегодня наша редакция поделится с тобой секретами правильного питания, которые помогут восстановить работу желез внутренней секреции.

Щитовидная железа. Оказывает мощное влияние на весь организм. При нарушениях работы щитовидной железы человек ощущает быструю утомляемость и апатию. Вследствие этого пропадает сексуальное влечение к противоположному полу.

Также функциональная недостаточность щитовидной железы может вызвать появление симптомов старения за сравнительно короткий промежуток времени.

Чтобы избежать таких последствий, следует пополнить запасы йода в организме. Также для нормального функционирования щитовидной железы необходимы витамины группы В, С и тирозин — особая аминокислота, которая участвует в построении белков.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Половые железы. У женщин — это яичники, а у мужчин — яички. Отсутствие необходимых витаминов отрицательно сказывается на функционировании половых желез. Неприятная новость для любителей голодания: строгие диеты и ограничения в еде зачастую приводят к угасанию полового влечения.

Для продуктивной работы половых желез необходимы витамины А, С, Е, а также витамины группы В. Лучшими источниками витамина А являются: рыбий жир, картофель, печень, капуста, помидоры.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Надпочечники. Также их часто называют железами противоборства, или выживания, поскольку секрет, который они выделяют, обеспечивает организму приток жизненных сил и энергии. Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Паращитовидные железы. Нарушение функционирования паращитовидных желез сопровождается такими симптомами, как неконтролируемое раздражение и повышенная возбудимость. Чтобы избежать проблем с нервной системой, следует пополнить запасы витамина D. Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Поджелудочная железа. Выполняет внешнесекреторную и внутрисекреторную функции. Именно поджелудочная железа является главным источником ферментов для успешного переваривания белков, жиров и углеводов. Благодаря выделению в кровоток инсулина и глюкагона, поджелудочная железа способна регулировать обмен углеводов.
Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Желаем, чтобы здоровье, красота и хорошее настроение никогда тебя не покидали! Узнай также в нашей статье о косметическом средстве, которое поможет стереть с лица 10 лет.

Источник: https://takprosto.cc/narushenie-raboty-endokrinnoy-sistemy/

Энергия Секрет -для лечения эндокринной системы

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Энергия Секрет — устранение первопричины и нормализация функций эндокринной системы.

Назначение Энергии:    лечение всех органов эндокринной системы, нормализация всех функций желез внутренней секреции, нормализация выработки гормонов, нормализация и гармонизация всего, что связано с работой эндокринной системы.

Лечение – во всех телах, на всех уровнях, во всех измерениях, вне времени и пространства. Устранение причин нарушения работы ЭС, исправление последствий. Активизация работы всех чакр. Можно работать как со всей системой, так и конкретно с отдельными железами.

1-я ступень настройка на энергию для лечения эндокринной системы. Самолечение.
2-я ступень – усиление энергии. Лечение других людей.(наличие 2-й ступени рейки обязательно)

Читайте также:  Можно ли пить противозачаточные и контрацептивы при мастопатии?

3-я ступень – Мастер. Усиление энергии, право передачи настройки.(наличие 3-й ступени рейки обязательно)

С каждым годом гормональный сбой «молодеет». Еще каких – то 10 лет назад проблемы с ЭС начинались после 40-45. Сегодня люди уже в 20- 25 лет начинают страдать от гормональных нарушений. И, к сожалению, все чаще и чаще заболевают маленькие дети.

Причин нарушения функций ЭС множество: генетика, экология, вирусные заболевания, травмы и так далее. Одна из основных причин кроется все же на энергетическом уровне.

Между тем, важно поддерживать бесперебойную работу ЭС, потому что ее нарушение приводит к серьезным последствиям – сахарному диабету, бесплодию, гинекологическим проблемам, раннему климаксу, злокачественным опухолям и так далее.

Эндокринная система человека — система желез внутренней секреции,  локализованных в центральной нервной системе, различных органах и  тканях; одна из основных систем регуляции организма.

Регулирующее  влияние эндокринная система осуществляет через гормоны, для которых  характерны высокая биологическая активность (обеспечение процессов жизнедеятельности организма: роста, развития, размножения, адаптации, поведения).

Центральным звеном эндокринной системы является гипоталамус и гипофиз.

Периферическое звено эндокринной системы — щитовидная железа, кора надпочечников, а также яичники и яички, железы, паращитовидные железы, b-клетки островков поджелудочной железы.

Особое место в эндокринной системе занимает гипоталамогипофизарная система. Гипоталамус в ответ на нервные импульсы оказывает стимулирующее или тормозящее действие на переднюю долю гипофиза. Через гипофизарные гормоны гипоталамус регулирует функцию периферических желез внутренней секреции.

Так, например, происходит стимуляция тиреотропного гормона (ТТГ) гипофиза, а последний, в свою очередь, стимулирует секрецию щитовидной железой тиреоидных гормонов. В связи с этим принято говорить о единых функциональных системах: гипоталамус — гипофиз — щитовидная железа, гипоталамус -гипофиз — надпочечники.

Выпадение каждого из компонентов гормональной регуляции из общей системы нарушает единую цепь регуляции функций организма и приводит к развитию различных патологических состояний.

Шишковидная железа до сих пор остается загадкой для ученых, она не больше сантиметра длиной и весит всего 100 миллиграммов, но все же является одним из активных органов тела.

Она вырабатывает лишь одну миллионную грамма мелатонина, но это воздействует на все тело.

Ее называют «управителем управителей», потому что она косвенным образом контролирует все низлежащие железы: гипофиз, щитовидную, вилочковую железу, надпочечники, селезенку, репродуктивные железы.

Эндокринная система вырабатывает гормоны — биологически активные вещества, которые регулируют рост, размножение и многие другие процессы в организме.

Железа — это орган, вырабатывающий и выделяющий определенные вещества в организм или на поверхность тела.

Эндокринные железы, или железы внутренней секреции, не имеют выводных протоков и выделяют гормоны непосредственно в кровь или лимфу. К экзокринным железам, или железам внешней секреции, относятся слюнные, потовые, молочные.

У экзокринных желез имеются выводные протоки, через которые они выделяют свой секрет на поверхность тела либо в какую-нибудь полость внутри тела.

Уровень гормонов в крови регулируется механизмами обратной связи, т.е. при избытке какого-либо гормона в крови его выделение железой тормозится, а при недостатке, наоборот, активизируется.

Например, тироксин (гормон щитовидной железы) стимулирует обменные процессы: если его слишком много, обмен веществ ускоряется, если малозамедляется. Недостаток тироксина вынуждает гипофиз выделять тиреотропный гормон, чтобы заставить щитовидную железу вырабатывать тироксин. Избыток тироксина оказывает противоположное действие.

Нарушение естественной гормональной регуляции приводит к эндокринным и другим заболеваниям.

У человека к железам относятся:

  1. надпочечники , расположенные вблизи верхних полюсов почек, которые вырабатывают среди прочих гормон стресса — адреналин;
  2. поджелудочная железа;
  3. шесть слюнных желез — две околоушных, две подчелюстных и две подъязычных;
  4. 4щитовидная железа и четыре околощитовидных;
  5. гипофиз и эпифиз (в головном мозгу);

6. две слезные железы и, наконец, две молочные, которые вырабатывают молоко у женщин и атрофированы у мужчин.

У женщин, кроме того, имеются два яичника, в которых созревают яйцеклетки, две бартолиновые железы и две железы скене, обеспечивающие смазывание влагалища.

У мужчин имеются предстательная железа, две куперовы железы, роль которых состоит в образовании спермы, и семенные пузырьки — «фабрики» сперматозоидов. Таким образом, у мужчин всего 27 желез, а у женщин — 28.

Общий вес желез составляет 3 кг, а их объем — с футбольный мяч.

Вместе с нервной системой она регулирует и координирует всю жизнедеятельность организма. Наряду с ростом и размножением, в которых она играет ключевую роль, эндокринная система регулирует и многие другие процессы. Однако действуют нервная и эндокринная системы по-разному. В нервной системе сигналы передаются в форме электрических импульсов.

Эндокринная система выделяет в кровь химические посредники — гормоны. Под контролем гормонов протекают все этапы развития и жизнедеятельности организма — от зарождения до
старости. Кровь доставляет гормоны к месту назначения, где эти биологически активные вещества действуют на клетки, ускоряя или замедляя протекающие в них процессы.

В отличие от нервных импульсов, гормоны действуют медленно и вызывают долгосрочный эффект.

Гипофиз контролирует деятельность большинства других желез. Сам же гипофиз находится под контролем гипоталамуса — небольшой структуры головного мозга, образованной скоплением нервных клеток.

Гипоталамус обеспечивает прямую связь между эндокринной и нервной системами.

Железы эндокринной системы располагаются в голове, грудной клетке и брюшной полости. Главные среди них — гипофиз, щитовидная железа, паращитовидная железа и надпочечники. Гипофиз, вырабатывающий более 9 гормонов, регулирует активность большинства  других эндокринных желез и сам находится под контролем гипоталамуса.

Щитовидная железа регулирует рост, развитие, интенсивность обмена веществ в организме. Вместе с паращитовидной железой она также регулирует уровень кальция в крови.

  • Надпочечники тоже влияют на интенсивность обмена веществ и помогают организму противостоять  стрессам.
  • Поджелудочная железа регулирует уровень сахара в крови и одновременно действует как железа внешней секреции -выделяет через протоки в кишечник пищеварительные ферменты.
  • Эндокринные половые железы — семенники у мужчин и яичники у женщин — сочетают выработку половых гормонов с неэндокринными функциями: в них еще и созревают половые клетки.

Гипофиз

Эта крошечная, расположенная у основания головного мозга железа, вырабатывающая более 9 гормонов, регулирует деятельность эндокринной системы.

Некоторые из ее гормонов непосредственно контролируют определенные функции, например, гормон роста стимулирует рост. Другие воздействуют на отдельные эндокринные железы, заставляя их вырабатывать собственные гормоны.

Так, фолликулостимулирующий гормон гипофиза усиливает в яичниках синтез женского полового гормона эстрогена.

Гипофиз состоит из 2 долей. Более крупная передняя вырабатывает и выделяет большинство гипофизарных гормонов. Их секреция стимулируется гормонами гипоталамуса (отдела промежуточного мозга). Задняя (меньшая) доля гипофиза запасает и выделяет 2 гормона, синтезируемых в гипоталамусе.

Надпочечники

Надпочечники располагаются на почках, охватывая их сверху в виде шапочки. Каждый надпочечник состоит из коркового слоя и мозгового вещества. Кора выделяет гормоны кортикостероиды. Они регулируют обменные процессы и концентрацию некоторых веществ в крови.

Мозговое вещество выделяет адреналин. Когда мозг воспринимает ситуацию как
опасную или стрессовую, он посылает надпочечникам сигнал, заставляющий их выделять адреналин.

Любители острых ощущений, катающиеся на «американских горках», испытывают влияние гормона адреналина.

Адреналин, выделяемый надпочечниками, помогает организму противостоять опасности. Он заставляет чаще биться сердце, ускоряет дыхание и увеличивает приток крови к мышцам. Выброс в кровь адреналина — это подготовка тела к тому, чтобы встретить опасность лицом
к лицу или, наоборот, спасаться от нее бегством.

Читайте также:  ХЧГ при замершей беременности — как быстро падает

Некоторые железы регулируют и поддерживают нормальную работу организма путем подачи сигналов через кровеносные сосуды,пронизывающие наше тело.

Сигналы, посылаемые этими железами, представляют собой особые вещества — гормоны, которые выделяются в кровь и с нею достигают органов, где оказывают свое действие.

Так, гормоны подобны зашифрованным сигналам, отправляемым отдельными точками организма
в другие точки, где имеется ключ для их расшифровки; эти вещества в мельчайших дозах могут стимулировать некоторые процессы, затормозить другие и породить новые.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

  1. Гипоталамус
  2. Окситоцин, Вазопрессин
  3. Гипофиз
  4. Тиреотропный (ТГ), Гонадотропный гормон (ФСГ) , Лютеинизирующий гормон (ЛГ), Адренокортикотропный гормон (АКТГ), Пролактин, гормон роста (СТГ) (соматотропин), Меланостимулирующий гормон (МСГ)
  5. Щитовидная железа
  6. Тироксин, Трийодтиронин, Кальцитонин
  7. Околощитовидная железа
  8. Паратгормон
  9. Поджелудочная железа
  10. Инсулин, Глюкагон
  11. Желудочно-кишечные гормоны
  12. Гастрин, Энтерогастрон, Панкреозимин, Секретин, Холецистокинин, Энтерокринин
  13. Надпочечники
  14. Кортизол, Альдостерон, Адреналин, Норадреналин
  15. Половые железы
  16. Эстрогены, Тестостерон, Эстрадиол, Прогестерон

Источник: https://reikiprostranstvo.ru/katalog-nasroek/iscelenie/ehnergiya-sekret-dlya-lecheniya-ehndokrinnojj-sistemy/

Эндокринная система – что поможет ее восстановить

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Здравствуйте дорогие читатели! Эндокринная система, что это такое. Какие органы нашего организма относятся к этому заболеванию. По каким причинам дает сбой эндокринная система и начинаются болезни.

Очень многое зависит от нас с вами. Почему наше здоровье начинает давать сбой и начинаются проблемы с здоровьем. Много веков народная медицина собирает знания лечения и оздоровления нашего организма.

Из статьи вы узнаете о болезнях эндокринной системы. Какие средства помогут снять симптоматику болезни. Как они улучшают работу многих органов. Что важно знать и помнить.

Эндокринная система

Как уже написано выше, народная медицина на протяжении многих веков сумела собрать ряд средств, которые способны при общих заболеваниях эндокринной системы улучшить общее состояние. Они способны снять симптоматику болезни и улучшить работу многих систем и органов.

Эти средства способны сгладить остроту заболеваний. Помните только одно – все народные средства применяются в сочетании с лекарственными препаратами, которые предлагает официальная медицина и являются эффективными вспомогательными средствами.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Органы эндокринной системы

Какие органы относятся к эндокринной системе:

Очень важный орган, который играет огромную роль в эндокринной системе – это щитовидная железа у которой могут быть самые разные заболевания такие как: 1. Базедова болезнь (гипертиреоз). 2. Микседема (гипофункция щитовидной железы). 3.

Зоб при котором полезны растительные продукты к которым относятся – черноплодная рябина, красная смородина, хурма. 4. Заболевания сердца, к которым относится – тиреотоксикоз, тахикардия, брадикардия (замедленное сердцебиение). 5. Тремор (дрожание пальцев рук и кистей). 6.

Сахарный диабет. 7. импотенция.

Эндокринная система симптомы

На самом деле симптомов нарушения в эндокринной системе очень много.

Вот некоторые из них:

  • резко начинает ухудшатся зрение
  • в области шеи появляются давящие ощущения
  • учащенное сердцебиение
  • избыток или недостаток веса
  • сухость во рту – постоянно хочется пить
  • общая слабость – постоянная усталость, слабость, все время хочется спать
  • поднимается артериальное давление и т.д.

Вот такие бывают при нарушении эндокринной системы симптомы.

Функции эндокринной системы

Практически во всех тканях организма содержатся эндокринные клетки. Эти клетки производят гормоны, которые являются биологически активными веществами. Эндокринная система выполняет разные функции. К этому относится переваривание пищи, регулирует рост и развитие. Поддерживает организм в оптимальном состоянии при изменениях во внешней среде.

Но есть и обратная связь – нормальный гормональный баланс может нарушить неправильное питание, стресс, инфекции, малоподвижность.

Патология эндокринной системы

К патологии эндокринной системы относятся: патология надпочечников. Бывает острая и хроническая недостаточность коры надпочечников, а может такое случится из за травмы, какого то тяжелого длительного заболевания. Прием каких то препаратов, которые вредят коре надпочечников.

Артериальная гипертензия, патология щитовидной железы, сахарный диабет, при котором происходит нарушение всех видов обмена. Ожирение – при котором меняются дыхательные пути, которые сужены жировой прослойкой и т.д.

Нарушение эндокринной системы

Когда происходит нарушение эндокринной системы, значит дали сбой поджелудочная железа, щитовидная железа, надпочечники, половые железы и т.д.

Ведь они регулируют деятельность сердечно сосудистой и нервной систем. Нарушается обмен веществ, половая функция.

Нарушение эндокринной системы могут вызвать такие болезни как: ожирение, сахарный диабет, зоб, нарушение роста, нарушение функций половых органов и т.д.

Лечение эндокринной системы

Уже доказано специалистами что более эффективный результат при лечении эндокринной системы это комплекс, в котором сочетаются научные методы лечения с народной медициной. В любом случае это требует особого внимания.

Специалисты советуют курорт санаторное лечение. Благодаря такому лечению можно принести организму огромную пользу. Ведь эндокринная система это огромный организм к которому относится не один определенный орган, а весь организм человека.

Здоровая эндокринная система, как мы сами можем помочь

Сейчас трудно встретить абсолютно здорового человека. Всем хочется чтобы как по взмаху волшебной палочки мы стали здоровыми. Но только мы сами можем себе помочь и поставить себя на ноги. Многие ссылаются на то, что нет времени.

Надо понят одно, здоровье это единственная драгоценность ради которой нельзя жалеть ни времени, ни сил и трудов. Но даже часть жизни, которой стоит пожертвовать ради здоровья.

Ведь больной человек никому не нужен. Надо понять что это огромная обуза для окружающих родных людей. Мы должны делать все, а для этого надо полюбить себя. Значит надо начать лечение всей эндокринной системы с самого начала.

Официальная и народная медицины предлагают начать с очищения организма. Затем убрать лишние килограммы. Благодаря этому многие болячки отойдут. Очень важно понять что нет больных органов, а есть больной человек.

Что делать чтобы отрегулировать здоровье:

Гармония и красота могут быть достигнуты благодаря правильному образу жизни по законам природы. После очистки всего организма и правильного питания произойдет оздоровление человека.

Мы не должны доживать до того момента когда уже надо лечится. Надо оздоравливать свой организм чтобы не болеть вообще. Главное это не откладывать на завтра, на любой другой день, лишь бы не сегодня – это ошибка. Ведь мы живем сегодня.

Как вы думаете кто может принести родным людям счастье? Лишь здоровый телом и душой человек. Как победа над собственной слабостью, ни кто и ни что так не укрепляет нашу волю.

Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.

Будьте здоровы и счастливы.

Источник: https://sovety-lecheniya.ru/endokrinnye-zabolevaniya-bolezni-shhitovidnoj-zhelezy.html

Эндокринная система человека: способы восстановления

Благодаря гормонам, продуцируемым эндокринными железами, наш организм наполняется жизненно важными элементами. Если эндокринная система человека функционирует со сбоями, ее можно восстановить определенными методами.

Что думают по этому поводу ученые и каким образом можно положительно повлиять на работу желез внутренней секреции? Об этом ниже.

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?1001sovet

Можно ли улучшить работу эндокринной системы: исследования ученых

На основе многочисленных исследований, ученые пришли к выводу, что восстановить функции эндокринной системы под силу сбалансированному питанию и физической активности. В ходе тестирования также выяснилось, что для правильной работы желез внутренней секреции могут потребоваться определенные медикаменты.

Однако неоспоримым остается тот факт, что положительное влияние всего на одну железу может обернуться печальными последствиями. Это объясняется тем, что все железы внутренней секреции находятся в зависимости друг от друга, поэтому изменение одной из них становится причиной нарушения работы других.

Читайте также:  Китайский пластырь от мастопатии отзывы врачей

После изучения работы эндокринной системы организма ученые разработали теорию, которая гласит о том, что от половых желез зависит омоложение организма.

Если улучшить их работу, это способно положительно повлиять на здоровье и самочувствие человека. Как правильно заниматься оздоровлением эндокринной системы. Доказано, что общее самочувствие и здоровье человека напрямую зависят от работы следующих желез внутренней секреции:

  •  щитовидной железы;
  • гонад; надпочечников;
  • парощитовидной железы;
  • вилочковой железы;
  •  поджелудочной железы.

Щитовидная железа – эндокринная железа, которая оказывает одно из основных влияний на организм человека. Если происходит сбой в ее работе, у человека появляется слабость, наблюдается пониженная половая активность. Главное участие в правильном функционировании щитовидной железы принимает йод. Кроме этого, важны и такие элементы, как витамины В и С.

Чтобы привести в норму работу щитовидной железы важно обогатить рацион морепродуктами, овощами, цитрусовыми и ягодами.

Гонады – простейшие мужские и женские репродуктивные железы, на которых возложена функция выработки половых гормонов. Если рацион человека будет несбалансированным, это может привести к бесплодию.

Для восстановления жизнедеятельности яичек у мужчин и яичников у женщин, в меню следует ввести витамины А, С, В, Е.

Эти элементы в избытке содержатся в злаках, цитрусовых, яйцах, постном мясе, растительных маслах.

Надпочечники – парная железа, выделяемые гормоны которой отвечают за хорошее самочувствие человека. Для получения их в должном количестве, важно обеспечить организм белками, витаминами А. С, Е.

Паращитовидные железы отвечают за правильный обмен элементов в организме. Если наблюдается недостаток гормонов эндокринной системы, это делает человека раздражительным, его начинают беспокоить аллергические реакции. Активизировать их выработку можно путем правильного питания. В рацион нужно ввести цитрусовые, злаковые, овощи, мед, орехи.

Вилочковая железа расположена за грудиной. По мере взросления человека, ее размеры уменьшаются, но при этом ее участие в процессах метаболизма остается важным. Для бесперебойного функционирования этой железы нужно на постоянной основе подпитывать организм витаминами группы В.

Поджелудочная железа отвечает за продуцирование панкреатического сока, и таких гормонов эндокринной системы, как инсулин и глюкагон. Если их будет недостаточно, возможны проблемы с метаболизмом. Чтобы поджелудочная железа правильно работала, нужно ввести в меню продукты, содержащие в большом количестве витамины группы В, серу, глутаминовую кислоту.

Источник: http://dushadevushki.me/2018/02/01/endokrinnaya-sistema-cheloveka/

Самый простой способ улучшить работу вашей эндокринной системы

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?Эндокринная система состоит из желез внутренней секреции, которыми управляют гипофиз и гипоталамус. Эндокринная система выделяет гормоны, регулирует многочисленные обменные процессы, защищает организм от инфекций. Гормоны передают сигналы многочисленным клеткам о том, как работать, в ответ на приказы автономной нервной системы, центры которой находятся  в головном мозге.

Многочисленные исследования  ученых показывают, что с возрастом работа  эндокринной системы снижает свою активность. Ткани и клетки  теряют способность обновляться и восстанавливаться, что приводит к развитию хронических заболеваний и старению организма.

Ученые, занимающиеся  изучением эффекта медитации на мозг и организм человека, зафиксировали на МРТ сканах  значительное увеличение активности  автономной  нервной системы  в коре головного мозга во время сеансов медитации. Стимуляция автономной  нервной системы ведет к активизации работы эндокринной системы.

Только в случае медитации, происходит активизация парасимпатической нервной системы-  части автономной нервной системы, которая отвечает за расслабление и  восстановление организма.

Если  же мы постоянно находимся в состоянии стресса, работает симпатическая часть автономной нервной системы, запускающая механизм дегенерации органов и систем.

Когда эндокринная система снижает свою активность, наше здоровье, уровень энергии и внешний вид начинают неизменно ухудшаться.

Полноценная работа этой системы необходима для хорошей памяти и иммунитета; она контролирует нашу способность ощущать эмоции счастья, справляться со стрессом и поддерживать ровное настроение.

Без сбалансированной и полноценной работы эндокринной системы, мы не смогли бы нормально переваривать пищу, управлять мышцами, поддерживать метаболизм организма и многое другое.

Самый простой способ позаботиться о своей эндокринной системе – это начать регулярно медитировать. Медитация вызывает расслабление тела, а приятные мысли  и эмоции замедляют процессы старения организма.

Стимуляция гипофиза и гипоталамуса (центров автономной нервной системы) активизирует иммунную систему, ускоряет процессы восстановления и обновления клеток.

Как следствие, мы  легко стравляемся  со стрессом, сохраняем молодость и красоту, поддерживаем  прекрасную физическую форму и ясность ума.

Вы никогда не медитировали и не знаете как начать? Смотрите статью. На самом деле, медитация — это просто и легко. Давайте попробуем прямо сейчас, в то время как вы читаете эту статью…. Сконцентрируйтесь на вашем дыхании:

  • Вдох — пауза — выдох — пауза
  • Вдох — пауза — выдох — пауза
  • Вдох — пауза — выдох — пауза

Делать паузу совершенно необходимо, чтобы создать абсолютную внутреннюю тишину и соприкоснуться с самыми глубинными областями вашей Души и Бытия. Так вы учитесь контролировать поток мыслей и эмоций.

Вот видите – у вас получается! За эту минуту вам удалось отключиться от повседневной суеты, гармонизировать работу  мозга, почувствовать приятное тепло в теле и, наконец-то, расслабиться.

Источник: https://hormonetika.com/meditazia-endokrinay-sistema/

Как восстановить работу эндокринной системы

Как помочь эндокринной системе организма восстановить работу?

Огромное количество заболеваний эндокринной системы фиксируется каждый год специалистами самых разных областей – диетологами, эндокринологами, гинекологами и т.д. Каждый случай требует индивидуального, комплексного вмешательства и лечения эндокринной системы, вовремя назначенного грамотным специалистом.

Эндокринная система человека – сложнейший механизм, состоящий из множества желез, продуцирующих гормоны и осуществляющих их выброс непосредственно в кровь. Все составляющие эндокринной системы работают в тесной взаимосвязи друг с другом, а также с иммунной и нервной системой человека.

От правильной работы эндокринной системы зависит стабильность многих процессов, происходящих в организме. Она влияет на: рост и развитие, репродуктивную функцию, нервное и психологическое состояние, способность приспосабливаться к меняющимся условиям среды, а также многие другие процессы.

Основные заболевания эндокринной системы:

  • сахарный диабет и ожирение;
  • гигантизм;
  • эндемический и узловой зобы;
  • артериальная гипертензия;
  • акромегалия;
  • гипертиреоз;
  • мужская гинекомастия;
  • Базедова болезнь;
  • метаболический синдром, а также многие другие виды заболеваний.

Практически все эти заболевания вызываются несколькими основными причинами: недостаточная/избыточная выработка того или иного гормона, выработка аномальных гормонов, нарушение процесса их «производства» и доставки до места назначения.

Лечение подобных заболеваний предполагает использование комплексного и продуманного подхода, как правило, лечение имеет нулевую эффективность, если пациент не готов кардинально изменить свой образ жизни, ведь работа гормональной системы тесно связано с работой нервной и иммунной (как было указано выше). Нормализация пищевого поведение и пищевых привычек, а также психологического настроя пациента – также важные условия на пути выздоровления.

Основные методы лечения:

  • заместительная гормональная терапия – применяется при недостатке/избытке в производстве гормонов, а также в некоторых других случаях (например, после некоторых операций, пациент вынужден принимать гормоны пожизненно);
  • прием противовоспалительных, а также укрепляющих иммунную систему препаратов;
  • лечение антибиотиками;
  • проведение оперативного вмешательства (в случаях, когда заболевания эндокринной системы приводят к образованию опухолей).

Выявить то или иное заболевание эндокринной системы может только грамотный специалист на основе анализа жалоб, сданных вами анализов, а также некоторых необходимых обследований.

Помните, что одной из наиболее трудно поддающихся восстановлению систем человеческого организма, является эндокринная система, лечение которой часто требует длительного периода времени.

Источник: https://www.meddr.ru/popular/lechenie/18024.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector